*** COMUNIDAD

En esta época del año es la temporada de vacaciones y el fin anual del calendario gregoriano. Es un momento en que la noción romántica de la reunificación de las familias y la generosidad de las donaciones sale a la superficie. También es un momento triste y estresante para muchas personas, en parte debido a la reducción de la luz del día y también en parte porque es el momento del viaje metafórico de la noche oscura del alma, la preparación para el retorno de la luz. Los profesionales médicos y los consejeros de acuerdo en que esta época del año tiene la más alta incidencia de estrés y la ansiedad de las culturas occidentales.

Para mí, en el pasado en esta época del año era conflictiva. Observando a mis hijos el día de Navidad siempre mantuvo una alegría especial. La ansiedad y el estrés sobre los impuestos y el dinero al final del año causado por el gasto de los hábitos con respecto al año anterior, a menudo superan la alegría de mis hijos. Espero que didn y' t notar el temor subyacente en mi corazón. Con tanta gente ahora fuertemente en deuda con los fondos de jubilación menguante y tantas personas que luchan por llegar a fin de satisfacer en esta economía que tengo una gran compasión por su situación.

oí una gran maestra hablar recientemente sobre las diferencias entre la cultura occidental y la cultura oriental. Su discurso no tuvo nada que ver con nuestras religiones y filosofías. Tenía que ver con el sentido de comunidad. En la India hay millones de personas que no tienen absolutamente nada; sin vivienda, sin trabajo, sin dinero, sin asistencia médica, sin abundancia material de ningún tipo. Lo notable es que la mayoría de estas personas son felices.

En los Estados Unidos, hemos tanto en comparación con el resto del mundo que es abrumadora Incluso con esta disparidad de la riqueza material, los consume Estados Unidos muchas veces más antidepresivos y medicamentos para mejorar el estado de ánimo que cualquier otro país del mundo. La incidencia de la ansiedad y la depresión en los EE.UU. es decenas (si no cientos) de veces mayor que cualquier otro país en el mundo, especialmente en la India. Hay muchos médicos indios que nunca han oído hablar de síndrome de fatiga crónica, ADD, ADHD y otros trastornos de la conducta, y mucho menos tratar un paciente con él. Esto plantea la pregunta de por qué somos tan deprimido y tan estresado cuando tenemos mucho más que cualquier otro país del mundo.

La respuesta es comunidad. A pesar de que la gran mayoría de la India es pobre, sus familias y las comunidades participan activamente en cada uno y' s vidas. Cuando una persona sufre, todo el mundo hace lo que él o ella puede ayudar a esa persona. No en un sentido de la caridad, sino como un sentido del deber. Hay un dicho: en el oeste, si alguien vio a un hombre golpeando a un burro, el pueblo se detenían al hombre para el burro y' s bien. En el este, habrían detenerlo para el hombre y' s bien. Lo que esto significa es que en la India, la gente participa activamente en la vida de los demás con lo que pueden compartir con esa persona. A pesar de que las personas son indigentes, son felices.

En el oeste, glorificamos a la noción de independencia y que todos deben recordar su propio negocio. También nos glorificamos la idea de que debemos resolver nuestros problemas nosotros mismos y pedir ayuda es un signo de debilidad. En este mismo sentido estamos entrenados para rechazar la ayuda, ya que no queremos que se sienta en deuda con nadie. Constantemente nos mentimos a los demás y de nosotros mismos cuando estamos en dificultades financieras o emocional que todo es y" ¿de acuerdo y" porque no queremos que otros sepan que estamos sufriendo o parecen ser fracasos. Guau. Victimismo evolucionó a una forma de arte

Mi padre creció en y". La Gran Depresión y" (mayúsculas significa la crisis económica 1928). Él recuerda que sus padres preparaban regularmente comida extra a la hora de comer y compartirlo con sus vecinos que no tenían qué comer. Los vecinos no pedirlo, se le dio libremente. Él recuerda que tuvo una infancia feliz cuando todo el mundo se reunieron y compartieron. Niños y' s imaginación tomaron el lugar de los juguetes y regalos materiales y nos hicieron ver con lo que tenían.

El punto es que nos hemos engañado con la creencia de que la abundancia tiene nada que ver con la felicidad. Toda la evidencia es que el éxito material no tiene nada que ver con la felicidad e incluso puede ser contraproducente. Lo que es más importante para la felicidad es compartir y la comunidad. La comunicación con los demás y la apertura de nuestras vidas y circunstancias aparentemente es más eficaz en traer la verdadera felicidad que trabajar horas extras para conseguir más dinero para comprar más regalos.

Yo vivo en Phoenix Az donde hay cientos de miles de casas que se sientan vacante. Me apuesto lo mismo es cierto en todo el país. ¿Cuántas personas sin hogar hay en este país, o la gente que can &'; t permitirse una vivienda? Creo que hay algo fundamentalmente malo en esta imagen. ¿Hay banqueros que lee este artículo me pregunto.

Las personas que conozco que los comedores de ejecución y refugios para desamparados me dicen que las vacaciones no son un problema porque todo el mundo quiere ser voluntario en esos momentos. El resto del año, que luchan para proporcionar sustento y apoyo necesario a los necesitados, porque nadie quiere ser voluntario entonces. Las citas por Internet se está volviendo más y más popular porque la gente siente solo y quiere conectar con su y" alma gemela y " ;. Lo que creo que realmente quieren es sentirse conectado, compartir, sentirse amado. Lo mismo ocurre con muchas personas que están en una relación.

Tenemos que aprender algo de nuestros primos indios y comenzar a interesarse en los demás. No por alguna noción espiritual idealista, sino porque la evidencia es que seríamos más felices. Tenemos que comunicar entre sí más y saber que necesita ayuda; de nuevo, no por un sentido de la caridad, sino un sentido del deber. ¿Cuántas personas de edad avanzada hay por ahí comiendo alimentos para mascotas, ya que pueden los &'; t permitirse el lujo de “ alto precio difusión y " ;? Por qué don &'; t sabemos la respuesta a esa pregunta? He observado que creemos que es más eficiente para establecer organizaciones benéficas y delegar nuestras responsabilidades al permitir que otra persona manejar el trabajo de caridad. Pensamos que es más eficiente para designar a alguien para hacer lo que tenemos que hacer nosotros mismos. Eso puede ser cierto, pero estamos pagando un precio terrible por que la eficiencia.

Mi deseo para todos en esta temporada es su miedo al futuro, la ansiedad y el estrés ser removidos, que consiguen una buena noche y' s el sueño y se sienta fresca cada mañana. Espero que llegar a conocer a todo el mundo que vive en su edificio, bloque o compleja. Espero que cocinar un poco más y compartir con alguien que pueda usarlo. Tal vez incluso meter un par de dólares en allí también. Más que nada, espero que todo el mundo va a entender cómo preciosos y especiales que son, cómo la vida preciosa y especial es, y maravillarse con el milagro de su existencia. ! FELICES FIESTAS
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