La longevidad es la búsqueda de muchos individuos

En lugar de preocuparse por la calidad de vida que se nos da (o auto creado) estamos dispuestos a medida nuestra longevidad. Los biólogos evolutivos, que teorizan acerca de por qué algunos organismos, naturalmente, viven más tiempo que los demás, preguntan si hay alguna razón para creer que la máxima duración de la vida humana, ya en el extremo superior de la longevidad entre los mamíferos, se podría aumentar en todo incluso como investigadores sobre el envejecimiento, estimulado por nuevos descubrimientos experimentales, cada vez preguntar, ¿Por qué no. En la actualidad, la esperanza de vida media en los países desarrollados es de aproximadamente 70 a 80 años, mientras que el registro documentado de longevidad es 122 años. Por separado, los genetistas estudian personas de larga vida parecen estar disminuyendo en un gen común a los centenarios que promueve la longevidad.

Envejecimiento

El envejecimiento es inevitable y es algo que todos los seres humanos tendrán que enfrentarse con el tiempo. El envejecimiento es un término resumen de un conjunto de procesos que contribuyen al deterioro de la salud y en última instancia a la muerte con el paso del tiempo (edad cronológica). En otras palabras, cualquier proceso, que contribuye al declive relacionado con la edad en el rendimiento, la productividad y la salud es un componente del proceso de envejecimiento que merece nuestra atención y la intervención.

Los radicales

Los radicales pueden dañar las células al reaccionar con los componentes celulares; este tipo de daño se llama oxidación y puede causar lesiones graves a las células. La teoría tradicional de que la longevidad y la tasa de envejecimiento son determinados por la tasa metabólica y la tasa de producción de radicales libres ha tenido un gran atractivo como una explicación de por qué algunos animales viven más tiempo que los demás. Los animales que viven rápido, por lo que dice la teoría, va a morir joven, porque alto metabolismo produce radicales libres a un ritmo elevado. De acuerdo con este modelo, que se conoce como la teoría metabólica estrés tasa /oxidativo, animales de larga vida deben tener altas concentraciones de enzimas antioxidantes en sus tejidos y bajas concentraciones de radicales libres. Los antioxidantes pueden anular los efectos que dañan las células de los radicales libres.

Los antioxidantes

Mientras que los radicales libres atacan nuestras células y contaminan nuestros cuerpos, los antioxidantes nos permiten luchar. Los antioxidantes son compuestos en las frutas y verduras que pueden ser útiles para evitar las enfermedades crónicas. Ejemplos de antioxidantes incluyen beta-caroteno, licopeno, vitaminas C, E y A, y otras sustancias. Actúan como "radicales libres" y por lo tanto prevenir y reparar el daño hecho por estos radicales libres. Los antioxidantes también ayudan a reducir la inflamación, mantener las arterias flexibles, y preservar el material genético de cada célula contiene para prevenir la mutación. Es interesante observar que, en las concentraciones normales que se encuentran en el cuerpo, la vitamina C y beta-caroteno son antioxidantes; pero en concentraciones más altas que son pro-oxidantes y, por tanto, perjudicial.

Prevención

En la comunidad empresarial médica y más respetable, medicina antienvejecimiento significa temprana detección, prevención y reversión de las enfermedades relacionadas con la edad. Mediante el uso de los avances en la medicina antienvejecimiento para la prevención de la enfermedad podemos evitar ciertas condiciones que nos matarían temprano, sin embargo, esto no quiere en realidad extender la barrera máxima vida útil. El papel de los antioxidantes es un tema de nutrición particularmente popular en los medios de comunicación en estos días; en particular, su papel en la prevención del cáncer, anti-envejecimiento y la salud del corazón. El resveratrol es un potente agente en la prevención y el tratamiento de muchos factores asociados con la disminución de nuestra longevidad y la salud. El resveratrol es el único producto natural con tal evidencia fuerte para demostrar que se detenga el desarrollo de células cancerosas en las distintas etapas. Los suplementos de resveratrol pueden contener cualquier lugar 10 a 50 mg de resveratrol, pero las dosis eficaces para la prevención de enfermedades crónicas en los humanos no se conoce.

Suplementos

Los suplementos no son un sustituto de una dieta saludable rica en frutas y verduras. Los antioxidantes también son ampliamente utilizados como ingredientes en suplementos dietéticos con la esperanza de mantener la salud y la prevención de enfermedades como el cáncer y la enfermedad cardíaca coronaria. La industria antienvejecimiento ofrece una increíble variedad de hormonas y supplements.It es la mejor manera de obtener estos antioxidantes de los alimentos en lugar de suplementos alimenticios.Si usted está interesado en tomar suplementos de antioxidantes, hable con su médico acerca de lo que es correcto para usted.
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