Son sus principales hormonas en equilibrio? La insulina y el cortisol balance

son sus principales hormonas en equilibrio? La insulina y el cortisol Equilibrio

Muchas personas no se dan cuenta de la conexión básica entre las hormonas, y la conexión entre las hormonas y la dieta. Hay vínculos definitivos entre tener hormonas en equilibrio y su dieta. Uno de los eslabones clave es la conexión entre la insulina y el cortisol.

Muchas personas se han metido en algunos muy malos hábitos que causaron sus dietas para ir kilter. De vuelta en la década de 1990, las personas desarrollan un miedo a la ingestión de grasa. Como resultado, se dirigieron a los alimentos bajos en grasa, además de las cosas tales como los hidratos de carbono refinados y azúcares simples. Esta tendencia causado un problema importante; y, en realidad creó una situación en la que sus cuerpos tuvieron que utilizar una gran cantidad de insulina para equilibrar todo el azúcar que estaban poniendo en su torrente sanguíneo. Con el tiempo, llegó al punto de que sus cuerpos no estaban y' t escuchar la insulina y, de hecho, se convirtió en resistentes a la insulina. Este es un problema constante. El efecto:. La epidemia de la obesidad

Yo hablé con el Dr. Alicia Stanton, MD médico especialista en medicina funcional, y el autor o la hormona de la armonía y de comercio; y ella a arrojar luz sobre las cuestiones relacionadas con la insulina y el cortisol. Francia El problema con la insulina estar fuera de equilibrio es doble. Un problema es la relación directa entre la insulina y la grasa del vientre. Cuanto más insulina que usted tenga, más grasa abdominal que tienden a poner. Este es un problema médico, porque la grasa del vientre tiene diferentes enzimas en lo que desequilibran las hormonas. La grasa del vientre lleva la testosterona y la convierte en estrógeno adicional, creando un gran problema para los hombres y las mujeres. Las mujeres con exceso de estrógeno adicional pueden tener sensibilidad en los senos, sangrado abundante, fibromas uterinos, y otros problemas. Es por eso que es importante para mantener los niveles de estrógeno y progesterona equilibrada.
Un desequilibrio entre el estrógeno y la progesterona, el dominio sobre todo el estrógeno, puede ocurrir a cualquier edad. Es trágico ver a los niños a desarrollar resistencia a la insulina o diabetes tipo 2, que se conoce tradicionalmente como diabetes del adulto Tipo. Además, estos niños probablemente tienen una predisposición genética a la diabetes, además de una dieta pobre.

La otra cuestión con respecto al equilibrio hormonal es el hecho de que el cortisol es la hormona de equilibrio de la insulina. Esto significa que si la insulina está fuera de control, el cortisol también se sale de control. Una conexión muy real de hormonas: cortisol puede afectar sus hormonas, y la progesterona, la piedra angular de cortisol, también pasa a ser la piedra angular de estrógeno y testosterona

¿Qué significa esto.? Si usted tiene una gran demanda de cortisol debido a los intentos de su cuerpo para equilibrar la insulina y se toma todos sus componentes básicos y los empuja más hacia el cortisol, que no tendrá los componentes básicos necesarios para producir estrógeno y la testosterona. También no será capaz de equilibrar su estrógeno con la progesterona.

En pocas palabras, se trata de la simple conexión entre la dieta y las hormonas. Es importante vigilar su dieta para que las hormonas no salir de balance y causar problemas de salud graves. Por supuesto, y' s todo muy complicado y especialistas en medicina funcional y metabólica puede hacer la prueba adecuada para ayudar a recuperar el equilibrio y en el camino correcto Hotel  .;