La acupuntura y la pérdida de peso

Los problemas de peso son una preocupación de salud importante en los Estados Unidos. De acuerdo con la Salud y Nutrición Encuesta Nacional (NHANES) llevado a cabo en 2001 y 2004, cerca de dos tercios de los adultos en este país tienen sobrepeso, con casi la mitad de los comprendidos en la categoría de obesos. El sobrepeso /obesidad es un factor de riesgo para problemas de salud graves, como la diabetes, enfermedades del corazón, derrame cerebral, hipertensión, ciertos tipos de cáncer, y más.

Además de las consecuencias físicas, el sobrepeso puede tener impactos significativos en el bienestar mental de un individuo. Puede conducir a la disminución de la autoestima, la ansiedad, la depresión, y en última instancia, tener efectos perjudiciales para la calidad de vida. Tales sentimientos negativos conducen a menudo a comer emocional, o comer como una manera de hacer frente a las emociones negativas. A menudo, los que comen por razones emocionales comer cantidades excesivas de alimentos y del favor de los alimentos que son altos en calorías, grasa, sal y azúcar. Ni que decir tiene, como comer puede sabotear cualquier esfuerzo para bajar de peso, y el individuo se encuentra a menudo él /ella misma atrapada en un círculo vicioso de las emociones y el comer en exceso negativos.

A diferencia de las dietas de moda y las píldoras que a menudo trabajan contra el cuerpo y sólo proporcionar la pérdida de peso temporal, la acupuntura es una solución natural, segura y de largo plazo para romper el círculo vicioso de tener sobrepeso. De acuerdo con la Medicina Tradicional China (MTC), el exceso de peso se debe a desequilibrios internos en los sistemas de órganos, como las del hígado y el bazo. La vida moderna, que a menudo incluye el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio, puede dañar estos órganos y sistemas y los resultados en el metabolismo lento, fatiga, problemas digestivos, la retención de agua y problemas de dolor. El resultado final de esto es el aumento de peso poco saludable.

La acupuntura tiene como objetivo llegar a la raíz del problema mediante la corrección de los desequilibrios internos y el trabajo con el cuerpo para bajar de peso y recuperar la salud. Con tratamientos regulares de acupuntura, el funcionamiento equilibrado de los sistemas de órganos se puede restaurar, lo que resulta en un metabolismo más rápido, aumento de la energía, la mejora de los problemas de dolor, la desintoxicación del cuerpo, y la pérdida del exceso de agua y grasa. Además, la inserción de agujas en puntos de acupuntura hace que el cuerpo libere ciertos productos bioquímicos, como las endorfinas, que pueden tener un profundo efecto en los niveles de estrés. Al reducir los niveles de estrés, la acupuntura puede ayudar a poner fin a la alimentación emocional y dar un impulso a la propia fuerza de voluntad.

Una vez dicho esto, como cualquier sistema de control de peso saludable, la acupuntura no es una bala mágica para bajar de peso y resultados no se puede esperar durante la noche. Bajar de peso de la manera más saludable y efectiva requiere dedicación y cooperación por parte del paciente que se comprometan a conseguir tratamientos regulares, adoptar hábitos saludables de alimentación, y se adhieren a un programa de ejercicios. Siguiendo un programa integral de pérdida de peso que incluye la acupuntura, los pacientes no solo pueden esperar para lograr y mantener un peso saludable, sino que también pueden esperar una mejora en la salud general y vitalidad Hotel  .;