Los antioxidantes de Uso para Anti Aging

Ha habido un montón de hablar de los antioxidantes y cómo ayudan y protegen al cuerpo de envejecimiento. En la actualidad y' s la sociedad todo el mundo experimenta estrés oxidativo. El estrés oxidativo se produce por el proceso metabólico normal y la exposición a la radiación natural o artificial, la contaminación, la exposición al sol, las toxinas en el aire, los alimentos y el agua, el estrés, las fuentes diversas de oxidante actividad, como el humo del tabaco y las drogas. It &'; s difícil no experimentar algún tipo de estrés oxidativo a diario, incluso si usted don &'; t llevarlo a ti mismo. Ese y'. S porque nuestro cuerpo tiene miles y miles de reacciones diarias Francia El cuerpo obtiene la energía mediante la digestión de los alimentos con el oxígeno, que genera por los productos. Uno de estos subproducto es radicales libres, por vía electrónica átomos inestables y moléculas que son capaces de dañar las células vecinas, despojándolos de un electrón. Una vez que esto ocurre, crea una reacción en cadena dentro del cuerpo que pueden dañar el ADN, proteínas y membranas celulares. El daño celular puede dar lugar a signos de envejecimiento, y causar enfermedades como el cáncer y otras enfermedades relacionadas con la edad. Debido al hecho de que el cuerpo crea naturalmente estos radicales libres peligrosos como un subproducto de nuestro metabolismo, tenemos defensas naturales contra el estrés oxidativo. Las barreras físicas contienen radicales libres en el sitio de producción y enzimas neutralizan las moléculas de oxígeno reactivas. Mecanismos de reparación ayudan a reparar las células y las respuestas al estrés dañado active la muerte celular programada si el daño es grande.
Sin embargo, debido al aumento de la contaminación, la radiación, toxinas y productos químicos en los alimentos que comemos, el aire que respiramos y el agua que beben nuestros cuerpos están creando más radicales libres que el cuerpo puede neutralizar de forma natural. Así, el aumento del estrés oxidativo en el cuerpo y la subida de la enfermedad relacionada con la edad y de los signos del envejecimiento. Dado el daño celular causado por los radicales libres acelera el proceso de envejecimiento y el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad, lucha contra el envejecimiento se ha convertido en una forma de vida. El mercado de los tratamientos contra el envejecimiento, curas y remedios se ha disparado. Sin embargo, la mejor manera de neutralizar los radicales libres está en la fuente de su creación. La investigación ha demostrado que los antioxidantes son el mejor recurso para combatir las cadenas de radicales libres con en el cuerpo. Los antioxidantes cortaron gratuitas reacciones en cadena de radicales antes de que se iniciaron con la donación de electrones a las moléculas de oxígeno inestables. Así antioxidantes retrasan el proceso de envejecimiento al mantener las células saludables y libres de daños.
Antioxidantes son fácilmente disponibles en los alimentos que comemos. Suplementos antioxidantes, vitaminas, cápsulas, cremas, lociones, bebidas están disponibles para complementar las dieta. Muchas de las vitaminas esenciales y minerales que el cuerpo requiere diariamente son antioxidantes. Los antioxidantes incluyen vitamina A, vitamina C, vitamina E, selenio, la coenzima Q10, manganeso, yoduro, la melatonina, beta-caroteno, luteína, licopeno, flavonoides, antocianinas, polifenoles, y muchos más. Al comer alimentos con alto contenido de antioxidantes como las frutas y verduras puede reducir los signos del envejecimiento eliminando los radicales libres. Anti envejecimiento doesn y' t tiene que costar mucho y puede ser tan fácil como tener una ensalada Hotel  .;