Tulsi Tea - Disfruta de los beneficios de salud de una taza diaria

Té Tulsi es uno de los tés más preferidos utilizados en mi oficina. Cada semana tengo que reemplazar mi suministro de él en mi bar de té de cortesía. Una de las razones es porque simplemente sabe bien. Otra razón es que he estado enseñando a mis pacientes acerca de sus beneficios. Te dan un gran "recogerme sensación" de ella y no tiene por cafeína.

Ocimum sanctum, llamado Tulsi en la India, es común en la tradición hindú. También conocido como albahaca santa, es el más venerado de todas las plantas del hogar en la India. Albahaca Santa es usado como una hierba curativa y es considerada la reencarnación de Vishnu. Por lo tanto, se considera "sagrado".

Las investigaciones más recientes han demostrado que el beneficio más relevante de té de Tulsi es que protege contra los efectos de la radiación. Los recientes acontecimientos en Japón tras los grandes terremotos siguen jugando fuera. La fuga de radiación no se ha detenido, incluso ahora mientras escribo este artículo, el 28 de mayo de 2011.

La investigación sobre los efectos del té de Tulsi también muestran que mejora un sistema inmune débil, baja el colesterol, disminuye la hipertensión presión, aumenta la salud de los pulmones, ayuda a la indigestión, y ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre.

Es muy importante tener en cuenta que las personas con VIH pueden beneficiarse enormemente de tener una taza diaria de té. También, aunque no apruebo nada de fumar, es fundamental para que los fumadores tienen té de Tulsi como la investigación nos dice que ayuda a regenerar el tejido de los pulmones.

Como se mencionó anteriormente, el té de Tulsi es también conocido como albahaca santa . Es una planta fácil de cultivar y muy común en muchos hogares en la India. Albahaca santa se presenta en dos formas - una planta verde y morado. Con púrpura tallos se llama Krishna Tulsi y el formulario verde se llama Rama Tulsi. Se dice que en el folklore indio si usted come tres hojas de albahaca fresca Santo que va a prevenir cualquier enfermedad.

Tulsi es una de las plantas más investigados en farmacología ayurvédica. Se ha demostrado tener la mayor cantidad de valor antioxidante de todas las otras hierbas Ayurveda investigadas. Es una hierba pubescentes erecto dulce-perfumadas, 30-100cm de altura, que crece en abundancia cerca de jardines y terrenos baldíos campos cultivados. Su hojas, semillas y toda la planta son útiles.

Tulsi ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, incluso de una sola taza de té. Los nutrientes que son identificados en calcio, vitaminas A y C, zinc, hierro y clorofila. Se enferma se aconseja beber más de dos tazas de ella por día. Uno de ellos es probablemente una mejor idea, ya que es fuerte; Definitivamente más no es mejor. También tiene un efecto de calentamiento por lo que si usted está caliente o tener sofocos después del té de Tulsi no será bueno para usted ese día.

Tulsi es considerado un rasayana en la medicina ayurvédica. Esto significa que es una hierba que ayuda a aumentar la perfusión a nivel de tejido que ayuda a los nutrientes para ser absorbidos por las células. Al igual que con pimientos picantes que tienen un sabor picante, Tulsi tiene un sabor que es dulce, picante, y astringente y tiene un efecto de calentamiento digestivo puesto. Aumenta pitta, por lo que si usted está caliente o tiende a correr caliente, entonces este no es el té para usted. Esto, sin embargo, no se aplica en el caso de una fiebre cierto como Tulsi es muy útil para reducir la fiebre. El procedimiento para reducir la fiebre es tomar Tulsi con pimienta. Esto induce a sudar para ayudar a los canales obstruidos clara y bajar la fiebre.

Tulsi es maravilloso si estás sin aliento en la simple esfuerzo. Por supuesto, siempre es importante consultar a un médico si usted está sin aliento al hacer esfuerzos o que tiene algún problema de respiración graves o persistentes.

La siguiente es una receta utilizada para el resfriado común, la tos o la congestión nasal.

Tome 1/4 cdta. de jengibre, 1/2 cdta. de cúrcuma, y ​​1/2 cdta. de Tulsi. Hervir estos ingredientes en una y media tazas de agua. Se reducen a una taza. Haga esto dos o tres veces al día Hotel  .;