Comer tanto como quieras y bajar de peso

Esto no es una dieta. Se trata de comer sólo alimentos "seguros".

¿Qué son los alimentos seguros?

alimentos seguros son diferentes para cada persona. Ellos y' re alimentos que su cuerpo puede digerir, metabolizar y absorber de forma óptima; alimentos de la que deriva su cuerpo todos los nutrientes que las ofertas de alimentos
.

¿Por qué los alimentos seguros difieren entre individuos?

No todas las personas es capaz de digerir correctamente todos los alimentos y absorber sus nutrientes. Eres único. A causa de las aberraciones en la química de su cuerpo, es posible que no sea capaz de digerir completamente ciertos alimentos sanos, como las patatas, salmón o arándanos.

Sonido descabellada

? En realidad no.

Para hacerlo simple, si su cuerpo no tiene las enzimas para digerir completamente pepinos, lechuga romana o papayas, cuando se los comen, ellos y'. ll pasan en su torrente sanguíneo parcialmente digerido

Cuando eso sucede, su sistema inmunológico los considera invasores extraños, como las bacterias y los virus y hellip; y las ataca. Esto provoca una respuesta inflamatoria. Cada vez que comes un alimento inseguro, su sistema inmune lanza un ataque y perpetúa la inflamación.

¿Qué pasa si usted come comida insegura todos los días?

Vas a tener una respuesta inflamatoria en curso. Su salud se deteriora. Al principio, lenta y gradualmente; casi don &'; t se nota. Tal vez uno se siente un poco de cansancio, tal vez dolores de cabeza ocasionales. Podría ser una erupción cutánea, acné o dolor en las articulaciones y hellip; casi cualquier cosa que y'. No es una salud óptima

La parte triste es ya que los síntomas aparecen gradualmente, la mayoría de las personas no les dan un segundo pensamiento. Finalmente, cuando se vuelven más graves, se termina en el consultorio del médico con una etiqueta de enfermedades y algunos medicamentos.

Es posible que a pesar de que usted está recibiendo tratamiento para una enfermedad, las cosas no están realmente mejor . Usted tendrá que seguir tomando los medicamentos. A medida que vaya más síntomas, usted toma más medicamentos

Pero lo que si ….?

sus síntomas no tienen nada que ver con la condición que está dicho que tiene alergias a los alimentos
ocultos son la causa de sus dolencias?
usted podría mejorar su salud por comer sólo alimentos seguros?

¿Qué son los "alimentos no seguros?"

Son las alergias alimentarias ocultas, también conocido como sensibilidad a los alimentos o intolerancia alimentaria.

Y sí, puede ser sensible a los alimentos "saludables" como la papa, el salmón y los arándanos. Estos son, de hecho, algunos de mis sensibilidad a los alimentos.

Ahora bien, aunque yo no necesito bajar de peso, mi hijo de 10 años de edad, dolor en las articulaciones de la cadera es finalmente cediendo. Llegué y un pato durante muchos años. A veces apenas podía caminar. Tuve que tirar de mí mismo por las escaleras y mantener firmemente a la barandilla para llegar lentamente hacia abajo sin caer. He estado comiendo la dieta más saludable y tomar los mejores suplementos de calidad desde 1975. Decir que estaba frustrado es un eufemismo!

Después de dos meses de comer todos los alimentos seguros, honestamente puedo decir que me siento como si estuviera caminando con un paso normal por primera vez en muchos, muchos años! ¿Estoy libre de dolor? Aún no. Esta situación se desarrollaba toda mi vida. Tomará un tiempo para resolver por completo. Pero los cambios positivos están llevando a cabo todos los días. Se siente tan bien ser capaz de caminar normalmente otra vez!

Ahora, empecé diciendo que usted puede comer todo lo que desee y perder peso. Esta es la historia de uno de mis pacientes y hellip;

Ella tiene numerosas condiciones médicas; está tomando suplementos nutricionales y ser tratado por su médico. Sugerí las pruebas de sensibilidad a los alimentos para ver si algunos de sus temas estaban relacionados alimentos. Después de un mes de comer sólo alimentos seguros, ella me dijo que ella había dejado caer 10 libras. Cuando la vi en mi oficina una semana más tarde, había perdido otros tres

Ella estaba comiendo tanto como ella quería y hellip; de sus alimentos seguros.

Esta es sólo una persona. ¿Cómo puedo dibujar la conclusión general que se puede comer todo lo que quieras y aún así perder peso?

La pérdida de peso no era el objetivo de tratar a las personas de sensibilidad a los alimentos. Sin embargo, después de tratar a miles de pacientes, se descubrió que la pérdida de peso era un efecto secundario de eliminación de los alimentos intolerantes. Lo que un efecto secundario maravilloso! Saludable, no es dañino!

¿Qué pasa si usted no necesita perder peso?

Usted probablemente no lo hará. No he perdido peso, pero ciertamente estoy cosechando enormes beneficios y ver una mejora en el que casi había perdido la esperanza de deshacerse de mi dolor en las articulaciones
.

La mejor parte del tratamiento de sus sensibilidad a los alimentos y hellip ; una vez que identificar ellos, que acaba de eliminar sus alimentos sensibles

Nota:. Este no es un sustituto del asesoramiento médico. Si tiene problemas de salud, consulte a su médico Restaurant  .;