Dolor en las articulaciones Alivio natural

La primera línea de tratamiento que un médico puede sugerir para el dolor articular generalmente implica la aspirina y no esteroides, el uso de fármacos antiinflamatorios. A través de los años, más y más personas están tomando conciencia del poder que los ingredientes naturales y tratamientos poseen no sólo en el tratamiento de dolor en las articulaciones, sino también un número infinito de problemas médicos. No sólo los remedios naturales ayudan en el manejo de dolor en las articulaciones, pero los beneficios adicionales también provienen del uso de sustancias, tales como antioxidantes, ácidos grasos y vitaminas.

La protección y reparación del cartílago de vital importancia, así como la reducción de la inflamación son sólo algunas de las cosas que un paciente que sufre de dolor en las articulaciones puede esperar. A continuación encontrará algunas opciones de alivio de dolor en las articulaciones naturales a tener en cuenta la próxima vez que usted está buscando un método alternativo de tratamiento:

1. Los antioxidantes

Para reducir el daño a los tejidos y la inflamación que conduce a dolor en las articulaciones, se puede utilizar vitaminas, tales como A, C, y E, así como el mineral, el selenio. Tomando una alta cantidad de antioxidantes (especialmente vitamina C) también disminuye las posibilidades de sufrir de pérdida de cartílago.

2. Ácidos Grasos Esenciales

La regulación de la inflamación articular puede tener lugar si se toman en consideración los ácidos grasos esenciales. Los tipos y cantidad de grasa que una dieta proporciona juega un papel influyente en la cantidad de dolor y la inflamación, uno puede experimentar en sus articulaciones. Se cree que los ácidos grasos omega-3 se pueden usar como una defensa eficaz contra el dolor articular y los síntomas de condiciones, tales como la artritis reumatoide. Se puede incluir el aceite de onagra, aceite de grosella negro, o aceite de semilla de aluvión en sus dietas para combatir el dolor de las articulaciones.

3. La vitamina D

Cuando el dolor articular es causado por la osteoartritis, un paciente puede considerar la incorporación de un suplemento de vitamina D en su dieta. Numerosos estudios han encontrado que la vitamina desempeña un papel en el retraso de daños rodilla progresiva. Una deficiencia de la vitamina también puede causar que el cuerpo para reparar de manera ineficiente huesos y cartílagos dañados.

4. Glucosamina y la condroitina

Con el fin de reducir el dolor y la inflamación asociados con dolor en las articulaciones, los pacientes pueden utilizar los suplementos de glucosamina y condroitina para regenerar el cartílago. Al buscar un complemento eficaz uno debe estar en la búsqueda de productos que contienen ingredientes, tales como hidrocloruro, hidroyoduro, n-acetil y sulfato. Condroitinas están presentes en los tejidos animales (como el cartílago de la carne), pero también vienen en forma de suplementos de sulfato de condroitina que son fácilmente absorbidas por el cuerpo.

5. Enzimas

Cuando se trata de tratamiento de lesiones musculares, la bromelina tiene una reputación de trabajar contra la inflamación que causa dolor en las articulaciones. Esta enzima en particular está presente en el tallo de la planta de la piña y tiene la capacidad de bloquear los factores desencadenantes que conducen a la inflamación de las articulaciones Hotel  .;