Slow Down

La cordura Ahorro # 6 Slow Down
Hay más en la vida que el aumento de su velocidad.
Gandhi
La mayoría de nosotros vivimos como si estuviéramos carena abajo de una autopista. Piense en cuánto se le pasa cuando y' re viaje a toda velocidad. Tenemos que tomar la primera salida disponible y tirar en una calle tranquila del campo, frenar y reflexionar sobre nuestras vidas. Hay un dicho en Tailandia, y" La vida es tan corta - hay que moverse muy lentamente y".

Dado que podemos los &'; t ralentizar las cosas que nos rodean que tratamos de acelerar a nosotros mismos. Nos apresuramos, prisa, tenemos prisa. Corremos a nosotros mismos andrajosa tratando de salir adelante o quedarse par o para ponerse al día.

Y luego nos encontramos de vez en cuando alguien que parece tener tiempo para todo y para todos. Él doesn y' t prisa. Él doesn y' t parece estresado, prisa o impaciente. It &'; s casi como si él y'. S no tiene nada que ver pero él consigue tanto hace

Considere por un momento, hizo hincapié en la gente siempre tiene prisa. Las personas que se apresuran siempre están estresados. Las personas que don &'; t prisa Arén y' t frustrado. Las personas que aren y' t frustrados don &'; t prisa. ¿Qué viene primero? ¿El estrés causa prisa o se derivan de ello?

¿Es posible que nuestra actitud y nuestro enfoque de la vida en realidad afectan qué tan rápido pasa el tiempo? ¿Es posible que nosotros y' re un poco como un hámster en una rueda de ardilla que mediante la ejecución de más y más rápido logra sólo en hacer que nuestro mundo girar cada vez más rápido. Y tal vez si nos retrasamos conscientemente a nosotros mismos y nos volvemos un poco más paciente, un poco más conscientes de que podemos reducir la velocidad a nosotros mismos y encontrar que somos capaces de lograr más con menos prisa.

Tengo que admitir que la desaceleración es un reto. Hace poco estuve en mi camino a un retiro de meditación para aprender a frenar cuando fue detenido por un policía estatal. Yo estaba en una prisa para aprender a frenar que me dieron un billete para el exceso de velocidad. Así que I &'; no estoy diciendo que la desaceleración es una cosa fácil de hacer. Se isn y' t.

Muchos de nosotros pensamos que rápido se equipara con feliz, pero isn y' t. De hecho, el más rápido vamos más estrés que tenemos en nuestras vidas. Pregúntate a ti mismo, y" Qué y' s mi prisa y "?; Prisa es su enemigo. Hacemos un montón de correr por ahí tratando de exprimir en más cosas de lo que debería, que nos lleva a hacer todo menos bien y lo que es aún menos agradable. ¿Por qué tanta prisa? Usted probablemente contestar porque tienes que hacerlo. Pero ese y' simplemente no es verdad.

Don y' t llene todo el tiempo con nuevas actividades, sino más bien dejar que el resto de lo que usted avanza más pausado. De esta manera, se puede reducir la velocidad. Esto le hará más eficaz y más plena. Nuestro exceso de información nos ha condicionado a requerir más velocidad, más estimulación para sentirse comprometidos y no aburrido. We &';. Re en la vía rápida

¿Usted sabe dónde va su tiempo? La mayoría de nosotros presupuesto nuestro dinero hasta el último centavo, pero la gente muy pocos presupuesto su tiempo. Pero vamos y' s que de hecho, el tiempo es mucho más importante que el dinero. Nos gastamos, perdemos y nos y" matamos y" El tiempo es un recurso finito, pero que se comporta como si fuera infinito.

Pensemos por un momento, si me dijo que le daría $ 86,400 todos los días por el resto de su vida, pero había que gastarlo sabiamente o que y' d tiene pierde, ¿qué harías? Por supuesto, usted y' d Haga todo lo posible para gastar el dinero sabiamente. Sin embargo, cada uno de nosotros fue dada 86.400 segundos cada día y la misma proposición nos desafía, gastar sabiamente o perderlo. You &'; ll nunca vuelvas las horas que los residuos en el trabajo, etc., que el tiempo se ha ido para siempre. La forma en que gasta su tiempo separa a las personas de éxito de aquellos que siguen luchando. Si usted está continuamente sorprendido por la gente que vive una vida más tranquila de lo que hagas, hacerse cargo de su tiempo.

Si el tiempo está volando tienes que ser el piloto. Guarda como un tesoro y mdash; porque lo es. Pasa pensativamente porque usted can &'; t recuperarlo. Pero la desaceleración requiere coraje y compromiso. Esto significa nadar contra la corriente de la sociedad. Debemos aprender cuando a “ DO &"; y cuando a “ ser y" Cómo lograr un equilibrio vibrante entre los dos se convierte en fundamental Hotel  .;