Sabiduría emocional

¿Por qué tenemos emociones en el primer lugar? Muchos de nosotros experimentamos como una perturbación, algo fuera de nuestro control. Pero ellos y' re no simplemente una espina en nuestro lado. Ellos son respuestas naturales de energía a lo que experimentamos a través de nuestros sentidos. Ellos y'. Re mensajes vitales de nuestro alma, nuestro ser superior, a nuestra personalidad o cuerpo

Por favor, tenga en cuenta que muchos libros espirituales occidentales utilizan los términos alma y espíritu como uno y el mismo. Sin embargo, en el taoísmo y algunos otros escritos esotéricos, nuestra alma es el intermediario entre nuestra personalidad o cuerpo y nuestro espíritu.

maestro espiritual británico Ronald Beesley aclara la distinción entre alma y espíritu. y" El Espíritu es de Dios [Tao]. Soul &'; s uno de los objetivos es elevar nuestra conciencia al nivel del Espíritu. El alma es la parte activa de nuestro ser. Se busca a nuestros miedos y nuestras inhibiciones y nos hace enfrentarlos. Nos apoya en frente y la limpieza a nosotros mismos de estas debilidades. Nuestra alma es un padre amoroso y sabio maestro y"

Todas las emociones son la materia prima de la vida humana, y que funciona como el sistema de guía de nuestras decisiones y acciones. Son las materias primas para la música, la pintura, el dibujo, la escultura, el teatro, el cine, la danza, la poesía y la ficción. Nuestras emociones son tesoros espirituales.

¿Cuáles son los mensajes de las emociones positivas? Los más suaves, yin emociones de la tranquilidad, la amabilidad, el aprecio, la bondad y la ternura nos dicen que y' re en armonía con nuestro ser superior, y así con el Tao. Los emocionantes, yang emociones de entusiasmo, entusiasmo, alegría, la felicidad, el éxtasis y la felicidad nos dicen que y' re avanzar espléndidamente, también en armonía con el Tao.

Las emociones negativas: catalizadores para el crecimiento
Así que, ¿por qué tenemos emociones negativas y dolorosas en lugar de, los placenteros simplemente positivos? El dolor físico es una señal de socorro que alguna parte de nuestro cuerpo necesita ayuda. Así, también, el dolor emocional es una señal de socorro que algún aspecto de nuestra vida necesita ayuda. La palabra emoción viene de la palabra emovere América, lo que significa que mudarse, se alejan. La desesperación, preocupación, ira, los celos y el terror son maravillosos maestros, motivándonos con su aguijón para salir, aléjese y en armonía, alegría y coraje.

La tragedia de la vida moderna es que muchos de nosotros don &'; t dejarnos sentir el dolor natural, y aprender las lecciones, de las emociones turbulentas. Perdemos nuestro precioso tiempo paralizado por el miedo, la negación y la represión. Nos automedicarse con la comida, el alcohol, la prescripción y las drogas recreativas, juguetes electrónicos, entretenimiento, sexo, exceso de trabajo, y los medios de comunicación. Nuestros cuerpos pagan el precio en el malestar, mal funcionamiento, y la enfermedad. Nuestras mentes pagan el precio de la separación y la alienación de nuestro verdadero ser. Como Eckhart Tolle dice: “ Cada adicción surge de una negativa inconsciente a cara y moverse a través de su propio dolor .... Está utilizando algo o alguien para ocultar su dolor y".

Volver a conectar a nuestros sentimientos verdaderos
Si estamos experimentando esta alienación de nuestros sentimientos, haciendo los sonidos curativos y interior Seis sonrisa de nuestro nuevo libro Sabiduría emocional (New World Library, octubre de 2009) que diariamente nos vuelva a conectar a nuestros órganos internos; que, a su vez, van a restaurar nuestra conciencia de nuestros verdaderos sentimientos. ¿Cuánto tiempo llevará esto? Podemos los &'; t le dan un marco de tiempo, ya que cada persona es única. Sin embargo, la mayoría de la gente se siente más tranquilo y más relajado de la primera vez que lo hacen estas prácticas. Algunas personas don &'; t sienten un cambio obvio de unas pocas semanas o incluso unos pocos meses. Pero puedes estar seguro, va a cambiar su energía emocional y físico a un estado más saludable, a pesar de que el cambio puede ser sutil al principio.

Plaquetas, aprendiendo de y transformar nuestros sentimientos negativos es un acto de valentía. It &'; sa elección consciente de que se necesita paciencia, auto-honestidad, el perdón y la determinación. Se requiere un compromiso de tiempo y el mdash; desatar esas emociones que nos han atado para arriba. En última instancia, vamos a ahorrar tiempo, por tener una mayor felicidad, mayor salud y una vida más larga. Este proceso exigente es el crisol que transmuta las energías negativas en felicidad y armonía. Nuestro sufrimiento ya no es una tragedia. Se convierte en el combustible que nos moldea en mejores seres humanos. It &'; s una forma de purificación. Y habiendo perdurado y trascendido el dolor emocional, tenemos más compasión por los demás que todavía se pierden en la confusión Hotel  .;