Cinco maneras de prevenir incontrolable Blushing

Blushing es cuando su cara se vuelve más rojo de lo habitual debido a una experiencia o evento vergonzoso o humillante. Se trata de un fenómeno natural, especialmente durante la adolescencia. Pero a medida que las personas envejecen, adquieren más confianza y por lo tanto tener tendencias menores a ruborizarse. Sin embargo, los de edad a veces experimentan rubor frecuente e incontrolable. Esto ya se considera un problema y está vinculada a dilemas psicológicos y sociales. Esta condición de rubor incontrolable para los adultos se llama erythrophobia. Por otro lado, esta situación no es peligrosa para la vida y un número de soluciones están disponibles para controlar esta forma excesiva de lavado.

1. Coma una dieta equilibrada.

Es posible que haya leído este sinnúmero de veces, pero tener una dieta equilibrada es la comida ideal para cualquier condición. Reflejos de ruborización pueden ser controlados por el consumo de salmón y beber al menos ocho vasos de agua al día. Este tipo de dieta es bueno para mantener el equilibrio hormonal. Junto con una dieta adecuada es mantenerse en forma a través del ejercicio. Es una forma saludable de lidiar con situaciones estresantes y embarazosas.

2. Practique técnicas de relajación.

Relajación técnicas ayudan a calmar los nervios, así como la reducción de los factores de estrés subyacentes que podrían dar lugar a sonrojarse. Reflejos de ruborización pueden ser controlados a través de la PNL o programación neuro lingüística. Este tipo de tratamiento se cree para ayudar a entrenar el cerebro y el cuerpo para reaccionar de una manera que no desencadenar los reflejos rubor. Enrojecimiento excesivo también puede ser controlado a través de otras formas de recreación como el masaje y la acupuntura.

3. Aplicar crema en la cara
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crema para las hemorroides se utiliza para minimizar el enrojecimiento debido al rubor incontrolable. Hemorroides es una condición donde la sangre se tira excesivamente en un área debido a la presión. Así mismo ungüento de enfriamiento utilizado en las hemorroides es un gran partido para el enrojecimiento causado por rubor excesivo. Se amortigua la zona y rápidamente reduce lavado.

4. Consulte a su médico para obtener opciones de medicamentos.

Se pueden usar medicamentos para bloquear los factores que pueden iniciar rubor facial excesivo. Los bloqueadores beta y los ISRS son algunos de los medicamentos para este tipo de problema. Selectiva la recaptación de serotonina inhibidores (ISRS) son útiles para un colorete extrema atrapados en situaciones como hablar en público u otras circunstancias humillantes que también puede conducir a la depresión. Sin embargo, ningún fármaco debe tomarse sin la orden de un médico
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5. Seek para la intervención quirúrgica.

La intervención quirúrgica es, probablemente, la última opción a menos que sea muy necesario. Un procedimiento llamado torácica endoscópica Sympahtectomy (ETS) implica la manipulación de los nervios simpáticos para reducir los factores que pueden desencadenar demasiada reacción sonrojándose del cuerpo. Los nervios están bien quemados, quitan o inmovilizar para interrumpir la transmisión de los reflejos rubor. Una condición que suele acompañar rubor extremo es la hiperhidrosis o sudoración excesiva. Esto también se puede controlar a través del procedimiento quirúrgico ETS.

Experimentar rubor facial excesiva puede ser un muy duro. Es por eso que es muy importante saber cómo evitar que vuelva a suceder. Siga los 5 consejos mencionados anteriormente y decir adiós a rubor facial Hotel  .;