Medicina Energética y Menopausia

Por Melanie Smith, AP, DOM
Autor de Medicina de la Energía para la vida sana y el comercio; Recursos
www.wellwithin.net
Newsletter gratuito y EBook

Hace poco hablé en una conferencia, "La salud de las mujeres durante los años de la menopausia y más allá." En este artículo, quiero compartir con ustedes la información más reciente sobre la menopausia y compartir cómo la medicina energética ofrece maravillosas herramientas para restaurar y /o mantener la salud y vitalidad al pasar por esta importante transición. Mientras que la menopausia se asocia en gran medida con las mujeres agitando los fans en frente de su cara para refrescarse y esperando y rezando para que "acaba de obtener a través de ella". En realidad, puede ser un momento de increíble visión y sabiduría. En muchas culturas la menopausia se celebra y venera como las mujeres abrazan la transformación y comienzan a aprovechar lo que su corazón desea realmente.

Una mirada sana en la menopausia?

Para muchos, la menopausia es considerado como una maldición más que una bendición.
Esto es comprensible, ya que somos bombardeados con tanta información sobre el impacto negativo de la menopausia. Lo que comúnmente escuchamos hablar son los síntomas de sofocos, sudoración nocturna, insomnio, fatiga, cambios de humor, pérdida de memoria, depresión y ansiedad. Mientras yo no quiero minimizar el impacto de estos síntomas, es importante reconocer la imagen completa. Por ejemplo: Restaurant • Las mujeres pueden encontrarse revisando y reflexionando sobre su vida durante este tiempo. Podemos reconocer asuntos pendientes. Podemos resistir a cuidar de los asuntos pendientes, pero la energía de la menopausia Seguiremos presionando sobre nosotros hasta que se dirige. El relieve de cuidar de esta asignatura pendiente es parte de la transformación asombrosa que puede ocurrir durante este tiempo
• Las cosas que siempre hemos querido hacer, pero no lo hemos hecho, cada vez más urgente. Podemos sentir la necesidad de empezar a centrarse en nosotros mismos y lo que nuestra voz interior nos está pidiendo que hagamos Hotel &toro; El anhelo de hacer las cosas de manera diferente. Tenemos problemas para aceptar el status quo. Podemos ya no tienen la tolerancia para nuestros o de otros patrones o comportamientos poco saludables. Esto puede problemático para los demás, (socios, esposos, hijos), especialmente si ya no estamos encajando en los roles de nosotros y ellos prescrito para nosotros en el pasado Restaurant &toro; Es importante que miramos profundamente en lo que realmente está pasando en nuestras vidas y hacerle frente. Muchas veces los síntomas tales como la depresión están etiquetados rápidamente como un síntoma de la menopausia. Sin embargo, las investigaciones muestran que la incidencia de la depresión en realidad es menor en las mujeres de edad 45 a 64 de las mujeres más jóvenes. La verdad es que las mujeres en la menopausia a menudo tienen otros factores de estrés pasando en su vida. Por ejemplo, durante ese tiempo muchas mujeres están cuidando a un padre y los temas de la muerte y el morir son el envejecimiento mucho más pronunciada Hotel &toro; "El Plan" que teníamos en mente para nuestra vida puede cambiar a algo mejor de lo que imaginábamos. Los niños que abandonan el hogar y cónyuges se jubilan pueden no haber estado en ese plan. Ahora que ha pasado, es una oportunidad para iniciar la segunda mitad de nuestra vida y del grifo en nuestros verdaderos deseos.

Consejos rápidos Medicina Energética para la Menopausia

1. Haga Energía diaria de rutina - (para más detalles, haga clic para eBook gratis)

2. Estira - para hacer espacio en el cuerpo de las hormonas que se mueven a su destino y adaptar; hacer estiramientos abdominales, estiramientos laterales, corona de tracción, que conecta el Cielo y la Tierra, Yoga o Pilates.

3. Para mantener los huesos y ligamentos sanos y fuertes

Giro A. muñeca -. Bueno para la rigidez en las manos, los hombros y los brazos
Gire las muñecas en un movimiento circular en ambas direcciones
B. Hueso Saver - ayuda a fortalecer los huesos. Palmas de las manos juntas, los dedos apuntando en direcciones opuestas - como una prensa de estiramiento isométrico ambas palmas juntas, uno empuja hacia fuera mientras que el otro presiona en

4.. Para equilibrar las hormonas, calmar el sistema nervioso y la reducción de los sofocos

A. Hook Up -. (Ver Gratuita Libro)

B. Neurovasculars - ayudan a estimular el flujo de sangre a la cabeza, calma el sistema nervioso. Las hormonas son los mensajeros. La corriente de la sangre es su medio de transporte y Neurovasculars flujo influencia sangre. El uso para cualquier factor de estrés emocional.
Coloque una mano sobre la frente y la otra palma en la parte posterior de la cabeza y mantenga hasta que el factor de estrés comienza a disiparse. O colocar cada mano sobre sus templos a las afueras de los ojos.

C. TW 3 - toque el punto Triple Calentador de Gama en el dorso de la mano entre el dedo cuarto y quinto para calmar y desestresarse el sistema nervioso. Grande para los miedos, fobias, hábitos cambiantes y los antojos de alimentos. Se utiliza para reducir los sofocos.

D. Triple Calentador Smoothie - a partir de las sienes, en la inhalación traer sus dedos por encima de las orejas y exhalar. Inhale y exhale en la traza lentamente detrás de las orejas hasta la parte superior de los hombros. Inhale y exhale en el arrastre sus manos hacia abajo sobre su corazón.

E. Hormona Conexión - saldos y calma sus hormonas, el apoyo a la armonía y reducir el estrés permitiendo hígado para procesar y desintoxicar el cuerpo de sustancias químicas del estrés. El punto de hígado neurovascular se utiliza para metabolizar todas las hormonas

Mantenga # 1 -. Hígado Neurovasculars con A- Corazón Neurovasculars durante 2-3 minutos para equilibrar la Glándula Pineal. Esto va a equilibrar los niveles de melatonina

A continuación, repita manteniendo # 1 -. Hígado NV con B Bazo neurovascular durante 2-3 minutos para equilibrar la glándula pituitaria. La glándula pituitaria afecta a muchas hormonas -. Tiroidea, envía mensajes a los ovarios para la progesterona y el estrógeno

Fin mediante la celebración de # 1 - Hígado NV con C-Triple Calentador neurovascular para traer el equilibrio a su hipotálamo para apoyar mejor su tiroides, las glándulas suprarrenales, los niveles de cortisol y testosterona

Para obtener más información sobre el Dr. Melanie &'; s. Medicina Energía para la vida sana y el comercio; recursos, por favor visítenos en www.wellwithin.net
.