¿Pueden los ejercicios faciales prevenir las arrugas?

¿Estás buscando una manera barata de prevenir las arrugas, cuervo y' s pies, y se ríen líneas que vienen con la edad? Miedo de recibir inyecciones de Botox o pasar por el quirófano? La última moda en estos días son los ejercicios faciales que supuestamente mantener una piel sana y joven

Regulares facial ... Buscando una manera barata de prevenir las arrugas, Crow &';. S pies, y se ríen líneas que vienen con la edad avanzada ? Miedo de recibir inyecciones de Botox o pasar por el quirófano? La última moda en estos días son los ejercicios faciales que supuestamente mantener una piel sana y joven.

ejercicios faciales regulares, se nos dice, va a mejorar el tono muscular y la circulación sanguínea. Los promotores dicen que esto, a su vez, conduce a una mejor producción de colágeno y elastina, poros más pequeños debido a la distribución de petróleo equilibrado, y la eliminación de la hinchazón o el exceso de líquidos. Cuando se hace una media hora todos los días, los ejercicios faciales se informa, minimizan las arrugas existentes y prevenir los potenciales de la formación.

Los ejercicios son fáciles de realizar y se puede hacer frente a un espejo en su casa. Puesto que pueden hacerte parecer ridículo, se aconseja mantener la puerta cerrada con llave. Un ejercicio implica masticar con los labios cerrados mientras se está sentado y mirando al techo. Otro ejercicio que puedes hacer mientras se está sentado es mantener sus labios y deje caer la mandíbula mientras la empuja hacia adelante. O puede presionar los labios hacia adelante lo más lejos posible para formar una exagerada y" O &"; con la boca y luego sonreír tan brillantemente como puedas. Haga esto alternativamente durante unos 10 segundos.

Dermatólogos dicho ejercicios faciales tienen su lugar legítimo en la medicina. Debido a su capacidad para estimular el flujo sanguíneo y la circulación, estos ejercicios se utilizan normalmente para aliviar la tensión y preparar la piel para el tratamiento. Ellos pueden ayudar a facilitar el drenaje linfático y eliminar el exceso de líquido linfático que contiene la suciedad y los escombros.

“ el ejercicio facial es de uso frecuente por los esteticistas y enfermeras registradas antes de tratamientos faciales, microdermabrasión y tratamientos de exfoliación química. Los médicos pueden recomendar ejercicios faciales para tratar ciertas condiciones médicas tales como el síndrome de dolor de la ATM. ATM se caracteriza por el movimiento deficiente de la articulación temporomandibular y produce dolor facial, dolor de cabeza y otros síntomas incómodos, y" explicó Linda Nelson, Piel director técnico nacional Autoridad

“. Ejercicio facial se realiza a menudo moviendo las yemas de los dedos en un movimiento hacia arriba, hacia el exterior a través de diferentes áreas de la cara. Los profesionales pueden masajear zonas o ligeramente pellizcar alrededor de la frente, donde se concentra la tensión facial. Pueden dar masajes a lo largo de la línea de la mandíbula o en las articulaciones de la mandíbula y el pómulo para ayudar a controlar la ATM, y" Añadió Nelson.

Pero el jurado aún está deliberando sobre los ejercicios que se realizan en el hogar, que los expertos consideran cuestionable. Por un lado, los músculos faciales son diferentes de otros músculos en el cuerpo y don &'; t responder a ejercer por el crecimiento más grande o cada vez más tonificada. Si los ejercicios faciales realmente trabajadas, dermatólogos dicho que todos debemos tener gran regordeta enfrenta ahora de hablar, sonreír, parpadear, y comer.

En segundo lugar, en lugar de prevenir las arrugas, estos ejercicios podrían crear más arrugas y flacidez de la piel a causa de sus movimientos a la baja inapropiados. Los dermatólogos dicen que también pueden profundizar en las líneas existentes forzando la cara en expresiones poco naturales. Si usted realmente desea para prevenir las arrugas, que el don &'; t tiene que parecer tonto delante de un espejo. En lugar de ello sigue estos consejos prácticos:

“ Los expertos sugieren evitar estos hábitos arrugas causantes comunes: entrecerrar los ojos (usar gafas de sol cuando el deslumbramiento es fuerte), bebiendo con una pajita (alienta líneas de los labios), frotando su cara vigorosamente mientras limpieza , y que se inclina la barbilla o la mejilla en la mano o en el teléfono, y" dijo WDStyle.

Un producto popular que puede reducir las arrugas mejor que los ejercicios faciales es Dermaxin. Esta poderosa crema tiene una acción de penetración rápida para ayudar a reparar y revitalizar su piel. Sus ingredientes activos pueden disminuir significativamente las líneas finas y arrugas. Para obtener más información, vaya a http://tinyurl.com/8jkw6ma
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