¡Ponte orgulloso

Es fácil poner excusas cuando fallas y- puedes echarle la culpa a la economía, o de sus genes o su crianza. Pero el resultado final es que usted está a cargo de ustedes.

Usted sabe por experiencia personal - IT &'; s muy raro que las cosas salen como se planean. Lo que diferencia ... Es fácil poner excusas cuando fallas y- puedes echarle la culpa a la economía, o de sus genes o su crianza. Pero el resultado final es que usted está a cargo de ustedes.

Usted sabe por experiencia personal - IT &'; s muy raro que las cosas salen como se planean. Lo que diferencia a los que tienen éxito de aquellos que no es lo que hacen cuando esto sucede. Las personas exitosas saben que cada desafío es una oportunidad para aprender y crecer. También saben que el éxito se construye a partir de tomar pequeñas acciones cada día, mantener una actitud positiva, creyendo que es posible, y disfrutar del viaje.

Si usted está luchando para alcanzar sus metas y- si usted quiere perder peso y ponerse en forma, hacer crecer un negocio o una carrera, o construir una gran relación y- las mismas reglas se aplican:

1. Definir claramente su objetivo. Escríbelo.
2. Cierra los ojos e imagina lo que será como tener ya su meta. Trae a la vida por darse cuenta de lo que ve y oye y siente. Imagínese los beneficios que tendrá el logro de este objetivo. Siente los sentimientos positivos de éxito. Hazlo real. Tómese un momento para centrarse en esto por lo menos una vez al día.
3. Crear un plan de acción. Escríbelo. Concéntrese en lo que quiere, no lo que quiere deshacerse de. Sea realista acerca de lo que y' s va a tomar. Realice los pasos tan pequeñas que parecen manejables. Poner en práctica su plan.
4. Romper el hábito de debatir en su mente o poner excusas. En su lugar, tomar medidas, y luego se dio cuenta de lo maravilloso que se siente al lograr que se haga. Página 5. Crear un hábito de darse cuenta de lo que está pasando bien, sentirse orgulloso de sí mismo por ella, y luego pregúntese lo que se va a trabajar en el próximo. Página 6. Correcta sobre la marcha. Es posible que tenga que modificar su plan o dividirlo en pasos más pequeños. Recuerde que no hay fracaso, sólo retroalimentación.
7. Busque modelos de conducta de las personas que tienen éxito en alcanzar sus metas, y adoptar sus buenos hábitos.
8. Obtener un poco de retroalimentación exterior. Ya se trate de un amigo o familiar de confianza, un colega, o un entrenador profesional, es muy valiosa para tener una fuente de retroalimentación externa para mostrar sus puntos ciegos y exigir responsabilidades.
9. Tienen un sentido del humor y que sea divertido!

En mi práctica de la hipnosis, he visto a muchos cientos de personas se desplazan más allá de sus limitaciones percibidas para alcanzar sus metas. Con una retroalimentación honesta y apoyo, estrategias prácticas, y la perseverancia, lo logran. Y una vez que vean lo que son realmente capaces de hacer, no hay vuelta atrás.

Recuerde, lo que eres es un resultado de lo que usted hace una y otra vez. Que sea un gran Hotel  !;