Creación de una Junta Visión Vitalidad

En lugar de llegar a una bebida energética durante su tarde calma energía, tomar una respiración relajante y contemplar su vitalidad tablero de visión.

Los estudios realizados por varias universidades estaban cubiertos recientemente por Revista de Psicología Ambiental y Scientific American. En los estudios, los investigadores estaban evaluando el efecto de la naturaleza en los niveles de energía y vitalidad en los participantes.

Un estudio centrado específicamente en si las imágenes que ven de la naturaleza tuvieron el mismo aumento en los niveles de energía en forma de experimentar la real de la naturaleza a través de un paseo o ajuste. El estudio llegó a la conclusión de que los participantes sentían el mismo aumento en la vitalidad después de ver las imágenes de la naturaleza como los que habían estado expuestos a la naturaleza.
Como sabemos, los tableros de visión y la visión son herramientas poderosas.

Este tipo de estudios científicos continúan a prestar a la credibilidad del uso de estas herramientas para hacer realidad nuestros sueños. Muchos de nosotros hemos experimentado el éxito con tableros de la visión y para aquellos que no han, pensar viendo una película de miedo. Usted sabe que es sólo imágenes en la pantalla; Pero eso no y' t te impida saltar o sobresalto durante la escena de miedo.

Esta reacción del cerebro es lo que puede hacer tableros de la visión tan poderosa y cómo uno puede experimentar un aumento de la vitalidad y la energía con sólo ver su tablero de visión vitalidad. Se dará el mismo aumento en la energía y la elevación mental como un paseo por el parque.

¿Qué es un tablero de visión vitalidad? Al igual que un tablero de la visión tradicional, es una colección de imágenes reunidas en un collage en una cartulina. (O para aquellos que utilizan las versiones digitales, puede ser papel pintado o un protector de pantalla.) La Junta Visión Vitalidad sin embargo, tiene el tema de la naturaleza y- que es el que y' s y" soñar y" o el propósito es crear vitalidad y energía.

Creación de una vitalidad tablero de visión es similar a la creación de cualquier tablero de la visión.

1. Reúna a sus revistas - para este tablero de la visión revistas, como los viajes, la familia y los tipos al aire libre ofrecerá las mayores imágenes de la naturaleza; . cartulina y pegamento (o cemento de goma)
Nota: si la tarjeta se utilizará cerca de su escritorio o en una oficina, es posible que desee ajustar el tamaño

2.. Con revistas reunieron, tome un momento para tomar una respiración profunda relajación. Piense la naturaleza! Piensa en verde, el cultivo de plantas, el agua que fluye, las flores florecientes.

Naturaleza exuda vitalidad! Creciendo, que fluye, y floración son palabras que representan toda la energía positiva.

3. Ahora, la página aunque sus revistas y arrancar las páginas de imágenes que te hacen sentir la energía. No se debe elegir imágenes de la gente correr, hacer ejercicio, etc. Están gastando energía y queremos que el tablero para revitalizar su energía y vitalidad.

4. Una vez que haya recogido suficientes imágenes para llenar el tablero con algunos de sobra, empezar a colocarlos en el tablero. Baraja y reorganización hasta que se colocan en un arreglo agradable para usted.

Trate de colocaciones que muestran la energía que fluye hacia el centro del tablero. Mostrar las plantas que crecen en movimiento hacia arriba, hacia el cielo. Para muchos, las colocaciones más naturales estarán con el cielo en la parte superior y las imágenes de los bosques, suelo, etc en la parte inferior. Sin embargo, mezclar hasta que se sienta cómodo con su colocación y que y" siente y" derecha.

5. Cortar y recortar las imágenes y los arreglos para las colocaciones finales.

6. El toque final antes de pegar sus imágenes es colocar una foto de usted en el centro. Buscar una imagen de ti mismo, tiro en la cabeza o en la naturaleza es ideal, y lo colocan en el centro de su tablero de visión.

7. Pegue sus imágenes en su lugar y disfrutar Hotel  !;