Acerca de registro en el diario Llevar un Diario

Mantener un Diario

Escribir, expresando nos puede sanar. Se puede enfocar, apoyar y mejorar nuestras vidas y el bienestar. Si nos reímos o lloramos, ya sea a través de la tristeza o la alegría, podemos entender más acerca de nosotros mismos, y unos a otros, a través de un diario.

Algunas ventajas de guardar un
Journal · Reduce el estrés Hotel · Establece metas Hotel · Organiza Hotel · Ayuda a enfocar Hotel · Puede mejorar el bienestar Hotel · Hace tiempo para ti Hotel · Crea un recordatorio personal Restaurant · Se convierte en un recuerdo atesorado

en diario
En una hoja de papel, escriba sus respuestas a la pregunta: "¿Qué 3 palabras que mejor describen cómo se siente en este momento?"

Cuando haya terminado de escribir, que acaba por diario.

Escribir sobre lo que es importante para usted en ese mismo momento se registro en el diario. Seguimiento de lo que has plantado en su jardín está en diario. Al escribir sobre las vacaciones en familia juntos, o café con un amigo está en diario. No hay una cantidad conjunto de palabras o páginas que constituye una revista. No puede haber un tema conjunto o tema en su diario, pero no tiene que ser. He escrito sobre la sopa, el tiempo, a mí mismo, a mis amigos, y mis sueños para el futuro, en mi diario. Un diario, lo que es lo mismo que un diario, es un lugar donde usted elija para almacenar lo que es importante para usted.

Cuando para iniciar diario
Cualquier día de cualquier año es un buen momento para empezar su diario. El día que usted siente que quiere empezar a grabar sus experiencias y pensamientos es el día perfecto para empezar - Si el 1 de enero, 03 de noviembre, o en la actualidad. No hay un tiempo fijo de año para comenzar un diario o para comenzar a diario nuevo.

Algunas personas les gusta la idea de comenzar su publicación el 1 de enero Ellos escriben sus metas e ideas a partir de comienzos del año. Otros, como la idea de poner en marcha el mismo día en que se les ocurre que quieren escribir sobre su vida en un diario. Elijas lo que elijas, es el camino adecuado para usted, y eso es todo lo que importa.

Qué revista en
Hay un montón de opciones de dónde grabar todos esos pensamientos, sentimientos, ideas, sueños y deseos. Lo que se escribe y lo que usted va a escribir con otra vez depende de usted. Intente varias opciones, varios tipos de libros, y varios tipos de plumas o lápices. Encuentre las herramientas que le caben. También puede grabar su diario en la cinta, el vídeo o el ordenador. Escribir una carta puede ser otra forma de diario sus experiencias.

Qué escribir sobre
Sé de una mujer que quiere ser un comediante. En su diario, escribe una broma al día. Otra persona había sido atrapado durante varios años escribiendo su novela. Empezó a diario acerca de escribir su novela y se ganó la atención que necesitaba. Ella terminó su novela dentro de unos meses. Otra persona seguimiento de cada centavo que gasta en su diario.

La belleza de llevar un diario es que es su libro. Tienes la oportunidad de elegir no sólo cuando escribir, pero lo que a escribir.

¿Cuánto escribo en mi diario
diario es en lo que quiere expresar ese día, así, se puede escribir tanto o tan poco como desee - Una palabra, un pensamiento o dos páginas, tu eliges.

Al recordar a diario
Coloque su diario, donde podrás ver todos los días. No me importa tomar vitaminas, pero si yo no los veo me olvido de tomar ellos. Coloca el diario en su stand noche o cuando usted tiene el café en la mañana. Guardo la mía en mi escritorio, donde voy a ver todos los días.

Parte de llevar un diario, para mí, es saltarse un día, o tal vez cuatro. Yo suelo escribir todos los días, pero algunos días no lo hago. Me olvide de escribir o no llegar a ella, o yo no tengo nada que decir ese día. Salto de un día es una parte de llevar un diario.

Mantener su diario segura
Es posible que desee tener un lugar secreto especial para su diario para que nadie más pueda leerla. Usted puede mantenerlo en una caja cerrada, o meter a la basura. También puede pedir a las personas que te rodean no leer su diario. Es privado y sólo le concierne. A medida que la revista acerca de los eventos o personas específicas que usted también puede usar palabras de código para esas experiencias. Es importante que se sienta seguro por escrito acerca de sus pensamientos así, pensar en cómo se puede crear que por sí mismo en su propio entorno.

Con el paso del tiempo, ganamos una perspectiva diferente. El tiempo es un sanador. Lo que antes era difícil, o insoportable, ahora puede tener más sentido, que nos da una imagen más clara. Registro y seguimiento de nuestras vidas, por llevar un diario, en realidad puede traer alivio, la claridad, la alegría y la risa.

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