Pérdida de peso y resistencia a la insulina

Resistencia a la insulina aumenta con proporciones epidémicas.

Resistencia a la insulina es un estado en el cual el cuerpo no puede utilizar la insulina de manera eficaz. Se necesita

La insulina para ayudar a controlar la cantidad de azúcar en el cuerpo. Como resultado, azúcar en sangre y los niveles de grasa se elevan. Cuando usted come una dieta alta en carbohidratos, los niveles de insulina van muy alta. La insulina es necesaria para mover el azúcar por todo el cuerpo. Se ayuda a transportar el azúcar a las células. Cuando usted está comiendo una gran cantidad de azúcar y carbohidratos alimentos que su nivel de insulina tiene que subir para satisfacer esta demanda. De hecho, cada vez que usted come nada sus niveles de insulina suben

Pero, si sigues comiendo más azúcar y alimentos con carbohidratos día tras día sus receptores de insulina en cada célula de su cuerpo se convertirá en insensibles a la insulina -. Que can &'; t manejar más! Este es el comienzo de la resistencia a la insulina.

El azúcar que las células necesitan para tomar combustible (ATP), no puede entrar en las células de manera muy eficiente. Si isn y ' azúcar; t entrar en sus células que se acumula en el torrente sanguíneo. En vez de la forma eficiente de procesamiento de azúcar a través de la insulina en las células, su cuerpo ahora tiene que tratar con él de otro modo; una manera menos-que-ideal. Esto no es tan eficiente. Su cuerpo procesa el azúcar adicional, tanto como se pueda, en el hígado y lo convierte en su mayoría triglicéridos y tiendas de esta forma de grasa. Sus vías de ácidos grasos tienen ahora para procesar su azúcar extra y lo hace poniendo presión sobre el hígado y la construcción de sus reservas de grasa.

A medida que el proceso continúa sus arterias y los nervios no están recibiendo el suministro normal de azúcar y comienzan a descomponerse. A esto le llamamos la neuropatía. Usted puede tener cambios en su visión, disminución de las sensaciones en la mano y con mayor frecuencia, los cambios en los pies. Se pierde sensaciones en los pies al tacto, vibración, y la discriminación de dos puntos. La mayoría de la gente tiene que esto ocurra y aren y' t siquiera conscientes de ello

El síndrome metabólico es un nombre para un grupo de factores de riesgo que ocurren juntos y aumentan el riesgo de enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2..

De acuerdo con la American Heart Association y el National Heart, Lung, and Blood Institute, el síndrome metabólico está presente si tiene tres o más de los siguientes signos:

La presión arterial igual o superior de 130/85 mmHg
ayuno azúcar en la sangre (glucosa) igual o superior a 100 mg /dl
grande circunferencia de la cintura (longitud alrededor de la cintura):
Hombres - 40 pulgadas o más
Mujeres - 35 pulgadas o más
colesterol HDL bajo:
Hombres - menos de 40 mg /dl italiana para las mujeres - menores de 50 mg /dl
triglicéridos igual o superior a 150 mg /dl

Los exámenes que se pueden hacer para diagnosticar el síndrome metabólico incluyen: medición de la presión arterial; Linguee Pulso cambios en las tasas
prueba de glucosa
nivel de colesterol LDL nivel de colesterol HDL
nivel total de colesterol
triglicéridos nivel

Su metabolismo del azúcar puede ser un factor importante en su salud. Puede ser que sea la razón por la que no se puede bajar de peso además de fijar una meta para aún más problemas de salud en el futuro. Si usted don &'; t sabe cómo se encuentra usted debe conseguir las pruebas de laboratorio adecuado hacer y ver si esto está afectando su salud.

La buena noticia es que este ciclo viscoso se puede cambiar. Incluso mejor noticia es que el metabolismo del azúcar en la sangre se puede controlar con dieta, ejercicio, y el equilibrio de los desequilibrios metabólicos que han llevado a la ruptura en el metabolismo del azúcar Restaurant  .;