Estrategias de comida durante los días de fiesta

Trabajar como Quantum Técnicas (www.QuantumTechniques.com) practicante tengo el privilegio de seguir muchos de ustedes en sus viajes de sanación individuales. Para la mayoría de ustedes son necesarios algunos cambios importantes en el estilo de vida en un principio, por ejemplo, una dieta ajustada. Tal vez sea toxinas que deben ser evitados, tal vez usted necesita para mantener una dieta antifúngica o tal vez usted tenga que evitar ciertos alimentos que su sistema digestivo no está listo para manejar todavía. Cualquiera que sea la razón por la que tenemos que seguir una nueva dieta y estos cambios puede ser difícil, sobre todo al principio. Después de un tiempo, aunque los ajustes en la dieta parecen caer en su lugar para la mayoría de nosotros y encontrar una manera de hacer que funcione en nuestra vida cotidiana. Dos factores parecen ser cruciales en este contexto:

1. Que uno entiende que la dieta es realmente una parte muy importante del tratamiento - Toxinas de hecho pueden borrar los tratamientos, y, si no se adhieren a una dieta antifúngica es muy difícil deshacerse de un problema de hongos, la cual es a menudo una muy potente bloque para la curación.

2. Que uno entiende que la dieta estricta que podría ser necesario un principio es sólo temporal - Una vez que haya limpiado las infecciones por hongos y que han hecho el trabajo emocional necesaria para hacer la paz con sus toxinas de los alimentos que, de repente, tienes muchas más opciones de nuevo! Pero, si usted nunca toma su cuerpo y' s mensajes en serio y se mantiene desafiando su cuerpo nunca se pone una oportunidad justa para curarse a sí mismo. La dieta especial, entonces se convierte en una historia muy larga duración y es muy probable que también tenga que esperar un tiempo muy largo y- o incluso para siempre y- de las principales innovaciones de curación.

Así que, ¿qué significa todo esto que ver con la temporada de vacaciones? Bueno, simplemente porque sé que para muchos de nosotros la temporada de vacaciones es Tentación Temporada. Dondequiera que miremos parece que hay algo que se supone que debemos comer ni beber, y, muchas veces no es en nuestras técnicas de Quantum (QT) Lista dieta! A menudo también hay tradiciones que hacen todo tipo de deliciosos alimentos y bebidas que parecen no vemos para el resto del año y que sentimos que simplemente deben ingerirlos. Para muchos de nosotros esto es también un tiempo para pasar tiempo con la familia y amigos y, a menudo de comer y beber juntos juega una gran parte de esto. Por lo tanto, no sólo hay muchas tentaciones en todo, también a menudo tienen que lidiar con otros pueblos y' opiniones sobre lo que puede comer o debe comer.

¿Cómo usted elige para hacer frente a su dieta durante las vacaciones es totalmente de usted. Me gustaría recordarles algunas cosas que pueden hacer que sea más fácil para usted para hacer elecciones saludables:

1. La dieta es una parte muy importante del tratamiento QT.

2. Si usted sabe cómo auto-test, ¡hazlo! Fácil, rápida y precisa que su cuerpo le dice lo que su cuerpo puede manejar. Tal vez incluso hay espacio para algo de ese delicioso pastel y hellip;

3. ¿No confías en tu prueba por el momento? Prueba de todos modos y- usted todavía tiene más información que si no prueba en absoluto. Y, cuanto más practiques, más aprendes a confiar en sus resultados y! La más precisa se pone

4. La manera más estricta que siga su dieta y- cuanto antes se puede comer más y" normalmente y" ! nuevo

5. Si alguien está tratando de persuadir a usted que usted y" mereces y" comer como todo el mundo durante las vacaciones, se puede recordar que también merecen estar sano! Tal vez es un precio razonable a pagar; omitiendo algunas de esas golosinas de este año con el fin de ayudar a su cuerpo a sanar? Si está muy comprometido ahora, es probable que usted tendrá muchas más opciones el próximo año!

6. Sin duda, la comida es una parte importante de las vacaciones, pero, tal vez su dieta ajustada puede darle una oportunidad de encontrar otras bendiciones de enfocar y disfrutar, como las celebraciones, los amigos, la familia, la música, el ambiente, etc. .

7. Si usted todavía decide hacer algunas excepciones de su dieta durante las vacaciones - que está bien. Hemos de tener en cuenta que es mejor hacer trampas a lo grande uno o dos días en lugar de hacerlo en varias ocasiones con el tiempo un poco aquí y allá. Después, no lo tome como una razón para tirar toda la dieta o todo el tratamiento por la borda. Sólo asegúrese de que usted regrese a su programa de la dieta tan pronto como sea posible. También recomiendo que te pongas en contacto con su médico de QT por lo que usted puede conseguir cualquier tratamiento perdidas reinstalado y su sistema de energía reequilibrado.

No hay punto de golpear a ti mismo acerca de ello o sentirse culpable y- en cambio optan por disfrutar de su comida mientras come y después acaba de dejar ir, perdonarte a ti mismo y seguir adelante con su viaje de sanación

Mi mejor día de fiesta deseos para todos ustedes Hotel  !!;