Quiropráctica y el Athletic Performance

No se puede negar la importancia del entrenamiento de la fuerza en la mejora de la condición física de un atleta. Estos entrenamientos tienen como objetivo el aumento de la fuerza física y otras habilidades del atleta lentamente y de manera constante mediante la personalización a las necesidades específicas de este deporte que el atleta juega

El entrenamiento de fuerza puede beneficiar al atleta y'. S rendimiento y lo pueden llenar con la confianza de tener un mejor desempeño. Sin embargo, cuando se trata de mejorar un individuo y' s de rendimiento hacia un deporte en particular, exige un enfoque más refinado que el mero levantamiento de pesas. La combinación correcta de atleta y'. S fuerza, la potencia y la resistencia muscular, están obligados a extraer el mejor rendimiento de los atletas

Sin importar el deporte que se reproduce un atleta, el entrenamiento de fuerza se pueden utilizar para desarrollar su capacidad y rendimiento . Si bien la capacitación general de la fuerza tiene por objeto aumentar la resistencia general del cuerpo, la mayoría de los entrenadores deportivos se centran en el aumento de la fuerza del músculo crucial para jugar el deporte. Por ejemplo, un jugador de golf y' s músculos deben trabajar en conjunto para ofrecer la fuerza necesaria durante el swing para golpear la pelota con fuerza. Por otro lado un jugador de fútbol tiene que centrarse más en la fuerza de los músculos de las piernas. De hecho, según la investigación realizada por De Proft y sus colegas en un grupo de jugadores belgas descubrieron que los jugadores que han sido sometidos a sesiones de entrenamiento con pesas adicionales ha mejorado el poder patear y fuerza.

Un estudio de investigación se llevó a cabo en 2006 para encontrar la eficacia de los ajustes quiroprácticos en el aumento de la fuerza de los músculos de las piernas. Los resultados fueron increíbles y el efecto positivo no se limitan únicamente a los deportes, pero también se extiende al lugar de trabajo o de cualquier otro tipo de trabajo manual. Si se pone en un laico y' s plazo, el cerebro necesita para comunicar el mensaje a los músculos para ser totalmente funcional durante una contracción voluntaria máxima. Los ajustes quiroprácticos ayudan en la activación del nervio, mecanorreceptores que son responsables de transmitir este mensaje durante las contracciones en el músculo.

La investigación confirmó que ajuste quiropráctico resultó en una mejora significativa del 10% en la fuerza muscular de las piernas del Atletas. Esto explica claramente que el tratamiento quiropráctico puede trabajar positivamente en el aumento de la fuerza y ​​la resistencia de cada tipo de atleta, independientemente del partido que juega, y también tiene profundas efectos en otras actividades de la vida diaria Hotel  .;