3 Razones para Invertir en un Remo Indoor

En estos días no es raro tener su propia cinta de correr en casa. Con casa aparatos de ejercicios cada vez más y más asequible, la necesidad de ir a un gimnasio sólo para conseguir su ejercicio diario no es realmente necesario más. Mientras caminadoras y elípticas siguen siendo las máquinas de ejercicio más populares, máquinas de remo están convirtiendo rápidamente en una fuerza a tener en cuenta. Usted probablemente ha visto en su club de salud local y tal vez incluso se preguntó si ellos son buenos. Aquí hay 3 grandes razones por las que usted debe considerar invertir en uno.

fuerza y ​​la aptitud

Una de las mejores cosas de remo indoor es que le permite hacer tanto el entrenamiento de fuerza y ​​aptitud en una sola máquina. Debido al movimiento de la máquina que le permite obtener un entrenamiento cardiovascular, ya que implica la práctica totalidad de sus músculos, incluyendo las piernas, abdominales, espalda, brazos y hasta los GLUTs. Mediante el ajuste de la resistencia en el volante, se le puede dar una sesión de entrenamiento de fuerza intenso y la fuerte resistencia realmente puede trabajar los brazos, la espalda y las piernas.

Bajo Impacto

A diferencia de correr, no hay prácticamente ningún impacto en las piernas y las articulaciones cuando fila. Desde este punto de vista es un ejercicio mucho más seguro y más eficiente. El dolor y el daño a largo plazo que el exceso de causas de funcionamiento se pueden eliminar con el remo sin comprometer la intensidad o nivel de ejercicio.
Máquinas de remo de interior

Pequeño y compacto

son realmente pequeño y compacto en comparación con cintas de correr, elípticas y otros gimnasios en casa. Las últimas remeros pueden plegar y los últimos Concept 2 máquinas pueden doblar por la mitad que hace que sea muy compacto y fácil de almacenar. Puede caber fácilmente en un armario de un dormitorio que significa que puede almacenar ordenadamente a la basura y simplemente rueda hacia fuera cuando usted desea utilizarlo.

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