Hablando de negocios: ¿Por qué te resistes cada vez mejor y qué hacer al respecto

La resistencia por lo general proviene del temor de alguna forma (la ansiedad, la preocupación, la precaución, o pánico total). Pero a veces el miedo es una falsa alarma. Es sólo nuestro "cerebro reptil" diciéndonos que mirar hacia fuera. Eso es lo que estamos cableados -. Y ha estado desde la gente cueva día

Tenga en cuenta la posibilidad de que su sensación de miedo puede ser sólo una respuesta física al cambio. Así que no se trata de la lógica. No se trata de la fuerza de carácter. Es sólo su cerebro haciendo algo perfectamente normal.

Así es como funciona

La parte más antigua del cerebro siempre está trabajando para protegerte. Nuestros sistemas están diseñados para mantenernos seguros. Y la mejor manera de estar seguro es seguir trayectorias familiares, conocidos en el que ya se ha visto que no hay peligro.

Así que cuando algo nuevo aparece, su cerebro dispara hasta advertencias. Sus glándulas responden mediante la preparación de usted para luchar, huir o congelar. Ahora ya está todo cargado con adrenalina por lo que es físicamente capaz de luchar o huir si es necesario. Usted está listo para hacer frente a un evento que amenaza la vida.

se moviliza su cuerpo para ayudarle a salir, pero eso palpitante y temblando de adrenalina tiene algunas consecuencias de mala muerte. Es más probable que se sienta nervioso, ansioso e irritable. Si te enfrentas a una situación peligrosa para la vida, que no es gran cosa. Pero si es sólo una falsa alarma, esos sentimientos son un problema.

Cuando Es una falsa alarma

Es fácil pensar que la respuesta de lucha o huida se aplica sólo a las amenazas reales a su seguridad . Pero la investigación muestra que experimenta esta respuesta cualquier momento se encuentra con una situación que es nueva o de alguna manera desafiante. - O incluso pensar en ello! La respuesta puede estar en un nivel bajo, pero sucede a todos en alguna forma.

Ese cerebro reptil se activa con la solución perfecta diciendo a usted:... "No cambiaría nada Deje de hacer lo que estás haciendo (o pensando en hacerlo) Se adhieren a lo que sabes No lo hagas probar algo nuevo. Esa es la manera de deshacerse de su malestar. "

Vea el problema aquí? Esto significa que su respuesta más natural para intentar algo nuevo (incluyendo hablando hacia arriba), es para resistirlo. El cerebro y el cuerpo están diseñados para hacer copias de seguridad en la resistencia.

Las Buenas Nuevas

No tiene que permanecer así. Puede volver a entrenar a su cuerpo y mente. He aquí cómo: