Cómo controlar la diabetes y prevenir complicaciones de salud no deseados?

La diabetes, también conocida como diabetes mellitus, es un trastorno metabólico que se está volviendo cada vez más común entre las personas. Los hidratos de carbono consumidos por nosotros se convierten en glucosa y se hacen para entrar en las células del músculo, la grasa y el hígado. Esto alimenta o te da energía para llevar a cabo día a día las tareas. Un órgano páncreas secreta insulina que permite el transporte de glucosa desde el torrente sanguíneo a las células del cuerpo. Si esta cadena de fenómenos se interrumpieron debido a alguna razón, la glucosa se acumula en la sangre, lo que lleva a la diabetes. La diabetes se puede clasificar en los siguientes tipos:

1. La diabetes Tipo 1: En este tipo, el cuerpo produce menos insulina. La cantidad producida no es suficiente para mover la glucosa desde la sangre a las células corriente del cuerpo. Como resultado de la glucosa se acumula en la sangre por lo que diabética.

2. La diabetes Tipo 1: En este tipo, las células del cuerpo deje de responder a la insulina. En consecuencia no logran absorber la glucosa desde el torrente sanguíneo.

3. Diabetes gestacional:. Este tipo afecta a las mujeres que están embarazadas

La diabetes produce síntomas como sed excesiva, hambre excesiva, micción frecuente, pérdida de peso, fatiga, visión borrosa, irritabilidad y curación lenta de las heridas. Los posibles factores desencadenantes de la diabetes son la herencia, el envejecimiento, la obesidad, el consumo de una dieta alta en grasas, el embarazo, el consumo excesivo de alcohol, el exceso de los hábitos alimenticios, el estrés, la hipertensión, los niveles de triglicéridos en la sangre y la inactividad física. La diabetes puede conducir a complicaciones potencialmente mortales como, enfermedades del corazón, derrames cerebrales, fallas renales, ceguera, úlceras en las piernas y el daño a los nervios

Formas de control de la diabetes:.

1. Autocontrol es ahora posible con dispositivos como glucómetro. Esto es una bendición. Usted puede comprobar sus niveles de glucosa en la sangre cada vez que quiera y en casa. Esto le ayudará a tomar las precauciones oportunas y controlar sus crecientes niveles de glucosa en sangre.

2. Usted puede controlar su diabetes mediante el uso de bombas externas o implantadas insulina.

3. El consumo de drogas hipoglucemiantes orales como tiazolidinedionas, Meglitinidas, sulfonilureas, biguanidas etc ayudaría a mantener sus niveles de glucosa bajo control.

4. Consumir una dieta baja en grasas saturadas y concentrado dulce y rica en fibra.

5. Haga ejercicio regularmente para acabar con la obesidad, la inactividad y también para acelerar la tasa metabólica. Caminar a paso ligero es muy beneficioso como medida de control de la diabetes.

6. Dar de beber alcohol y fumar.

7. Aliviar el estrés a través del yoga, la meditación, la respiración profunda o spas.

8. Aprender de un profesional del método de la inyección de insulina. Usted tiene que pegarse con sinceridad a la rutina de tomar las inyecciones de insulina al día. En general, un paciente tiene que tomar de 2-3 inyecciones de insulina al día antes de las comidas.

9. Ir para chequeos médicos regulares. Le ayudará en el control de su diabetes.

10. Usted puede probar los siguientes remedios caseros para el control de la diabetes:

a) Beber jugo de calabaza amarga cada mañana para controlar su diabetes
b) Chew curry de hojas frescas de dos veces al día para deshacerse de la diabetes <.. br> c) Remoje las bayas de peces en agua durante la noche. Por la mañana, aplastar las bayas para extraer el jugo. Beber a reducir sus niveles de glucosa en la sangre.
D) Mezcle media cucharadita de seca, la hoja de laurel en polvo y polvo de cúrcuma con 1 cucharada de jugo de Aloe Vera. Tome la mezcla dos veces al día para comprobar su diabetes.
E) Hervir 10 a 15 hojas de mango en 1 vaso de agua. Mantenga durante la noche. Por la mañana, colar y beber el agua en ayunas Hotel  .;