Elimine Tiempo Trampas 2

Eliminar Tiempo Trampas Parte 2

y' s no hay vuelta atrás y detener la tecnología, ni debemos detenerlo. It &'; s fantástico. We &'; re lograr grandes cosas en estos días. We &'; re cada vez más libre de las oficinas, aburrido reuniones o tiempo de inactividad. Pero ¿cuál es la picazón que nuestros dispositivos electrónicos rascan? ¿Por qué tantos de nosotros anhelan estar en contacto en todas partes todo el tiempo? Qué y' s en estos miles de mensajes que es tan importante? ¿Por qué can &'; t esperan? Después de todo, siempre antes. ¿Por qué permitimos a nosotros mismos para convertirse en tan frenético y ocupado contestando correos electrónicos, mantenerse al día con la última información, cotizaciones de bolsa, etc en lugar de poner los pies en alto y la lectura de un buen libro, disfrutar de un beso duradera o simplemente mirando por la ventana?

La mayoría de los mensajes se pueden esperar. Actuamos como si y' re va a entrar en la retirada si podemos los &'; t inicie sesión o marque. Cuando el avión aterriza todo el mundo llega a su teléfono celular o BlackBerry. It &'; sa especie de frenesí que y' he sido privado de correo electrónico para la duración del vuelo. Pregúntate a ti mismo, y" ¿por qué estoy tan ocupado y "?; y" Qué estoy evitando y"?

El primer paso para la recuperación de nuestra adicción a la tecnología es admitir que tenemos un problema. Allí y' sa razón BlackBerrys son llamados crackberrys. Al igual que la gente en AA. it &'; s tiempo para admitir que tenemos un problema. Déjame aquí lo dices, Mi nombre is______and I &'; technoholic ma. Tenemos que admitir que somos impotentes frente a nuestra BlackBerry y'. S los teléfonos celulares, buscapersonas y que nuestras vidas se han vuelto ingobernables como resultado

Tenemos que tomar la prenda como si alguien en AA y hacer lo que se necesita para romper nuestra adicción a los dispositivos electrónicos. Al igual que en AA el primer paso para la recuperación es reconocer que tienes un problema. Una vez hecho eso IT &'; s tiempo para tomar medidas.

Damas y caballeros, apague su teléfono celular, teléfono, BlackBerry, etc. Limite el tiempo que va a tomar llamadas. Por ejemplo mi médico sólo devolverá las llamadas de una hora cada tarde. Aparte de eso ella toma sólo llamadas de emergencia.

Ponga una alarma al lado de su ordenador que señalará cuando usted y' he utilizado su tiempo asignado. O puede entrenarse para trabajar por un cierto período de tiempo antes de que usted se permite un descanso pantalla para consultar el correo electrónico. Hagas lo que hagas hacer un compromiso para romper el hábito chupar pantalla Restaurant  .;