¿Qué es ergonómico Sentado?

La ergonomía es la relación entre la persona, las herramientas o el equipo y el entorno en el que se está utilizando el equipo. La parte más importante de esta relación es cómo el ser humano se relaciona con el equipo en el medio ambiente.

El medio ambiente puede ser una oficina, una cocina o un entorno de garaje. Depende en gran medida de donde se está utilizando la silla, pero su cuerpo va a ser el mismo en cualquier ambiente. Estudios ergonómicos la relación entre cada uno de los componentes, para hacer de la seguridad un factor clave.

El medio ambiente tiene que ser seguro para la colocación de la silla. La silla tiene que estar en un lugar seguro en el entorno. El presidente también tiene que ser seguro para el ser humano a ser sentado en un rendimiento seguro.

La parte más importante de la ergonomía es cómo encaja el ser humano con el triángulo para hacer la relación equitativa y segura. Para ser parte de la relación, el ser humano tiene que entender el significado de estar ergonómico, por lo que la relación es que se crea relación ergonómico.

Para sentarse ergonómicamente significa sentarse en una posición sentada relajada. Esta es la posición neutral para la columna vertebral, por lo que los músculos espinales están relajados para realizar el trabajo relacionado con la tarea. Yo llamo a esto la posición de los asimiento relajado '; porque el vértebras de la columna están bloqueados de forma segura en la parte superior de la otra en una posición vertical. Usted puede sentarse en esta posición y sin ningún tipo de apoyo, como se hace al andar en bicicleta. Es la posición más segura para su columna vertebral y te puedes sentar en esta posición durante todo el tiempo que quieras.

Para sentarse con la columna en una posición neutral, es necesario primero que tenga que sentarse en los huesos pélvicos. Para ello, tiene que inclinarse hacia atrás, por lo que se puede sentir el peso del cuerpo sobre los huesos pélvicos. Para probar que usted está sentado en sus huesos de la pelvis, usted debería ser capaz de levantar una pierna y luego la otra, sin que afecte el equilibrio en la columna vertebral.

Esta es la posición de sentado ergonómico. Usted no verá nada de estar ergonómica en Internet, excepto si usted quiere comprar un producto que ayudará a sentarse ergonómicamente.

Confía en mi conocimiento, ya que no es necesario comprar nada por sentado ergonómico. Su cuerpo puede crear el cargo, siempre y cuando usted está enterado de cómo posicionarse, por estar ergonómica correcta Restaurant  .;