The Amazing Bill Bell nos muestra cómo

de California Bill Bell nos muestra cómo se transformó de ordinario a extraordinario. Bill pasó de un típico ejecutivo de golf de juego con un poco de exceso de peso en libras y un problema de salud en el límite de unos cincuenta años a un grupo de edad triatleta campeón del Ironman en sus años sesenta y setenta. Mientras usted y yo no puede estar buscando bastante este un cambio drástico en nuestro estilo de vida, hay mucho para nosotros tomar distancia de viaje fascinante de Bill. Aquí hay un poco de su historia.

Bill nunca jugó ningún deporte escolar debido a la insistencia de su padre que mantener un par de rutas de papel durante sus años de escuela secundaria por motivos financieros. Como un adulto joven que se clasificó como 4F por las fuerzas armadas, debido a las irregularidades del corazón. El punto de inflexión en su vida llegó en 1974, cuando una prueba de esfuerzo mostró que el entonces de 53 años de edad, tuvo un instante ligeramente irregular; esto llevó a su médico para sugerir que tome correr tres días a la semana. Bill disfrutó el correr tanto que después de un par de semanas le preguntó al médico si podía correr todos los días. Con la bendición de su médico, él aumentó gradualmente su funcionamiento durante los meses siguientes hasta que en poco tiempo, en 1975 para ser precisos, que estaba listo para hacer frente a un maratón de 26.2 millas. Se podría decir que estaba fuera de funcionamiento: funcionamiento - en un año - una pierna-cansar 14 maratones

En 1980, Bill vio el triatlón Ironman de Hawai en la televisión y me encontré con un artículo sobre triatlones en Deportes. Ilustrado, que alcanzó su punto máximo su interés. En 1981, tuvo un encuentro casual en un aeropuerto con un triatleta Ironman quien le animó a probar el deporte. Eso es todo lo que necesitaba. Bill, ahora de 59 años, se inscribió en clases de natación en una universidad local para prepararse para la parte de natación del triatlón. Al principio apenas pudo completar seis tramos de la piscina, pero pegado con ella. Para febrero de 1982, Bill estaba listo para su primer Ironman de Hawai (TODAS 2.4 millas de natación - TODOS 112 millas de ciclismo - TODOS 26.2 millas de carrera) - acabado en 15 horas, 57 minutos, 48 ​​segundos. Él estaba enganchado. En sus sesenta y setenta Bill completó un impresionante 32 carreras Ironman -. 17 de ellos es el caso de Hawai-extra resistente

Todos, sin embargo, no era la navegación clara para Bill. No podía competir en el Ironman de Hawai en 1989 y 1990 debido a un problema de tiroides que causa la fatiga. Después de un año o así de mirar, que finalmente encontró la solución en un medicamento para la tiroides muy barato. Luego, en 2001, a los 78 años, se convirtió en la persona más vieja para completar el Ironman de Hawai; pero justo después de la carrera, su ritmo cardíaco no volvería a la normalidad. Él fue diagnosticado posteriormente con fibrilación auricular y tenía un procedimiento de ablación hacer para eliminar temporalmente la frecuencia cardíaca elevada y luego en 2002, tenía un marcapasos implantado. Bill también ha tenido recientemente para tratar huesos rozando el de su rodilla derecha y un poco de asma inducida por el ejercicio. Nada de esto le ha dejado.
Última completado Ironman

de Bill estaba en California a los 79 años a los 81 años, hizo el intento de ser la primera octogenaria para afrontar con éxito el Ironman en Hawai, pero, a pesar de que estaba en horario para hacer el punto de corte de 17 horas, se vio obligado a abandonar el esfuerzo debido a las recurrentes calambres en las piernas y un pinchazo durante la parte de la bicicleta de la carrera.

Bill es ahora 87 y aún así competir en los triatlones cortos. Desde junio de este año, que ha completado no menos de siete triatlones de sprint. En una de estas carreras, el 12 de septiembre Malibu Nautica (500 metros de natación - paseo en bicicleta 9-más-millas - 5K /3,1 millas pista) - su tiempo de 3:03:39 venció a 12 hombres y 32 mujeres competidores; tres de estos hombres estaban en sus 20 años y dos eran de 30 y tantos años y las mujeres a las que superaron eran en su mayoría entre los 30 y 40 años con el ser más viejo 61. Y, por supuesto, por defecto venció a la gran mayoría de los adultos más jóvenes que están no en forma para completar un triatlón en cualquier momento

En sus 30 y tantos años de las carreras de Bill tiene:.

* Finalizado 32 eventos Ironman y un número igual de carreras Ironman Media

* Ejecutar 159 maratones y ultras (carreras de más de un maratón)

* Finalizado el Triatlón Ultraman 3 días (un baño de 6 millas - raza de la bici de 250 millas - 52,4 millas de ejecución ) en 1983 y 1985 cuando era de unos sesenta años

* en bicicleta a través de los EE.UU. como un miembro del equipo de 4 hombres 70+ (2.473 millas en 7 días 5 horas y 23 minutos) guía

* nadado en 1-milla, 3 millas y 10 millas carreras de natación en aguas abiertas

* Hecho mucho más y tenía el tiempo de su vida haciendo

Bill Bell nos ha mostrado ¡cuánto más el cuerpo humano, la mente y el espíritu pueden lograr que generalmente se supone. No es, sin embargo, tratar de coincidir con Bill paso de zancada, realización de logro, sino más bien una llamada de atención para que se conforme con las migajas de la vida. Bill Bell nos muestra que mientras que la edad nos puede frenar, no tiene por qué detenernos - Y podemos convocar a toda la energía que necesitamos para disfrutar de la vida al máximo sin importar nuestra edad. Consejo de proyecto de ley para cualquiera que esté dispuesto a escuchar es simple: "Manténgase en movimiento." No importa lo que la vida pone obstáculos en tu camino, simplemente mantenerse en movimiento. Bill hizo y ha hecho toda la diferencia Hotel  .;