Motivar a ti mismo - ¿Cómo qué miras Desafíos

Si usted se siente desmotivado en el trabajo últimamente, usted no está solo. Gerentes y jefes de equipo tienen menos tiempo para preocuparse por motivar a la gente que trabaja con ellos. Los niveles de ansiedad son altos, los ánimos son cortas, y pocas personas son tan centrado y productivo, ya que quieren ser.

Los despidos, los informes de ganancias exageradas, las industrias en crisis, todos los días hay historias en las noticias que nos hacen preocuparnos. La mayoría de nosotros se refieren a las noticias sobre la economía basada en nuestra perspectiva como alguien que es: Restaurant • Empleado, pero incierto sobre el futuro la estabilidad laboral Hotel &toro; Asegure en su trabajo, pero sentirse desbordado Hotel &toro; Empleado-Un o subempleados.

Cada categoría tiene sus propios desafíos de motivación, pero mantenerse motivado es crucial para nuestra seguridad en el trabajo personal. El empleado no puede permitirse el lujo de caer en malestar. La mayoría tienen que mantenerse a la vanguardia de una carga de trabajo cada vez mayor con el fin de demostrar su valor a sus organizaciones. La necesidad-un empleado y subempleados para mantener motivados a fin de encontrar un trabajo estable.

Hay muchas cosas que puede hacer para mantener la motivación en tiempos de incertidumbre. Uno de los más importantes es replantear sus percepciones de los desafíos que enfrentamos.

Retos como Oportunidades
¿Cuántas veces has escuchado esta afirmación? "No pensemos en esto como un desafío. Vamos a considerar una oportunidad." A veces usted debe ver desafíos como oportunidades, pero a veces es probable que sentirse como usted ha tenido un poco más de "oportunidades" de lo que puede soportar. La mayoría de las veces, cuando se encuentra justo en el centro de la misma, un reto siente y hellip; así y hellip; un reto, un dolor en el cuello, algo para pasar.

Cuando este es el caso, entonces seguir adelante y conseguir simplemente a través de él. No hagas caso a las excusas de que procrastinar (o crítica) pequeña voz en tu cabeza. Romper el reto en trozos manejables, encontrar pequeñas maneras de recompensar a sí mismo a medida que completa cada pieza, y mantener su punto de vista en todas partes.

Cuando el desafío ha pasado mirada por dos cosas: las lecciones aprendidas y los éxitos alcanzados.

Lecciones Aprendidas
Cuando usted no cumple con un desafío particular de una manera que hace que te sientas orgulloso, se pregunta, "¿Qué puedo aprender de esto que me ayudará a crecer?" En cuanto a mí, estoy en una posición de liderazgo en mi asociación profesional. Aunque trato de hacerlo lo mejor posible, mi rendimiento no siempre es estelar. Mis meteduras de pata de liderazgo, en ocasiones, han incluido proyectos de dumping en las personas en lugar de delegar ellos, alabando a una persona y sin querer molestar a los otros, y no utilizar todos los recursos disponibles para mí.

Si bien he tratado de buscar en cada una de estas situaciones para ver lo que puedo hacer para corregir el problema, también he tratado de encontrar la lección de gestión en cada uno. Busque la lección. Es una perspectiva más motivador que centrarse en sus cortos idas y puede ayudarle a levantarse a retos similares de manera más eficaz en el futuro.

éxitos logrados
A veces se llega a través de un reto con un gran éxito. Otras veces, el éxito parece insignificante, pero es un éxito, no obstante. Cuando usted alcanza un éxito de cualquier tamaño, ¿qué haces? Si usted es como la mayoría de la gente, usted lo ignora. ¡Gran error!

Para motivarse, usted tiene que estar dispuesto a reconocer a ti mismo. En mi libro, hacer su día! Empleado Reconocimiento que funciona, un capítulo entero está dedicado a la auto-reconocimiento. Auto-reconocimiento es una herramienta muy poderosa, pero utilizada bajo.

Algunas organizaciones, como Graniterock en Watsonville, California, hacen un excelente trabajo de fomentar la auto-reconocimiento. Cada año, Graniterock personas hacen presentaciones formales mostrando sus éxitos. Es sólo una de las formas en que se anima a reconocerse.

Si usted es como la mayoría de la gente, usted no tiene muchas oportunidades formales para la auto-reconocimiento. Eso no quiere decir que no se puede reconocer a sí mismo de todos modos. Dígale a otros acerca de sus logros. No hay nada malo con anunciando en su reunión del equipo: "Estoy feliz de informar que he terminado mi formación para la certificación", o decirle a un amigo, "Wow, eso fue una entrevista de trabajo difícil, pero creo que me presenté también."

Puedes buscar otras formas más sutiles para reconocer a ti mismo. Por ejemplo, usted puede reconocer su valor y potencial al proporcionar a ti mismo la oportunidad de aprender y crecer. Cuando su empleador ofrece la formación que quieres, no te sientes que están reconociendo su valor para la organización? Usted hace lo mismo cuando usted invierte en su propia formación.

Mantenga un diario de sus logros. Si usted se siente particularmente desmotivados, se obligue a observar al menos un éxito cada día. No tiene que ser enorme. Cada éxito es notable. Puede ser que sea nada más que la conexión con dos personas en su red o la limpieza de su escritorio.

Lo importante es que se tenga en cuenta algo. Al final de la semana, volver atrás y revisar lo que has escrito. Forzarse a identificar sus éxitos es motivador. Así está releyendo los éxitos del pasado. Pueden construir su confianza cuando más lo necesita.

Al revisar un reto que acaba de realizar, resistir la tentación de centrarse en lo que salió mal. En su lugar, busque las lecciones aprendidas y los logros alcanzados. Te sentirás mejor preparado para asumir la próxima "oportunidad" que se le presente

&copia; Derechos de autor Cindy Ventrice 2003
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