*** Objetivos: El bueno, el malo y el feo

"Nuestros planes abortan porque no tienen fin. Cuando un hombre no sabe qué puerto está haciendo para, ningún viento es el viento correcto". - Séneca, 4 aC -. 65 dC

Lo de siempre. 31 de diciembre alrededor de los rollos y es el momento de asentarse en sus resoluciones de Año Nuevo. ¿Qué quieres para mejorar o hacer en el nuevo año marca nalgadas a venir? Objetivos motivan el comportamiento porque queremos alcanzarlos. Se convierten en parte de nuestra identidad y nos sentimos bien cuando los logramos. Desde una perspectiva psicológica, la fuerza para motivar depende de tres elementos: la aspiración, el afecto y la autoeficacia. Estos elementos esencialmente provocan una pregunta de dos partes dentro de nosotros: ¿Se logro de este objetivo se traduce en un sentimiento positivo o negativo, y cuál es la probabilidad de que me lograr el objetivo? Con el fin de tener la unidad para lograr el objetivo, una persona debe tener el deseo de querer más o hacerlo mejor. El problema para la mayoría de la gente es un miedo al fracaso. Piense en una meta que has logrado recientemente. Al llegar a una meta, te sientes feliz. Cuando usted no puede conseguir un objetivo que te sientas triste. Por esta razón, a veces nos alejamos de frunciendo los objetivos, creemos que vamos a fracasar. Que tiene sentido. Éxito = Bueno /placer. Fracaso = Bad /Dolor. Es parte de la premisa básica de funcionamiento psicológico.
Si usted está luchando para lograr las metas (como muchos de nosotros), no se preocupe. La buena noticia es que usted puede cambiar su forma de pensar en lo que yo llamo, Modo Meta-Necesidad y comercio; con estos sencillos pasos:
1) Día de los Sueños. Imagínese el momento. Imagínese cómo se siente para lograr la meta.
Siente la alegría. Siente el orgullo y sentir una sensación de satisfacción consumen cada parte de ti. ¿Quieres ganar un título de posgrado? Imagínese caminando en el escenario y recibir su diploma. Visualice sonrisas radiantes de su familia que le mira de la audiencia. Sostenga su diploma en la mano y correr sus dedos a través de las letras en relieve de su nombre. Siente el ligero aumento de sueldo de cada letra cruzar los dedos. Escucha tu comentario de cliente en el nuevo diploma colgado en su oficina, y sentir las emociones del comentario trae. Trate de evocar todos sus sentidos en la sensación de que sea lo más potente posible. Repita este proceso hasta que se emociona cada vez que el pensamiento viene a la mente. Usted comienza a sentir una necesidad imperiosa, como si lo único que debe alcanzar su meta - no hay otra opción, salvo para lograrlo página 2) Ahí está.! Ahora piense en la meta de nuevo, pero esta vez piensa en lo que tiene que hacer para lograrlo. ¿Qué es diferente? Se debe sentir real, se debe sentir al alcance - un poco más de la valla, justo más allá de esa colina, oa la vuelta de la esquina. Está cerrado. Se puede ver, y usted puede sentirse avanzando hacia ella. Cuando se crea una necesidad, también se crea una conexión con la satisfacción de la necesidad dentro de ti mismo. Conseguir que el grado avanzado ya no es demasiado caro, demasiado de un compromiso, o no una prioridad. Su objetivo se convierte innata y se siente lo mismo que su deseo de comer cuando tiene hambre. Página 3) Ataque! Ahora ha establecido una visión clara de su objetivo y ha creado una emoción positiva para adjuntar a la misma. El siguiente paso es la planificación de tu ataque. ¿Cómo vas a conseguirlo? ¿Qué medidas va a tomar? Sea específico, con muchos detalles. No es lo suficientemente bueno para decir simplemente: "Voy a volver a la escuela". Debe decir: "Voy a investigar tres universidades y programas disponibles en la actualidad" y hacerlo! Es importante comenzar a avanzar hacia su objetivo cuando la unidad está en su punto máximo. Haga lo que pueda para hacer un paso en la dirección correcta inmediatamente.
4) alimentarlo. Cultiva la necesidad de que al igual que su vida depende de ello - en algunos aspectos, lo hace. Piense en el ejemplo que estamos utilizando. Un grado avanzado puede conducir a una mayor prestigio, mayor potencial de ingresos, el aumento de la confianza y una mejor sentido del yo. ¿Eso mejorar su calidad de vida? Por supuesto que no.
Si siente que desviarse de su ruta no se asuste. Le pasa a lo mejor de nosotros. Simplemente, hacer las cosas que le recuerdan por qué creó su meta en primer lugar. Haga algo para revivir su entusiasmo inicial; leer algo inspirador, visitar los sitios web de la universidad o de hablar con un amigo alentador. Duda de su capacidad para cumplir sus sueños. Simplemente volver a la pista repitiendo los pasos anteriores. Puedes hacerlo. Un proceso es tan duro como usted lo hace. Recuerde, piense en la meta positivamente, visualizarse lograrlo, adjunte significado y nutrirlo. Es así de simple. Siguiendo este proceso, usted es imparable Hotel  !;