Remedios de gota - 5 simples remedios caseros para tratar la gota naturalmente

Millones de personas buscan remedios gota cada día con la esperanza de encontrar una manera de deshacerse de la forma más dolorosa de artritis. Y la mayoría de las personas que tienen éxito en el tratamiento de la gota, naturalmente, son capaces de hacerlo con remedios caseros simples que implican cambios de estilo de vida.

Cualquiera que haya sido diagnosticado con la gota sabe que puede ser extremadamente doloroso. La mayoría de la gente recurre a algún tipo de analgésico que trata el dolor, pero no trata a los cristales úrico que causan la gota. Y las personas que usan analgésicos tienden a dañar la articulación por completo y permitir que la gota de arruinar sus riñones y vidas.

Pero antes de ejecutar al médico y obtener algunos analgésicos, es posible que desee probar algunos remedios gota simples que al ras ácido úrico (la causa de la gota) y reducir drásticamente los ataques de gota.

¿por qué usted estilo de vida es importante

Piense en un momento en su vida cuando usted era el más sano. Me atrevo a suponer que usted no tiene gota durante ese período. Y a medida que envejece se podría pensar que la gota es un proceso natural de envejecimiento. ¡Está usted equivocado! Pero la buena noticia es que se puede tratar de forma natural la gota con un poco de tareas simples y no hacer.

Actualmente su cuerpo está procesando demasiados purinas que se convierten en ácido úrico. Si la corriente de la sangre contiene demasiado ácido úrico, se formará en cristales úrico que se encuentran entre las articulaciones (en la mayoría de los casos, el dedo gordo del pie). Si esta enfermedad no es tratada por el lavado del ácido úrico, dará lugar a daño renal.

Afortunadamente, la gota es una señal de advertencia que le diga que tiene que ver lo que come. Su dieta podría ser una cosa que podría ayudar o perjudicar sus síntomas de gota.

5 remedios gota simples

1. Lave su cuerpo!
Mayoría de las personas no saben que están deshidratados. Se dice que el 80% de los estadounidenses están deshidratados. Y la investigación muestra que la mayoría de los enfermos de gota están en esa categoría. Usted debe beber por lo menos 12 vasos altos de agua al día, si usted sufre de esta enfermedad. El agua limpia el cuerpo de ácido úrico, colesterol, toxinas, placa, productos químicos, y muchas impurezas.

2. La fibra!
También debe comer fibra que hace que su cuerpo para limpiar y desintoxicar sí. Coma por lo menos 7-8 porciones de frutas y verduras al día. Las frutas y verduras son ricas en fibra soluble en agua que también eliminar sus ataques de distancia.

3. Las purinas
Como se dijo anteriormente, las purinas son una causa de la gota. Usted debe moderar la ingesta de purinas inmediatamente. Si el cuerpo no tiene purinas para convertir a ácido úrico, tendrá cada vez menos ataques. Aquí está una lista de los alimentos altos en purinas: Productos de carnes rojas, salsas, mariscos, pescado y frijoles secos. Para una guía completa de alimentos, por favor consulte nuestro informe de remedio de gota.

4. Vitaminas!
Estudios tienen todo indica que las víctimas suelen tener una deficiencia de vitamina. Las vitaminas A, B5 y E son esenciales para su dieta. Estos 3 vitaminas han demostrado bloquear la formación y el avance de los síntomas de gota.

5. Muévete!
Aunque podría doler al principio usted debe tratar de ejercer entre los ataques. El ejercicio tiene cientos de beneficios, sino que también elimina las impurezas de tu cuerpo y mantiene su cuerpo funcionando eficiente. Comience con un corto de 10 minutos a pie y aumentar cada semana.

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