Ácido-alcalino equilibrio

ácido alcalino-Balance

Proper Salud comienza con el equilibrio ácido-alcalino correcta en su cuerpo. El nivel de pH (ácido - Medición alcalina) de nuestros fluidos internos afecta cada célula de nuestro cuerpo. Desequilibrios ácido ampliadas de cualquier tipo pueden abrumar a su cuerpo, y dar lugar a complicaciones de salud

Al igual que el cuerpo regula su temperatura de manera rígida, por lo que tendrá que gestionar para preservar un rango de pH muy estrecho -. Especialmente en el sangre. Como cuestión de hecho, el cuerpo va a ir a esas grandes esfuerzos para mantener un pH de la sangre de los 7.365 que será incluso crear tensión en otros tejidos, los sistemas del cuerpo y órganos para hacerlo. Acidez crónica interrumpirá todas las actividades y funciones celulares -. Interfiere con la vida misma

Cuando el pH del cuerpo se desequilibra (demasiado ácido), podemos experimentar baja energía, fatiga, exceso de peso, mala digestión ., dolores y molestias, e incluso los trastornos más graves

El ciclo de la acidez comienza principalmente como resultado de tres cosas:
1. La ingestión de ácidos. Comer demasiados alimentos acidificantes como el azúcar procesada, carnes, lácteos, café, alcohol, etc. Crear una ceniza ácida en el cuerpo. Estos ácidos pueden sobrecargar la capacidad del organismo para neutralizarlos.
2. Creación de ácidos. Patógenos y microformas crean acidificantes toxinas en el cuerpo. A medida que el cuerpo se vuelve más y más ácido, malas bacterias, levaduras y otros microformatos proliferan en el cuerpo. Dado que estos organismos viven, comen, así como crear toxinas resultantes. Estas toxinas son a menudo muy acidificante.
3. Eliminación inadecuada de ácidos. No todos los ácidos son los mismos; algunos son débiles y algunos son fuertes. Los ácidos débiles como el ácido cítrico son mucho más fáciles para neutralizar los ácidos fuertes como el ácido úrico. El cuerpo utiliza muchos sistemas con el fin de amortiguar los ácidos incluyendo la respiración, reservas minerales y grasas. Cuando los sistemas de tamponamiento del cuerpo se vuelven comprometida, el exceso de ácidos se acumulan.

El proceso de restablecer el equilibrio ácido-alcalino comienza con una dieta adecuada y la nutrición. Esto incluye comer alimentos alcalinizantes (verduras, frutas bajas en azúcar, etc.), súper hidratación (beber mucha agua alcalina), y la suplementación adecuada.

Mantenerse alcalina es su primera línea de defensa en la lucha contra cualquier enfermedad y agua alcalina crea un impacto importante en el equilibrio de pH del cuerpo.

Un cuerpo que es demasiado ácida proporciona el entorno ideal para las enfermedades se manifiesten y prosperar. Por ejemplo, los residuos de ácido acumulado en las articulaciones fomenta la inflamación y la artritis. Resulta desechos ácidos en sólidos y los almacena en los tejidos grasos resultantes en el endurecimiento de las arterias y el exceso de peso. Nuestro cuerpo también trata de amortiguar el efecto de este exceso de ácido tomando calcio de los huesos, y el magnesio necesario para la salud del corazón.

Por lo tanto, una de las claves de la buena salud es mantener el pH del cuerpo de manera armoniosa. Debido al predominio de iones hidroxilo producido, por lo que el agua altamente alcalina, beber mucha agua alcalina ayudará disuelve acumulan residuos ácidos y equilibrarán el pH del cuerpo.
Restaurar el equilibrio del pH en el cuerpo.

El agua alcalina puede neutralizar la acidez del cuerpo causado por el estrés, la dieta moderna, la contaminación del aire, y las muchas aguas embotelladas

-. Un pH más alto en el cuerpo reduce la necesidad de la grasa y el colesterol para proteger el cuerpo contra el daño ácidos

-. El agua alcalina tiene carga negativa y una ". antioxidante" Los antioxidantes reducen el daño celular y el ADN causado por los radicales libres. Agua alcalina con carga negativa crea energía, renunciando a los iones de iones positivos

-. El agua alcalina tiene un sabor más ligero con un sabor agradablemente dulce

-. Mejora la absorción del cuerpo de nutrientes esenciales

- Mejora la función del cuerpo mediante la limpieza de sus células de adentro hacia afuera

-. El uso de agua con un nivel de pH más alto mejora el sabor de las bebidas y alimentos

-. Mejora la función del sistema inmunológico para ayudar a a luchar contra las enfermedades

-. Cocinar con agua alcalina mejora el sabor y la calidad de los alimentos y el uso de agua ácida cuando los huevos de ebullición mejora su calidad
Valores Entendimiento pH

Para aquellos no familiarizados con el pH escalas:
ácido puro es 0
pH alcalino puro es pH 14
Neutral (ni ácido ni alcalino) es pH 7 pH 7
es diez veces más alcalino que pH 6 pH 8 es
100 veces más alcalino que un pH de 6
pH 9 es 1.000 veces más alcalino que un pH 6 de mineral
¿Cuánto debo beber?

Sus necesidades de agua se basan en el peso del cuerpo. La mitad de su peso corporal es su dosis de limpieza y 80% de los que está su mínimo porque de lo contrario estás deshidratado.

100 persona libras, 50 onzas es su dosis de limpieza y 40 onzas es un mínimo de fluidos deben beber todos los días.

¿Cuánta agua alcalina debo tomar? Eso depende de su pH. Llevamos papel de pH muy sensible para determinar su pH de la orina, que es el pH basamos su necesidad de agua alcalina en. Si usted es vegetariano y su pH es alcalino ya continuación, puedes beber agua filtrada regular. Pero si su pH es inferior a 6.4, entonces usted necesita para beber agua alcalina. Recomendaría 1 L un mínimo día. Dependiendo de su peso más podrían ser indicado.

¿Cómo alcalina del agua debo beber? El agua puede venir de aproximadamente 7,8 a 10. Se puede beber el agua que es a alcalino para usted y lo mejor es hacerse la prueba en nuestra oficina para determinar el mejor pH. Aguas con un pH de 9-9,5 tienden a probar lo mejor, pero su situación podría ser diferente.

Tanto la saliva y la orina pH debe ser 6.4. Cuando usted mantiene que entonces su sangre y las células serán capaces de mantener el pH que es adecuado para ellos. PH de la saliva, especifique su pH digestivo mientras que el pH de la orina indica el pH del cuerpo. Así que para la determinación de su necesidad de alcalina pH de la orina del agua es la que hay que ver. También se recomienda no beber el agua alcalina con las comidas. Si usted va a beber agua con una comida Recomiendo prensadores varias rodajas de limón o lima en el agua para que sea ácida. Limón y cal será alcalina en su cuerpo todavía ácido en el estómago Hotel  .;