Enzimas

Las enzimas, Las Claves para la Vida * fotos: por Eva Herr
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Una enzima es, literalmente, la clave para bloquear o desbloquear una actividad de una célula. A diferencia de las hormonas, no dirigen la actividad de la célula, sino que más bien son catalizadores para la actividad celular. Por ejemplo, si una célula necesita para digerir, una enzima digestiva colocará esta actividad en movimiento. Si el termostato en su cuerpo necesita ser ajustado, una enzima metabólica comenzará este proceso. Si usted come un pedazo de comida las enzimas en su saliva prepara este pedazo de alimento que se digiere en el estómago y luego absorbido en sus intestinos
Hay tres categorías principales de enzimas:. (1) enzimas metabólicas, que se producen dentro del cuerpo y son el catalizador para las actividades celulares en la sangre, órganos y tejidos; (2) enzimas digestivas que ayudan en la digestión de los alimentos y la absorción y la entrega de nutrientes. Cada enzima es muy específico para el tipo de alimentos que se digieren, es decir, proteínas, carbohidratos, grasas, etc ; y (3) las enzimas alimentarias, la fuerza vital de la comida en sí. En otras palabras, esa cosa dentro de alimento que proporciona su nutrición.
Dentro de estas tres categorías de enzimas, hay miles de diferentes enzimas individuales y la enzima combinaciones, cada enzima, o combinación de enzimas, realizando una función distinta y única que y sólo él puede realizar. Francia El cuerpo no puede producir todas las enzimas que necesita lo que hay que complementar la dieta por el consumo de alimentos orgánicos crudos y /o tomar suplementos de enzimas. Muchas personas piensan que porque se alimentan de varias porciones de vegetales cada día que están recibiendo la nutrición que necesitan. Sin embargo, las enzimas son extremadamente sensibles al calor y cuando se cocinan los alimentos, la mayoría de las enzimas son eliminados y la comida es básicamente inútiles para el cuerpo. También es importante recordar que la pasteurización de los alimentos destruye las enzimas tan fresco, comida orgánica y jugo son esenciales.
Enzimas no sólo son sensibles al calor de la cocina, sino también para el calor de su cuerpo, es decir, si un metabolismo basal existe un problema de temperatura y hellip; si su temperatura corporal en reposo es demasiado bajo o demasiado alto, incluso por uno o dos grados, ciertas enzimas simplemente no podrán funcionar que puede causar muchos, muchos problemas a los órganos vitales y el sistema nervioso. Hay una prueba sencilla que se puede hacer en casa con un buen termómetro. Mantenga un termómetro en su mesita de noche y en la mañana antes de poner los pies en el suelo, tome su temperatura y mantener un registro durante varios días. Si usted se encuentra después de varios días de que su temperatura está siempre por debajo de 98,6 o menos, (por lo general entran en el 95,0-97,5) entonces se puede asumir con seguridad que tiene una temperatura metabólica baja y muy probablemente problemas de hipotiroidismo … lo que significa que la temperatura de su cuerpo es demasiado baja para activar muchas de las enzimas necesarias en todo su cuerpo. Incluso un grado demasiado bajo o demasiado alto es importante! Ver para un próximo artículo sobre problemas de tiroides para obtener sugerencias sobre qué hacer acerca de este problema.
Enzimas también se ven afectados por los cambios en el pH. El valor de pH más favorable - el punto donde la enzima es más activa - se conoce como el pH óptimo con este valor de pH óptimo es diferente para cada enzima. Extremadamente valores altos o bajos de pH generalmente dan como resultado la pérdida completa de la actividad para la mayoría de las enzimas. La sangre humana se mantiene en un rango de pH muy estrecho a la vuelta de 7.3. Por debajo o por encima de este rango significa que usted es demasiado ácido o demasiado alcalino, cada uno con su propio conjunto de problemas que en última instancia conducir a la enfermedad. Usted puede comprar tiras reactivas pH estándar en casi cualquier tienda de alimentos saludables o en la farmacia para que te hagas una idea de su pH global. También se puede encontrar tiras de pH que miden las enzimas específicas. Francia El pH de la persona no deficientes y saludable está en el intervalo ligeramente alcalino 7,0-7,1. El intervalo de 6,5 es débilmente ácido a 4,5 que es fuertemente estados que representan ácidas desde ligeramente deficiente a fuertemente deficiente, respectivamente. Un pH de 4,5 o por debajo es de preocupación significativa específicamente con enfermedades inflamatorias agudas como el cáncer. Minerales alcalinas son el calcio, potasio, magnesio y sodio, como sales de mar de alta calidad. Francia El "regla de oro" general es comer 20% de alimentos ácidos y el 80% de alimentos alcalinos. Evite los alimentos "fuertemente ácidos".
La falta de enzimas digestivas puede causar o contribuir a muchos problemas, tales como hinchazón abdominal y cólicos, estreñimiento, enfermedad, enfermedad de la vesícula, diarrea, acidez estomacal, indigestión, síndrome del intestino irritable de Crohn, Síndrome de intestino y de los alimentos que gotean alergias debido a los alimentos no digeridos en los intestinos vuelvan rancios y convirtiéndose en residuos tóxicos. No es diferente que el vertido veneno químico en su patio, que se filtra en el agua del pozo. El hecho de que es la forma en la parte posterior del patio del doesn &'; t significa que no se está filtrando en el pozo y que doesn y' t tiene una media y el efecto desagradable en el momento en que llegue a su grifo! Estos subproductos tóxicos de los productos de desecho rancios y afectadas se filtran a través de la pared intestinal y en el torrente sanguíneo causando muchos, muchos problemas que pueden ser no diagnosticada por muchos cuidadores en los próximos años.
Ciertos tipos de enzimas llamadas enzimas proteolíticas sistémicas como seaprose, nattokinase y serrapeptase pueden atacar a las proteínas como el cáncer, el tejido cicatricial, la inflamación y la placa arterial. Hay que consultar a su tratamiento de profesional de la salud antes de usar enzimas proteolíticas porque no pueden tomarse con anticoagulantes o por las personas que son propensas a problemas de sangrado debido a la sangre delgada.
Probióticos y enzimas digestivas pueden proporcionar alivio rápido a la hinchazón y problemas digestivos y la calidad del probiótico muy importante. Mira el recuento de bacterias que debería estar en los miles de millones con una mezcla de varias cepas. Los probióticos tienen que ser una forma de vida y no sólo en “ cuando te apetezca y" Si alguna vez ha tomado un antibiótico, les puedo prometer que cuando el antibiótico mató a la bacteria que causa que sufras, también acabó con las buenas bacterias en su intestino. . Su intestino no se mantendrá saludable sin flora y fauna propias adecuadas requiere probióticos
Si usted sufre de alergias a los alimentos y problemas digestivos, enzimas como la amilasa (descompone los carbohidratos, almidones y azúcares); bromelina (descompone las proteínas); lactasa (descompone la lactosa en los productos lácteos); lipasa (descompone las grasas); papaína (se descompone la proteína); proteasa (rompe las proteínas en aminoácidos) están disponibles en las frutas y verduras si no han sido destruidas por la cocción y pueden ayudar enormemente con estos problemas. Cada vez que veo a un hombre en la tienda de comestibles con uno de esos estómagos que las personas se refieren como y" la cerveza vientre y" Creo que, hombre, ese pobre hombre necesita algunas enzimas digestivas y algunos probióticos! Chico, ¿se siente mejor y su esposa, probablemente sería capaz de obtener sus brazos alrededor de él otra vez porque tan grande, hinchado a cabo estómago probablemente desaparecerá.
Yo personalmente uso los productos de Centro de Investigación Enzimología y han encontrado los productos que de calidad excelente, con excelentes resultados.
http://www.ercprobioticenzymes.com/probioticbacteria.html Francia El balance final a un sistema digestivo saludable y muchos problemas de salud es un intestino sano que requiere enzimas y un probiótico de calidad.
Recuerde, los suplementos naturales son medicamentos potentes. Es importante utilizar con cuidado y bajo su médico y' s supervisión.

El uso de la nutrición para prevenir y curar la enfermedad es un proceso largo y complicado. Edúcate a ti mismo, hacer preguntas de los expertos. La mayoría de los expertos están más que felices de compartir su información. De hecho, si usted tiene una pregunta y usted don &'; t sabe a quién preguntar, escribir Kinetic Revista y' s nueva columna mensual con sus preguntas y nosotros y' intentaremos nuestro mejor esfuerzo para obtener información para moverse a lo largo de su trayectoria consciente de la salud.

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