La diverticulosis - Qué comer

La diverticulosis, también conocida como enfermedad diverticular es la condición de tener outpocketings de la mucosa del colon y submucosa a través de las debilidades de las capas musculares de la pared del colon. Divertículos se desarrollan en la mayoría de las personas en las sociedades industrializadas a medida que envejecen, muy probablemente debido a la falta de fibra en sus dietas. Alrededor del 10% de la población estadounidense mayor de 40 y la otra mitad sobre la edad de 60 tiene diverticulosis. Minuto rupturas ocurren en la pared del intestino grueso, que puede inflamarse e infectarse, una condición llamada diverticulitis. Estas infecciones son dolorosas y pueden eventuate en perforaciones o abscesos. Hospitalización por antibióticos o cirugía puede ser necesaria.

Durante muchos años los médicos han dicho a sus pacientes con diverticulitis no comer frutos secos o semillas, o cualquier alimento que contienen semillas, como si esos restos de comida se alojarán en sus outpocketings intestinales y causar infección o perforación. Un artículo publicado en la Revista de la Asociación Médica Americana (JAMA 2008; 300: 907 a 914), pone ese argumento para descansar.

Se pensaba que los frutos secos o semillas pequeñas, incluso las más suaves de los tomates o pepinos, podrían quedar atrapados dentro de estos divertículos y causar obstrucción e infección. Resulta que las instrucciones para evitar estos alimentos han sido completamente equivocado. Nueces, semillas, e incluso palomitas no empeoran la diverticulitis, pero parecen evitar que al proporcionar fibra.

Las mejores instrucciones para prevenir la diverticulitis son aumentar la ingesta de alimentos ricos en fibra, es decir, frutas y verduras, frutos secos y semillas. El más fibra, se producirá la inflamación y la infección es menos probable.

- Allan Sosin, MD

(* La información contenida en este artículo se proporciona sólo con fines educativos y no pretende diagnosticar, tratar o curar cualquier enfermedad o condición Estas recomendaciones no tienen. sido revisados ​​por la Food and Drug Administration (FDA). Ningún contenido contenida en este artículo es un sustituto de consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Nunca aumentar, reducir o suprimir cualquier medicamento o tratamiento sin antes consultar a su médico. Si usted es buscar el asesoramiento de un profesional médico y desea hacer una cita con uno de nuestros médicos, por favor llame a nuestra oficina al (949) 600-5100. no solicitado de correo electrónico no puede ser contestada y no es un sustituto para la obtención de asesoramiento médico en persona de un profesional de salud calificado Si usted tiene una emergencia médica, llame a su médico personal o servicio de emergencia médica local inmediatamente) Hotel  ..;