Ese dolor en el cuello

La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo mucho que mueven su cuello durante el día hasta que estén en condiciones de hacerlo. El grado de flexibilidad del cuello, junto con el hecho de que tiene la menor cantidad de estabilización muscular y tiene que apoyar y mover el 14 - 16 libras la cabeza, significa que el cuello es muy susceptible a las lesiones. Puede imaginarse el cuello y la cabeza al igual que una bola de bolos que se celebra en la cima de un palo por los pequeños, bandas elásticas y delgadas. Doesn y'. T toma mucha fuerza para romper ese delicado equilibrio

La médula espinal corre a través de un espacio en las vértebras para enviar impulsos nerviosos a cada parte del cuerpo. Entre cada par de vértebras cervicales, la médula espinal envía fuera grandes manojos de nervios que bajan los brazos y hasta cierto punto, la espalda superior. Esto significa que si el brazo está haciendo daño, que en realidad puede ser un problema en el cuello! Los síntomas en los brazos pueden incluir entumecimiento, hormigueo, frío, dolor, y en “ alfileres y agujas y " ;.

Estos síntomas pueden confundirse con el síndrome del túnel carpiano, una condición dolorosa en las manos que se encuentra a menudo en las personas que trabajan en los teclados de ordenador o realizar otras tareas de movimientos repetitivos durante largos períodos. Los problemas en el cuello también pueden contribuir a dolores de cabeza, espasmos musculares en los hombros y espalda superior, zumbido en los oídos, la otitis media (inflamación en el oído medio, a menudo confundido con una infección de oído en los niños), disfunción de la articulación temporomandibular (ATM), rango limitado de movimiento y rigidez crónica en el cuello y espalda superior.

Nos asociamos el cuello y la parte superior de nuevo juntos, porque la mayoría de los músculos que están asociados con el cuello bien se adhieren a, o se encuentran en el superior de la espalda. Estos músculos incluyen el trapecio, el elevador de la escápula, los músculos paravertebrales cervicales y los escalenos, así como los demás. México La Causas de cuello y dolor de espalda superior

La mayoría de dolor de cuello y espalda superior es causada por un combinación de factores, incluyendo lesiones, mala postura, subluxaciones quiroprácticas, el estrés, y en algunos casos, problemas de disco.
Lesiones

Por el momento, la lesión más común en el cuello es un latigazo cervical. Whiplash es causada por un movimiento brusco de la cabeza, ya sea hacia atrás, hacia adelante o hacia los lados, que resulta en el daño a los que apoyan los músculos, ligamentos y otros tejidos conectivos en el cuello y la espalda superior. Ya sea desde un accidente de coche, deportes, o un accidente en el trabajo, lesiones de latigazo cervical se deben tomar muy en serio. Debido a que los síntomas de una lesión de latigazo cervical pueden tomar semanas o meses para manifestarse, es fácil que se deje engañar en pensar que usted no es tan heridos como realmente eres. Demasiado a menudo la gente don &'; t buscan tratamiento después de un accidente de tráfico o lesiones deportivas, ya que don &'; t siento herido. Lamentablemente, por el momento las complicaciones más graves se desarrollan algunos de los daños causados ​​por la lesión pudo haber convertido en permanente. Numerosos estudios han demostrado que años después víctimas de latigazo cervical resolver sus reclamaciones de seguros, más o menos la mitad de ellos afirman que todavía sufren con síntomas de sus lesiones. Si usted ha estado en un vehículo de motor o cualquier otro tipo de accidente, don &'; t asumir que escapaste lesiones si no está actualmente en el dolor. Consigue desprotegido por un buen quiropráctico.
Poor_Posture

postura de la cabeza hacia adelante es muy común que las personas que se inclinó sobre sus computadoras todo el día. Si no se atiende con atención quiropráctica, subluxaciones como éste pueden empeorar con el tiempo
. La mala postura

Una de las causas más comunes de dolor de cuello, dolores de cabeza y, a veces, es una mala postura. It &'; s fácil de conseguir en los malos hábitos de postura sin siquiera darse cuenta - incluso una actividad como y" inocente y" como leer en la cama puede en última instancia conducir a dolor, dolores de cabeza y problemas más serios. La regla básica es simple: mantener el cuello en a “ neutra y" posición siempre que sea posible. Don y' t curva o encorvar el cuello hacia adelante durante largos períodos. Además, trate de no sentarse en una posición durante mucho tiempo. Si tiene que sentarse durante un período prolongado, asegúrese de que su postura es buena: Mantenga la cabeza en una posición neutral, asegúrese de que su espalda está apoyada, mantener las rodillas ligeramente más bajos que sus caderas, y descansar los brazos si es posible
. Las subluxaciones

Las subluxaciones en el cuello y el área superior de la espalda son muy comunes debido al alto grado de estrés asociado con la celebración de su cabeza, junto con el alto grado de inestabilidad en la columna cervical. La mayoría de las subluxaciones tienden a estar centrado en torno a cuatro áreas: la parte superior de la columna cervical donde se une con el cráneo; en el medio de la columna cervical donde el estrés mecánico de la cabeza es la mayor; en la transición, donde las zonas cervical y torácica de la columna vertebral se encuentran; y en el medio de la columna torácica donde el estrés mecánico desde el peso de la parte superior del cuerpo es mayor. Los signos de subluxación incluyen mirar en el espejo y ver su cabeza inclinada o un hombro más alto que el otro. A menudo las mujeres se dará cuenta de que su longitud de la manga es diferente o que un collar está colgando fuera del centro. Si alguien te mira desde el lado que pueden notar que su cabeza se sienta delante de sus hombros. Esto se conoce como FHP - postura de la cabeza hacia adelante - y es muy común que las personas que están inclinó sobre sus computadoras todo el día. Las subluxaciones son una deuda con el cuerpo. Si no son atendidos inmediatamente después de que ocurran, entonces pueden empeorar con el tiempo debido a la acumulación de interés compuesto
. Estrés

Cuando la mayoría de las personas se estresan, inconscientemente contraen sus músculos. En particular, los músculos de la espalda. Hoteles &'; muscular guarda y' es una respuesta de supervivencia diseñadas para proteger contra las lesiones. En la actualidad y' s del mundo en el que no estamos expuestos a un peligro físico mayor parte del tiempo, el músculo que guarda todavía ocurre cada vez que nos estresamos emocionalmente. Las zonas más afectadas son los músculos del cuello, espalda superior y baja de la espalda. Para la mayoría de nosotros, el músculo en particular afectado por el estrés es el músculo trapecio, donde el estrés diario por lo general conduce a la rigidez crónica y el desarrollo de los puntos gatillo.

Las dos formas más eficaces que puede reducir los efectos físicos del estrés por su cuenta son para aumentar su nivel de actividad y- ejercicio y- y por los ejercicios de respiración profunda. Al disminuir los efectos físicos del estrés, puede reducir sustancialmente la cantidad de tensión y dolor en la parte superior de la espalda y el cuello.
Disco Hernia

Los discos de la columna vertebral cervical puede herniarse o protuberancia y ejercer presión sobre los nervios que salen de la columna vertebral a través de esa zona. Aunque los discos cervicales no herniarse casi tan a menudo como discos lumbares hacen, en ocasiones pueden herniarse, especialmente cuando los discos sufren daños de una lesión de latigazo cervical. Para obtener más información sobre este tema, vaya a http://tampa.chiropractor-edelson.com o llame al (813) 831-8321 Hotel  .;