PRIMAVERA está a la vuelta !!

La primavera está a la vuelta en estos días. Podemos oler las flores floreciendo, podemos ver las semillas brotan y podemos sentir el sol calentando la tierra. It &'; s el tiempo de nuevos comienzos, la limpieza y el rejuvenecimiento. Pero para algunos de nosotros la primavera significa estornudos, picazón en los ojos y escurrimiento nasal que en otras palabras significa: “ alergias estacionales &" ;.

Una excelente alternativa a los medicamentos para la alergia es la medicina tradicional china. En la medicina tradicional china. Las alergias son consideradas viento que invade el cuerpo en combinación de una deficiencia de su energía defensiva. Un practicante de Medicina Tradicional China tratará a sus alergias estacionales con una combinación de la medicina herbal china y acupuntura. El uso de hierbas chinas ayudan a dispersar el viento y fortalecer su energía defensiva, por lo que su cuerpo puede luchar de una manera natural. La acupuntura ayudará a abrir los conductos nasales y le ayudará a mantener un bienestar general de su salud. Medicina Tradicional China no tiene efectos secundarios negativos y ayudará a su cuerpo a prepararse para la primavera.

Otras cosas que usted puede intentar para evitar que su temporada Alergias está comiendo frutas y vegetales con un alto contenido de antioxidantes como la vitamina C, los ejemplos son naranjas, tomates, toronja, piña, calabaza butternut, brócoli y pimientos. Trate de evitar los alergenos como el polvo y el polen. En casa intente pasar la aspiradora y quitar el polvo con regularidad. Si usted decide ir a jugar afuera, usted estará expuesto a los alérgenos, así que cuando vuelves a casa hace un hábito para limpiar sus fosas nasales, una excelente manera es con un Neti Pot. El ejercicio regular en el interior como el Yoga y Pilates son muy beneficiosos para ayudar a mantener sus fosas nasales clara y ánimo alto.

La primavera está casi aquí y hay que prepararse para ser fuerte y saludable para disfrutar del sol y hermosos al aire libre en la ciudad y sus alrededores. Visite un practicante de Medicina Tradicional China cerca de usted y comenzar imaginando a sí mismo libre de alergia !!
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