La hipnosis puede ayudar a estimular su sistema inmunológico

Las personas han utilizado a menudo la analogía de que el cuerpo humano es como un coche. Se necesita el combustible correcto grado para que pueda trabajar en su mejor momento, es necesario hacer ejercicio de forma razonablemente frecuentes, y un chequeo de vez en cuando. Mientras que todos sabemos lo que debemos hacer en términos de dieta y ejercicio, pocos de nosotros actuamos de acuerdo con ese conocimiento. No sólo eso, tendemos a ignorar casi por completo nuestro "cableado", y esto es tan importante, si no más, que el revestimiento exterior más visible del cuerpo humano. Un coche que no tiene nada debajo de la campana puede ser muy elegante para ver, pero no sirve de nada para ninguno de los fines previstos! Del mismo modo que todos sabemos el efecto dominó causado cuando un fusible está fundido.

¿Qué podemos hacer para pagar nuestra cableado y los fusibles? Lo que de hecho constituye el funcionamiento interno del cuerpo humano? Con los años la ciencia revela continuamente más sobre el complejo cableado dentro de nuestros cuerpos increíbles. Gracias a la investigación en el área de la inmunología neuro psico (PNI) que ahora tenemos una idea más cómo cada célula de nuestro cuerpo se comunica con nuestro cerebro en un flujo bidireccional de hormonas y neurotransmisores. Si talón de su pie se envía un mensaje a través de esta matriz a su cerebro, y esto a su vez dirige los opiáceos naturales del cuerpo a la zona en la que se necesita. Tu cuerpo es un organismo auto-sanación muy inteligente. Si usted se corta, tu cuerpo sabe cómo sanarse a sí mismo.

Todos sabemos que el cuerpo humano tiene un sistema inmunológico y la mayoría de nosotros somos conscientes de ciertas hierbas, vitaminas o píldoras que estamos diseñados para impulsar este funcionamiento. Algunos de nosotros damos ellos, otros no. Muy pocos de nosotros, por el contrario, se aprovechan de nuestra interacción cerebro-cuerpo continuo, por lo que es posible utilizar su mente intencionalmente para dirigir el cuerpo de super-cargo nuestro funcionamiento inmunológico.

Hay, Yo creo, dos razones para ello. En primer lugar, muy pocos de nosotros nos damos cuenta de que esto es posible y lo que no están en condiciones de tomar una decisión informada para atender estos asuntos. En segundo lugar, en el mundo occidental en general tendemos a prestar atención a lo físico en contraposición a lo mental - es más fácil y más rápido para tomar una píldora de lo que es gastar esfuerzo en la comunicación mente-cuerpo.

Mi intención, por tanto, en tan sólo unos breves párrafos es crear conciencia de cómo la mente y el cuerpo interactúan a través de cada milésima de segundo del día y la noche y también para hacerle consciente de lo poco de tiempo y esfuerzo que se requiere para usted para tomar ventaja de este fenómeno. Es realmente increíble lo poderoso que su mente es, una vez que usted decide usarlo!

Los investigadores de la Universidad de Stanford, California, han demostrado que los pacientes con dolor crónico pueden utilizar ejercicios mentales para reducir y aliviar su sufrimiento, mientras que los investigadores en Harvard han demostrado que el uso de la meditación puede prolongar la vida de las personas mayores. Los pacientes pueden aprender a superar el SII con el uso de la hipnosis y la visualización, las personas vulnerables a los ataques cardíacos pueden mentalmente ralentizar su ritmo cardíaco, la gente puede aprender a reducir su presión arterial, las mujeres pueden controlar el dolor en el parto y las operaciones se pueden realizar utilizando hypno-anestesia.

Sin embargo, más investigadores han encontrado que la dieta, el ejercicio y la práctica de técnicas de reducción del estrés, en realidad se puede revertir la enfermedad coronaria. La dieta y el ejercicio por sí solo no va a hacerlo.

Estos son sólo algunos ejemplos que muestran cómo la mente y el cuerpo están intrínsecamente ligados. ¿Cómo pensar y las emociones que experimenta crean efectos corporales específicos. Técnicas de la hipnosis y la relajación como la meditación son la clave de este

La hipnosis es normal y natural, y mientras estás en hipnosis usted tiene acceso a su mente subconsciente; que permite el contacto con la mente interior, que le permite acceder al cableado interno de su cuerpo. Sugestiones hipnóticas e imágenes mentales, dirigidas a fomentar el funcionamiento corporal normal y saludable, pueden ser transportados a través de los caminos de los nervios a cada célula de su cuerpo. La hipnosis se puede utilizar en la validez de "sintonía su motor" y turbo-carga su sistema inmunológico.

Y usted puede hacer esto fácilmente y sin esfuerzo, simplemente escuchando una grabación en tu propia casa, quizás cuando si paga por la noche para ir a dormir; usted no tiene que ir a otro lugar para hacerlo o tomar tiempo. Tampoco es caro; usted no tiene que comprar un suministro mensual !!

Roseanna Leaton, especialista en hipnosis descargas mp3 y grabaciones de hipnosis Hotel  .;