Anti Aging cuidado de la piel - 3 Consejos para tonificar la piel facial flacidez

y' s sólo una cuestión de tiempo que comenzamos a ver nuestra piel facial comienza a aflojar y se hunden, pero podemos hacer algo al respecto? Bueno, en realidad sí se puede

Aquí I &';!. Voy a discutir brevemente el proceso de envejecimiento y luego le dan tres de los mejores consejos anti-envejecimiento para ayudar a apretar la piel facial

El Proceso de envejecimiento

El proceso de envejecimiento es en realidad muy compleja y podría llenar un libro entero en sí mismo. Pero, básicamente, hay dos factores al envejecimiento:

1) Los factores internos tales como cuando envejecemos nuestras células internas no son capaces de luchar de distancia los peligrosos radicales libres que dañan las células que causan el envejecimiento; y

2) Factores externos tales como el daño solar y los contaminantes ambientales

Por lo tanto ahora sabiendo esto, doesn y' t. Tiene sentido para ayudar y '; prevenir y' los dos anteriores piel factores perjudiciales?

El más obvio es el uso de un protector solar o para mantener fuera del sol por completo y definitivamente no ir en hamacas!

Hay muchas maneras para ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento, a continuación he esbozado tres de ellos.

Ejercicios # 1 Cara

Esta es una forma a menudo miró por encima de estiramiento de la piel flácida. Si se piensa en ello, vamos a la clase de gimnasia o aeróbic para tratar de reforzar nuestras piernas, muslos y detrás, así que por qué no ejercitar los músculos en la cara para apretar eso?

Estos ejercicios sólo podemos tomar literalmente diez minutos por día y usted puede centrarse en diferentes áreas de su cara en diferentes días. Por ejemplo, se centran en los ojos y el cuello de un día y otro día de discusión sobre las líneas alrededor de la boca y los labios

# 2 Antiarrugas Serum

y'! Sa mucha confusión acerca de la masas de cremas y sueros anti-envejecimiento en el mercado hoy. It &'; s también masa de un objeto de llegar a aquí, pero lo que me gustaría hacer llegar a ustedes hoy es que usted debe encontrar un buen suero eficaz antiarrugas

Los sueros son diferentes a las cremas en eso. sueros son más concentrado en la textura, y los más eficaces deben incluir específico y '; activa y' ingredientes anti-arrugas. Tales ingredientes incluyen retinol, cobre-péptidos, péptidos argirilene y ácido hialurónico.

Estos ingredientes activos ponen producción de colágeno en sobremarcha que disminuye las arrugas enormemente.

# 3 Food & Beba

Esto podría llegar a ser una sorpresa para usted, pero la comida y la bebida tiene mucho que ver con el proceso de envejecimiento. Lo que se pone en su cuerpo tiene un efecto perjudicial sobre las células dentro de su cuerpo, lo que a su vez, tiene un efecto sobre las células de la piel en el exterior de su cuerpo.

Usted siempre debe beber mucha agua todos solo día, este es un hecho sabido para ayudar a mantener la piel clara. Manténgase lejos de alimentos grasos, procesados ​​y tratar de incorporar frutas, verduras y vegetales crudos en su dieta diaria.

Al comer vegetales crudos (zanahorias, por ejemplo) tiene un enorme efecto en el retraso del proceso de envejecimiento!

Ahora que usted sabe 3 cosas que debe hacer para empezar a tonificar la piel flácida, encontrará muchas otras maneras eficaces de reducir aún más los signos de envejecimiento, siguiendo el siguiente enlace: Hotel  .;