Simplificar tu existencia ... En busca de la buena vida

He oído muchas personas la angustia acerca de su necesidad de simplificar sus vidas y "mover a las montañas." Su deseo es eliminar todas las cosas que les causan estrés y se mueven en una menos agitada y más suave, estilo de vida. Quieren que el sueño de la soledad y la calma con la vida fácil. Sin embargo, lo que simplifica su vida no significa necesariamente que venden de todo y mudarse a una cabaña de montaña. Yo lo he hecho, y no es tan fácil. Es caro, alienante, y difícil. Los seres humanos no están destinados a vivir solo; Sin embargo, a veces parece como si esa es la única manera de sobrevivir.

Cuando hablo con esas personas, que primero les pregunto qué es lo que encuentran agitada y estresante. En la mayoría de los casos, no es su forma de vida que está causando el problema, pero es la forma en que gestionan las múltiples facetas de su vida. "Mudarse a las montañas" es simplemente huyendo de los problemas que están haciendo la vida difícil. El aspecto más inquietante de correr es que los problemas te seguirán sin importar qué tan lejos "en el bosque", decide irse a vivir. Las muchas facetas o nuestras vidas pueden sido vistos como sea estresante o como una experiencia educativa y es importante y beneficioso, para resolver y gestionar ellos en lugar de huir de ellos.

--- ¿Por qué es tan difícil? ---

En un extremo, hay gente que dice que la vida es hermosa, pero son amargas y sin cumplir. Por otro, están los que desprecian la vida como horrible y dolorosa, sin embargo, se contentan con permanecer en su situación.

Si, efectivamente, la vida fuera un absoluto, todo el mundo lo ve de la misma manera. Sin embargo, la vida es una serie de eventos que se producen en una línea de tiempo dado. A todos nos máscara y filtrar estos eventos, o realidades, debido a nuestras experiencias. A veces estamos cegados por estos filtros y no se puede mover; sin embargo, es la forma en que son capaces de ajustar la vista y gestionar su vida que hace la diferencia.

Usted puede dejar correr la vida usted, o usted puede ejecutarlo. Es así de sencillo. Usted tiene el poder de determinar los hechos y la oportunidad de decidir cuando se producen estos eventos. Pero, para hacer esto, usted tiene que entender no sólo lo que está en tu vida, pero también donde usted quiere que su vida vaya. Este es el primer paso en la simplificación de su vida.

--- Pero, si acabo de volcar todo, todo se va. ---

Sí, si se simplifica eliminando todo en su vida, entonces, de hecho, todos "esos" problemas desaparecerán. Sin embargo, el resultado final será con ... nada ... y un nuevo conjunto de problemas para manejar. Pero, en el proceso, qué es lo que se va a deshacer de? Sus muebles? ¿Un coche? Algunas herramientas? ¿Tu familia? No, se va a deshacer de "cosas". Cosas consiste en cosas en su vida que, en un momento u otro, significan algo para usted o representaban algo. Por alguna razón, ahora no lo hacen.

Mira a tu alrededor en su materia y determinar lo que significó para usted y por qué. A continuación, averiguar lo que ha cambiado sobre su vida de tal manera que las cosas ya no significa nada para ti. Al considerar los cambios, pensar si estos cambios eran para el bien o para el mal. ¿Te superas estas cosas para mejor o para peor?

Al meditar, darse cuenta de que las cosas no está causando los problemas, pero es su punto de vista de su "vida" y lo que "" significa para usted. Estas cosas no son más que representaciones de algo que una vez fue, pero ya no lo es, y ahora se siente el tirón de lo que representan estos elementos. Este "tirón" que suele ocurrir cuando no se tiene sentido de la corriente en su vida y está en busca de algo más, o mejor, dentro de ti mismo.

--- Pero, hay tantas cosas que viene a mí. ---

sensaciones abrumadoras Se espera que en el mundo actual; Sin embargo, usted tiene la capacidad de controlar todo lo que viene a ti. Lo único que impide que su control es su capacidad para comprender los distintos niveles de control que puede ejercer en cualquier faceta determinada de su vida.

Usted tiene que examinar todas las facetas de su vida, no sólo los que parecen estar causando problemas. Usted puede encontrar que los que parecen estar causando los mayores problemas no son problemas en absoluto, sino que son irritados por otros aspectos roer de su vida.

Escriba el single, abrumadora, sintiendo que tienes --- confundido, perdido, enojado, mal dirigidas, intimidado, etc. Luego, anote todos los elementos de su vida que le afecta directa e indirectamente --- trabajo, el matrimonio, vecino, expectativas, decepciones, éxitos, pasado, futuro, deseos, aficiones, niños, amigos, etc. Para cada uno de esos artículos, escriban cómo se siente acerca de cada uno de los enumerados --- enojado, alienado, confundido, abrumado, etc.

Ir a través de su lista varias veces y luego duermen en él durante unos días. Usted está definiendo poco a poco las cosas que están creando la sensación general que anotó originalmente. Deja que todo se asientan en lo que se puede pensar más claro que la próxima vez que usted examine la lista. Luego, a medida que avanza a través de los sentimientos que ha definido para cada elemento en su vida, determinar si hay un hilo común que está causando esa sensación.

En mayoría de las situaciones que he visto, hay un tema subyacente que provoca un problema en todo lo que haces. No es necesariamente las diversas cuestiones, pero es algo que tienes dentro de ti que te está bloqueando o causar varios problemas externos.

Tal vez, sus problemas laborales están causando a distanciarse de su esposa. Entonces, esto aparece como un problema en casa, que entonces le afecta en el trabajo. Luego, se les deja todos van por tanto tiempo que parece casi imposible de resolver. Los problemas, sin embargo, se pueden resolver mediante la definición de los problemas y determinar el problema, o el deseo subyacente.

--- Resolver el irresoluble ---

Una vez que averiguar las diversas cuestiones en su vida y encontrar que hay un tema común, o el hilo, a todos los problemas, ahora tienen que hacer dos cosas: hacer un plan para resolver el problema central, y hacer un plan para su vida.

Entender que muchas veces, los problemas de rosca comunes ocurrir porque usted no tiene otro lugar a donde ir en su vida. Con eso, usted amplificar pequeños problemas, crear nuevos problemas, simplemente porque no tienes nada mejor que hacer, o quedar atrapado en los pequeños problemas que se expanden a otras áreas de su vida. Sin una dirección y un camino para viajar, no tienes más remedio que quedarse y afrontar el problema en lugar de resolver y de pasar a otras cosas.

Todo el mundo necesita una dirección y todo el mundo tiene que tener algún tipo de destino ... usted necesita un lugar para ir y ser. Esto suena como que estoy de volver a la idea de huir a las montañas. En realidad, está ejecutando a las montañas, pero no físicamente. Estás creando un destino que desea correr hacia --- la satisfacción de un deseo. Cuando se dirige hacia esa visión, que están logrando los objetivos, el aprendizaje, cada vez más fuerte, y la solución de los problemas a medida que "mueve" a través de la vida.

--- Misión, Visión y Objetivos ---

En anteriores e-libros y artículos, me mencionaron la necesidad de crear un plan de acción basado en la Visión, Misión y Objetivos . Llamé a un "Plan de Negocios por la Vida." Su plan de acción contiene los pasos estudiados y planificados que usted toma para aclarar su vida, resolver sus problemas actuales para despejar su camino, y avanzar hacia una visión específica que se ve como "su vida."

Es importante entender su visión. Pero, usted tiene que ser claro en la definición de su visión. La claridad viene de la comprensión de sus situaciones actuales y ser capaz de despejar estas situaciones tales que su vida es más equilibrada. Por claro, no me refiero a la eliminación de todo, desde su vida. Me refiero a la eliminación de las torceduras que ciertas situaciones causan en el tejido de su vida. Esto significa llegar a un acuerdo con ciertas cuestiones y deshacerse de otras cosas que no son ya de ninguna utilidad para usted (por ejemplo, los temores del pasado, pequeños problemas actuales que parecen insuperables, etc.)

Una vez que su visión se establece , usted tiene que definir su misión. Su Misión define el mecanismo que va a utilizar para alcanzar su visión. Es su idea general, el tema, de su plan de acción. Cuando la definición de su misión, la foto de su visión como una luz brillante con un camino claro a la derecha hasta el centro. Este camino es su misión.

Con su misión definida, debe definir los objetivos que deben cumplirse para atravesar con éxito su misión. Estos objetivos son los pasos a seguir para abordar de forma incremental y alcanzar su visión basada en el mecanismo definido en su misión. Cada paso es un "pequeño paso" o un pedazo "tamaño de un bocado" de todo el recorrido. Mediante la definición de sus objetivos, que son capaces de tomar un viaje abrumador y romperlo en pedazos manejables y medibles que poco a poco se acumulan para ayudarle a alcanzar su visión final.

Por último, el plan de acción contiene las piezas reales del rompecabezas que identifican las acciones físicas que debe tomar para cada meta. Este plan de acción es su mapa priorizada que define lo que va a hacer todos los días para lograr una meta. Este mapa le permite medir su progreso y entender mejor dónde usted está en su viaje. Además, mediante el examen de los Objetivos de la marcha, usted puede hacer ajustes a su plan para asegurarse de que su misión está en marcha y su visión es clara.

--- ¿Qué sigue? ---

Simplificar tu vida no tiene por qué implicar una eliminación completa de su existencia mundana. Tampoco tiene por qué ser el escape de alguna región remota del planeta. Cuando usted se siente ese deseo de "correr a las montañas" o deshacerse de todo en su vida, eso es una señal de que necesita cambiar algo en tu vida y empezar a moverse. Es su ser interior que está diciendo que se despierte y vaya.

Simplificar tu vida significa que usted quiere hacer las cosas más fáciles en todos los aspectos. Puede ser tan simple como la eliminación de las cosas que son complicados y su sustitución por las cosas que tienen significado a su dirección. Yo lo llamo "El manejo de su vida" en lugar de simplificar porque no se está minimizando su vida a lo esencial, pero usted está teniendo una vida ya está lleno y la eliminación de las torceduras de hacer el camino más suave.

Una vida sencilla no tiene que contener nada. Una vida simple puede ser completa y contiene numerosas tangentes y caminos, pero carece de los problemas que complican innecesariamente las cosas que significan más para usted Hotel  .;