Configuración de sus metas e intenciones

El Año Nuevo es un tiempo para establecer metas, visualizar sus sueños y contemplar lo que quieres hacer que sucedan. Yo suelo hacer esto antes del Año Nuevo haciendo un trabajo y la vida cartel ideal. Este cartel tiene imágenes y palabras que me inspiran y me ayuda a desafiarme a mí mismo para crecer en las direcciones que apoyan mis sueños y deseos. Al hacer el cartel, un tema a menudo emerge como el aprendizaje, el rendimiento o el equilibrio. ¿Qué tema podría surgir para usted? ¿Qué tema le apoyan y te reto más?

Su intención o el propósito para el año también es importante. ¿Cuál es su intención o propósito más profundo de este año? Los ejemplos de las intenciones de desarrollo están siendo menos a la defensiva, aprendiendo de las experiencias negativas, que habita en el vaso medio lleno (siendo positivo), estando orientada a otros o en desarrollo de sus habilidades interpersonales más. Ser intencional oa propósito puede ayudarle a reemplazar las dificultades a medida que los enfrenta. Centrándose en su propósito en el calor del momento puede ayudarle a lidiar con los problemas de manera constructiva Hotel  .;