Acupuntura & Flema en los pulmones

Es común en esta época del año para que la gente se enferma con la flema en los pulmones. Medicina china utiliza la acupuntura, hierbas, terapia de los alimentos, y otros tratamientos (como Gua Sha y Catación) para golpear la flema, y ​​ayudar a acelerar la recuperación. Tener un pecho frío es nada fácil, ya que puede persistir durante semanas, si no se trata adecuadamente.

Metal y la Alimentación Terapia

En la medicina china, cada órgano del cuerpo tiene un elemento correspondiente. Los cinco elementos son Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal. Los pulmones están asociados con el elemento Metal. El elemento de metal también se asocia con el color blanco y de la picante (o acre) sabor. Muchos alimentos que beneficien a los pulmones son de color blanco y /o picante!

En el inicio de un resfriado, una estrategia típica sería que sudar. Hay muchas hierbas chinas que son efectivos para provocar este sudor, pero si no se puede llegar a un herbolario, puede ser capaz de encontrar alimentos en su cocina que conseguirá el trabajo hecho.

La primera vez sentir como si estuvieras enfermarse, pruebe este remedio casero:

Añadir 3 rodajas de jengibre fresco, 2 dientes de ajo, y 3 cebollas verdes (cebollines) a una pequeña olla de agua y hervir durante 10-15 minutos. Vierta el líquido y agregar una pequeña cucharada de pasta de miso. Usted puede espolvorear con pimienta molida, si lo desea. Beberlo caliente, abrigarse y descansar.

También encontrará útil este caldo picante si se siente la flema en el pecho.

También puede hacer un punto para incluir las peras en su dieta. Son muy nutritiva a los pulmones, por no hablar de sabroso!

Lo que no debe comer

Muchos alimentos pueden agravar las condiciones de flema. Algunos alimentos que usted puede desear para evitar cuando se tiene la flema incluyen: jugo de naranja, alimentos pesados ​​/grasientas /fritas, helados, azúcar (que incluye el jarabe de maíz de alta fructosa, miel de agave, jugo de caña evaporado, etc), la leche, los alimentos procesados, dulces, etc.

Cuando nos sentimos mal, es especialmente importante tratar bien el cuerpo. Eso significa que el corte de la "comida chatarra" fuera de nuestras dietas, y tomar tiempo para descansar
.

Los antibióticos y Collateral Damage

Algunas personas pueden tomar antibióticos para limpiar sus pulmones, especialmente si la flema está infectado. Este es uno de los tratamientos más comunes en los Estados Unidos para esta condición. Los antibióticos pueden ayudar a aclarar la flema, pero tienden a venir con un inconveniente.

Nuestra relación con las bacterias es muy complejo y dinámico. Algunas bacterias son "malos" y perjudicial para nosotros. Por ejemplo, las bacterias que se vuelve verde flema suelen ser incómodos. Por otro lado, sin embargo, son las bacterias "buenas". Estas bacterias viven en nuestro intestino, en simbiosis. Nos ayudan desglosamos nuestra comida, producen vitaminas y ocupan un espacio para que las bacterias "malas" no pueden prosperar. Cuando tomamos antibióticos, sin embargo, es asesinado sistema bacterias de ancho, lo que significa que las bacterias "malas" en los pulmones es llevado a cabo, pero también hay daños colaterales a las "buenas" bacterias en los intestinos. Esto puede conducir a problemas digestivos, bajo consumo de energía, y más bacterias "malas" que asumen el control en los intestinos después de la flema que se resuelva.

Es a causa de todo este daño colateral, que cada vez que termine de tomar los antibióticos, usted debe complementar sus "buenas" bacterias. Esto significa tomar un suplemento probiótico de buena calidad, y comer más alimentos que naturalmente promueven o contienen bacterias "buenas", como el yogurt, Keifer, miso, kim chi, etc.

Las hierbas y acupuntura

Los antibióticos son poderosos, pero su poder es también un inconveniente. El uso excesivo de antibióticos ha sido culpado por la creación de "super-bugs" que son muy fuerte y peligroso, ya que evolucionan para ser resistentes al tratamiento con antibióticos. Este es un fenómeno relativamente reciente, debido a nuestra creciente dependencia de los antibióticos como una especie de panacea. Entonces se convierte en una carrera para hacer antibióticos más fuertes más rápidamente que las bacterias pueden evolucionar.

Las hierbas y acupuntura chinas han estado en uso desde hace miles de años, y no tienen antecedentes de causar "super-bugs" para desarrollar. La medicina china es un tratamiento seguro, suave y efectivo para el resfriado común y la flema, con muy pocos efectos secundarios. Muchas personas han recurrido a la medicina china como su primera opción cuando se enfermen.

No importa cuál es la estrategia que utiliza para tratar su flema, cuanto antes se abordan, mejor. El tiempo es clave para una pronta recuperación! Si nos ocupamos de estos problemas tan pronto como se desarrollan, se resuelven con mayor rapidez, y cuanto antes puedan volver a su vida feliz, saludable y libre de flema Hotel  .;