10 secretos espirituales de Productividad

Desde CEO y' s a los empresarios y artistas a los padres de todo el mundo, estamos constantemente en busca de maneras de aumentar la productividad. En pocas palabras, queremos hacer más cosas cada día. Para algunos este objetivo se basa en el deseo de una mayor abundancia mientras que para otros la productividad es el portero a la recreación. Es un medio para un fin y estamos hambrientos, tanto para la libertad y la prosperidad que la productividad ofrece. El problema con el “ trabajar más duro y más largo y" enfoque es que a menudo produce los efectos secundarios poco atractivos de agotamiento, el estrés y una vida desequilibrada. La adopción de un enfoque espiritual para la productividad de hecho puede facilitar una mayor productividad y darnos energía mucho más rápido que el derribo de una lata de Red Bull

Los términos y". Espiritual y" y" la productividad y" parecen contradecirse entre sí. Uno enfatiza nuestra naturaleza no física mientras que el otro tiene sus raíces en el dominio de la obra del mundo físico. Permitir que estos términos a trabajar juntos en nuestra vida crea la sinergia muy necesario que deseamos para moverse por la vida con energía y propósito. Esta es la fuerza que mágicamente nos cuenta la generación de ideas inspiradas y luego nos da la misma energía que necesitamos para poner en práctica esas joyas. Cuando y" ser y" Funciona con y" haciendo y " ;, permitimos un acoplamiento dinámico que se traduce en un do-be-do-be-do que es mejor que cualquier cosa Frank Sinatra nunca cantó. Esta es la esencia de nuestra experiencia humana.

Si usted es claro en sus valores y la visión de su trabajo está conectado a una fuente de energía ilimitada. Prioridades significativas se iluminarán tu camino y le impiden viajar sin pensar en una calle lateral que callejones sin salida en la ineficiencia. Honrar a tus valores y entrar intencionalmente hacia una visión clara son dos fuerzas que alimentan nuestra capacidad y el deseo de los “ DO &" ;. Esta premisa es simplemente una plaza y nos anima a ir más allá. Entretener a estas sugerencias para ajustar su productividad.

Delegado

Si durante una tormenta, un árbol cayó sobre su garaje, triturar su techo y el coche, es probable obtener en el teléfono al redondas apoyo para el resultado deseado y hacer arreglos necesarios de limpieza y reparación. Usted sería muy claro en su visión y que sería contar con la ayuda de su compañía de seguros, un servicio de tala de árboles, una empresa techador y remolque. Sería absurdo intentar hacer cada uno de estos elementos por su cuenta. Y así sigue con su vida y obra. Al delegar con eficacia que permitirá a las personas con talentos y dones diferentes de la suya para manejar las cosas que usted don &'; t tiene tiempo para hacerlo, no te gusta haciendo o que son menos que eficiente en hacer

Mueve tu Cuerpo
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Estamos bastante bueno en la participación de nuestros cerebros en un ejercicio mental animado, pero podemos pasar por alto el entrenamiento muy necesario para el corazón. En un nivel espiritual, el ejercicio adecuado es fundamental si quieres la mente y el corazón participan en todas sus actividades.

Dinamismo Sustituto de Equilibrio

La vida de balance está sobrevalorado y sólo una muesca por encima de la muerte. Llama a una memoria cuando se utiliza una escala de equilibrio de vuelta en la escuela. Cuando se equilibraron la balanza, hubo completa quietud. La vida no juega de esa manera para la mayoría de nosotros. Estamos constantemente permitiendo un flujo en un área de la vida, por lo que puede fluir a otro cuando sea necesario. Abraza la idea de que hay momentos en que su familia necesita más, un proyecto se llama por tiempo extra o su cuerpo físico le enviará señales de que es hora de que unas vacaciones, y usted tendrá que ajustar. Eso es real dinamismo vida.

Pulse en sus contactos y conexiones como recursos

Hay gente en su lista de contactos ahora mismo que han hecho lo que quieres hacer. Incluso si su negocio es diferente, sus objetivos son variados y personales la vida el polo opuesto de la suya; utilizar estos contactos. El uso que usted conoce a espigar orientación, aprender atajos y le apuntan a los recursos que de otro modo le tomaría años para descubrir. Consulta tus contactos para aprender de todo, desde la forma de formar una fundación de caridad de cómo crear un libro electrónico. Hay un depósito sin explotar de la información (y los accesos directos) disponibles para usted para pedir.

del descanso

Un sinnúmero de estudios de investigación confirman que 6-8 horas de sueño es necesario para su cuerpo y mente para sea ​​y' s mejor absoluta. Con el fin de ser lo mejor posible, hacer lo mejor posible y para producir lo mejor posible, un descanso adecuado es la clave.

Captura inspiración

grabadores de mini-cinta y revistas de bolsillo son herramientas geniales para grabar codazos divinas que avanzará su trabajo, metas y más alto bien. Mantenga un diario específico que usted haya designado para las ideas, corazonadas intuitivas y puntos de vista. A menudo, estos destellos de claridad vendrán a nosotros, mientras que la solución para la cama, esperando en un semáforo en rojo, o pasear al perro. A menudo estas pepitas divinas se desvanecen más rápido que llegaron, pero no si son capturados y registrados para que puedan ponerse en práctica en el futuro de forma rápida.

Diario

Que sea una práctica cada noche para marco de las tareas prioritarias del día siguiente. Planificación meticulosa ayuda a superar a las distracciones que nos llevan más lejos de nuestros objetivos diarios deseados. Tenga en cuenta que incluso con los mejores planes siempre hay un lugar para la flexibilidad y la intuición en la aplicación de nuestras tareas prioritarias diarias. Usted puede decidir volver a programar la reunión de la cena después del trabajo y disfrutar de un masaje muy necesaria en su lugar.

Nutrición

La comida es espiritual. En un sentido espiritual, la comida está vivo y está hecho de átomos tal como eres y mdash; y cuando y' s ingiere, los átomos se unen los átomos que componen ti. Estar atentos con lo que se permite a fusionarse con su cuerpo físico.

Cree en el poder de las pequeñas cosas

Hace muchos años, un asistente de vuelo de American Airlines que se dio cuenta de que la mayoría de los clientes de primera clase no comían el de oliva en la ensalada que se les ofrece en los vuelos. Cuando le dijo a los de arriba, decidieron omitir las aceitunas de las ensaladas. En el transcurso de un año se guardan más de medio millón de dólares a partir de ese pequeño ajuste. Las pequeñas cosas se suman. Si asigna un poco de tiempo cada día para promover un resultado deseado, saber que el efecto acumulativo podría tener grandes resultados con el tiempo.

Hábitos

Somos criaturas que encuentran consuelo en nuestros hábitos. Esta es una buena cosa si estamos hablando de ir para un quiebro de la mañana todos los días, pero a veces nuestros hábitos se convierten en perjudiciales e incluso inútil. ¿Cuántas personas sostienen una reunión por la tarde lunes, no porque había algo importante discutir, sino simplemente porque era el lunes? Al decidir qué hábitos de Nix e que continúe considerar pedir esta una simple pregunta. Pedid, y" ¿Esta costumbre me hace más fuerte y apoyar mis valores y objetivos y "?; Cuando le preguntas a esta pregunta, usted y'. Encontrará su verdadero norte está claramente marcada

La productividad viene de las opciones acumulativos que hacemos cada día y no sólo la decisión obvia para sentarse en su escritorio, construir relaciones, participar en reuniones y echa fuera de la lista de tareas pendientes. ¿Quién le está se teje en todo, es que usted está haciendo todos los días. Sé consciente de que, como dijo Mahatma Gandhi, y" Hay más en la vida que sólo el aumento de su velocidad y".

(c) 2010 Rena M. Reese

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