Vivir con artritis dolorosa - 3 cosas que usted debe saber

La articulación y su entorno y los tejidos conectivos pueden quedar desgastado o dañado a medida que envejecemos o si se abusa de ellos con movimientos repetitivos. Esto es lo que sucede a las personas con artritis. que es la inflamación de los tejidos circundantes y conectivos conjunta y. Hinchazón, entumecimiento y dolor en la zona afectada son los síntomas comunes. Las rodillas, las caderas y los dedos están comúnmente afectados. Vivir con artritis dolorosa puede ser incapacitante, es una de las causas de la discapacidad en las personas con esta enfermedad de las articulaciones. Las personas con artritis severa a menudo se preocupan por su movilidad o funcionalidad en su vida cotidiana. Este trastorno de la articulación inhibe la funcionalidad física de una persona.

Algunas personas creen que la artritis es algo que con el tiempo va a pasar a la mayoría de nosotros y no hay nada que podamos hacer al respecto. Vivir con artritis dolorosa puede ser muy difícil pero hay maneras de manejar la artritis. Es una condición tratable y manejable. Hay personas que tienen artritis y sin embargo, todavía puede obtener lo mejor de su condición y todavía puede disfrutar de sus vidas. Los siguientes consejos pueden ser de gran ayuda para que sea la vida más llevadera con la artritis dolorosa.

Busque ayuda profesional. Intervención médica temprana es esencial si se trata de una enfermedad degenerativa, como la artritis. Vivir con artritis dolorosa puede ser más llevadera con la ayuda de su médico. Los tratamientos médicos, como medicamentos y terapias pueden ayudar a aliviar el dolor, la rigidez y la inflamación de las articulaciones y puede ser muy útil para frenar la progresión de la artritis o evitar mayores daños en las articulaciones. Radiografías y análisis de sangre quizá obligados a diagnosticar correctamente su enfermedad y saber qué tipo de artritis que tiene. Siga los consejos de su médico en la toma de medicamentos y tomarlos exactamente como lo indique su médico. Para la condición severa, la cirugía tal vez recomienda para aliviar el dolor y restaurar la funcionalidad de la articulación afectada. Visite a su médico regularmente para su condición de ser monitoreado adecuadamente. Artritis si no se trata puede empeorar y también puede conducir a deformidades articulares.

Mantenerse físicamente activo. Aunque es difícil moverse con hinchazón de las articulaciones, la inactividad total puede empeorar su condición. Participar en actividades físicas ligeras o moderadas puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y puede mejorar la funcionalidad de las articulaciones. Pregúntele a su médico o terapeuta sobre los mejores ejercicios para su condición. Si hay programas de actividad física basados ​​en la comunidad para las personas con artritis en su área, lo mejor es participar para mejorar su condición y conocer a otras personas con el mismo problema. Vivir con artritis dolorosa puede ser más fácil si usted sabe que no está solo.

Perder el exceso de peso. La obesidad está asociada con la artritis como demasiado peso puede agregar presión o tensión en las articulaciones. La reducción de su peso puede reducir la presión sobre las articulaciones, especialmente en las rodillas que son el objetivo común de la osteoartritis o "desgaste"

artritis. Perder el exceso de peso reduce el riesgo de desarrollar osteoartritis y limita la progresión de la artritis. Una reducción significativa de peso puede ser un gran alivio en sus articulaciones. Programa de pérdida de peso, junto con la restricción dietética puede ser muy eficaz para perder exceso de libras. No se muera de hambre o participar en actividades físicas más allá de sus capacidades físicas, ya que no sólo es malo para la artritis, pero también pondrá en riesgo su salud. Busque ayuda profesional si le resulta difícil reducir el peso por su cuenta. Bajar de peso puede ser difícil, pero vivir con artritis dolorosa sin perder su exceso de peso puede empeorar su condición Hotel  .;