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Cinco consejos para mantenerse alejado de heroína
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La heroína puede ser uno de los más dañinos. He aquí cinco consejos para mantener su plan de recuperación con vida:

Desarrollar una visión clara de la recuperación

Las personas nuevas a la recuperación pueden no tener una imagen muy clara de su nuevo estilo de vida. Puede ser muy intimidante para iniciar un cambio tan importante del estilo de vida. Los adictos en recuperación saben que quieren mantenerse limpio y sobrio, pero puede que no sepan cómo. ¿Qué van a hacer, dicen y piensan de manera diferente? Es importante obtener las respuestas a estas preguntas durante su programa de tratamiento para que pueda llevar su propia imagen de la recuperación de la adicción a la heroína en el foco claro.

Esté dispuesto a cambiar

Los adictos suelen mantener lotes de secretos. Secretos pueden ser perjudiciales. Todo se reduce a una serie de preguntas: ¿qué es lo que quiero? ¿Qué precio estoy dispuesto a pagar por ello? La palabra clave aquí es dispuesto. A medida que el programa de NA señala, con honestidad, apertura de mente y voluntad son la clave para la recuperación de la adicción a la heroína. Una vez que el adicto está dispuesto, la recuperación seguirá.

Manténgase rodeado de gente positiva

No es posible recuperar por sí solo de la drogadicción. Una gran parte de la recuperación significa involucrar a otras personas en su vida de una manera positiva. Grupos de autoayuda, los miembros cercanos de la familia y no el uso de los amigos, patrocinador, consejeros son todas las personas involucradas en su recuperación que van a hacer una contribución positiva. . Esta es una de las cosas más poderosas que puedes hacer, para buscar ayuda

Siga aprendiendo acerca de la recuperación

No hay ningún punto en la recuperación de la adicción, donde una persona tiene y" hecho y " ;. Uno tiene que seguir aprendiendo acerca de su propia recuperación, la lectura de la literatura, hablar con otros, escuchar a los demás acerca de su recuperación. Si inundar su mente con pensamientos de recuperación luego de la recuperación se expandirá.

Siga haciendo lo que funciona

En la recuperación de la adicción a las drogas, el adicto puede experimentar altibajos. No es importante para empantanarse por los mínimos o dejarse llevar por los máximos. Puede experimentar intensos antojos de drogas heroína incluso años en recuperación. El ir a las reuniones, mantener el contacto con su patrocinador o consejero, trabajando en resentimientos y temores son algunas de las cosas que se aconseja a las personas en todas las etapas de la recuperación. Hay que recordar que y" esto pasará y " también; aplica para los malos tiempos, así como los buenos tiempos. Así que hay que aferrarse a un plan de trabajo estable para la recuperación de manera que no se ve afectado por los acontecimientos de la vida de un solo y' s control. Las cosas pequeñas hacen una gran diferencia.

Estas y estos consejos se aprenden en un centro de rehabilitación. Uno de Asia y' s de los principales centros de rehabilitación y- Esperanza Confianza y- tiene una vasta experiencia en ayudar a los adictos a la heroína a recuperar sus vidas. Un equipo profesional de terapeutas adicción evoluciona planes de tratamiento individuales e identifica los factores desencadenantes de recaídas únicas. Consejos para la prevención de recaídas son parte del plan de tratamiento

Si usted o alguien que usted ama está luchando con adicción a las drogas, en contacto con la esperanza de confianza y dejar que ellos le guiarán en el proceso de recuperación Hotel  ..;