Piso o sótano - ¿Dónde estás trabajando desde

Nunca es acerca de la estrategia, siempre se trata de la mentalidad

Ese fue uno de los puntos clave que oí Garret Kramer dice una y otra vez en un?. variedad de formas en su libro Stillpower y en nuestras entrevistas recientes.

Se trata de la comprensión de que nuestro estado de ánimo fluctúa de mayor a menor y en cualquier lugar en el medio de manera constante. Una de las metáforas más simples de demostrar esto es comparando nuestro estado de ánimo, como si vamos arriba y abajo en un ascensor. Cuando nos sentimos felices, de mente clara, en paz y todas esas cosas buenas, entonces estamos en el ático. Y cuando nos sentimos abajo, hartos, enojados y todas esas cosas que no nos gusta la sensación, entonces estamos en el sótano.

Así que la pregunta obvia es, entonces, ¿cómo nos quedamos en el ático o lo más cerca a la parte superior de lo posible?

La respuesta simple es que no hay cómo. Lo sé, lo sé, eso no es lo que queremos oír es? Hemos sido condicionados a buscar el cómo es. Tiene que haber una solución a este y" problema y" ..... ¿Qué podemos hacer para resolverlo? Hemos sido entrenados para buscar las respuestas, y si no encontramos uno, de alguna manera hemos fallado

Sé que he pasado años leyendo libros de autoayuda y la asistencia a seminarios que buscan y". La respuesta y " ;. He utilizado una gran cantidad de técnicas y herramientas para ayudar a sentirme mejor y tratando de mantenerme en el ático. Y muchos de ellos trabajaron temporalmente, por lo que parecían. Y entonces el efecto se disipó o dejé de hacer la técnica o el uso de la herramienta, ya que era un trabajo duro.

Y entonces me encontré con algunos de los principios que me apuntaban en la dirección de una comprensión de la naturaleza de adentro hacia afuera la vida y la necesidad de que todas las herramientas y técnicas de desaparecidos.

Como ya he dicho que no hay cómo cuando se trata de estar en el ático. La respuesta es no hacer nada. No hacer nada para tratar de cambiar la cualidad de la mente. Porque cuando no hacemos nada estamos permitiendo que nuestras mentes se vuelven más tranquilo y más aún de forma natural y que se remonta a nuestra y" por defecto y" ajuste de estar en el ático.

Sí, nuestro estado natural es estar en el ático! ¿Qué nos impide estar en el ático es nuestro propio pensamiento personal, todos esos pensamientos que zumban alrededor en nuestras cabezas. Y ya que estamos tratando de averiguar qué hacer para llegar hasta el ático pensamiento aka ocupado, ¿adivinen qué ........ sí, estamos parando a nosotros mismos de estar allí!

Es por eso que la respuesta a estar arriba en el ático es no hacer nada. Nosotros no tenemos que trabajar hacia fuera, nuestro estado natural es estar allí y dejen en paz, nos levantamos automáticamente hasta el ático.

Tengo que admitir, todavía estoy trabajando en la parte nada que hacer! He pasado años pensando que tengo que trabajar a sentirse mejor, porque si no me siento bien, entonces debo ser y" haciendo o pensando y" algo mal.

He trabajado a eliminar creencias limitantes, a amarme a mí mismo y en todos los tipos de cambio de mentalidad de trabajo. Ahora por fin he conseguí ......... simplemente ser y permitir que mi estado natural que emerge es todo lo que se requiere. Todavía parece demasiado sencilla a veces y me caigo en la trampa de hacer algo como la meditación o el yoga para crear el buen estado.

La meditación y el yoga son, yo las practico todos los días (bueno casi!), Pero grande como Estoy escribiendo este artículo desde mi suite del ático, sé que no son la causa de que yo esté en mi ático. La razón por la que estoy en mi ático es porque estoy pensando en una forma que es bueno para mí en este momento, estoy siendo fiel a mí mismo.

Yo también sé que está bien no estar en mi ático todo el tiempo y como seres humanos está en nuestra naturaleza ser subir y bajar en el ascensor. Sabiendo esto hace que sea una experiencia totalmente diferente, especialmente cuando estoy en el sótano! No siempre tengo la conciencia, y eso está bien también.

Entonces, ¿cómo todo esto encaja en su negocio? Estoy seguro de que ha oído decir que el 80-90% de éxito depende de la mentalidad de una persona. Bueno, eso es exactamente donde encaja. Cuando usted está en su ático que es exactamente el momento de estar haciendo planes y tomar la acción y el uso de las estrategias. Cuando usted está en su sótano, eso es exactamente cuándo no.

Por desgracia, muchas personas creen que cuando se siente como trabajo duro, y que tienen que empujar realmente conseguir a través de él, y ellos están ocupados, ocupados , ocupado, entonces esa es la señal de que están haciendo un buen trabajo. Eso es en realidad una señal de que estamos fuera de la base y es el momento de parar y no hacer nada.

El más rápido que tenemos la conciencia de que estamos presionando y tratando, y relajarse y no hacer nada, más rápido que lo haremos se levantan en el ascensor y las cosas empezarán a fluir de nuevo. No estoy diciendo que no hay esfuerzo y no voy a ser lugares nos sentiremos estirados. La diferencia aquí es que se siente y" derecho y" y estaremos enthusisastic incluso cuando es difícil.

Así que os animo a tomar conciencia de cuando usted está en su ático y cómo fluye su día. No hacer nada cuando usted está abajo en el sótano, y definitivamente no te das un tiempo difícil, y sólo observar lo que sucede. Me encantaría conocer. Por favor, mándenme una línea en [email protected] y yo personalmente te responder Hotel  .;