El antídoto contra el miedo

Me puse a pensar en las palabras de cuatro letras que se lanzaron sobre son intensos. . .F-A-I-L. . . C-U-T-S. . . ABAJO . . .B-A-N-K. . . y los que ni siquiera se incluyen los más, ejem, los "colores" que conozco que está utilizando.

En mi opinión, el mack-papá de palabras de cuatro letras es MIEDO. Si alguna vez hubo un momento en que necesitábamos un antídoto al miedo, que es ahora. Pero, ¿hay uno? O varios? ¿Cómo podemos estar en el miedo menos y hacer más cosas, dormir más tranquilamente y tener más diversión?

Me encanta entrenar a las personas en la manera de construir su confianza. La mayoría de las veces, esto les implica ayudar mugre desprende de sus cerebros y fomentar la confianza que ya está dentro de ellos. En este tipo de trabajo, la palabra MIEDO siempre surge, y mucho me has dicho que el miedo significa "falsas expectativas que parece real".

Pero últimamente he estado cuestionando esa definición. Seguridad en el empleo Impredecible es real. Bancos inestables - reales. Confusión en abundancia - muy, muy real.

El miedo es ahora una palabra de cuatro letras. En su lugar, estoy flotando unos a otros a usar antídotos como posibles a nuestros temores, volando frenéticos.

PREP: People Ready Incluso
Antes Qué es lo que más miedo - y cómo puede usted PREP ahora, incluso para el más delgado de posibilidades de que eso ocurra? Vi PREP pagar hace poco, cuando un cliente estaba convencida de que iba a perder su trabajo pronto.

En el pasado, yo podría haber tenido la tentación de llamar a ese miedo una "falsa expectativa que aparece real." Yo podría haber pensado: "Ella es una superestrella - ¿por qué debería preocuparme?" Pero la mejor pregunta fue: "Si eso es lo que usted cree, ¿qué podemos hacer al respecto en este momento?"

Eso llevó a desarrollar un plan de acción para aclarar sus puntos fuertes y construir su hoja de vida. Ella también preparada para construir relaciones dentro de su propia compañía para elevar su perfil, comunicar su contribución, y hacerla menos despido poder. Ella todavía está empleada, pero PREP ayudó a sentirse mucho más relajado debe su trabajo desaparece.

PREP triunfó MIEDO. Y luego está. . .

TRABAJO: superaremos Rough Kinks
Si está trabajando un trabajo que te gusta, no es el momento para esconderse. Sea visible, compartir más, conocer más gente, hacer más de lo que eres genial en. Gran trabajo - y una gran actitud - hace una diferencia que importa en momentos de tensión.

Si usted se preocupa de que usted no está manteniendo, su trabajo podría ser para crecer sus habilidades. Ver mi artículo sobre el lugar para invertir ahora
. O, si usted está trabajando duro y tener un ingreso estable, felicidades. Tal vez usted puede poner a otra persona para trabajar. En el musical "Hello, Dolly", matchmaker Dolly Levi habla de la perspectiva de su difunto esposo que "el dinero - si se me permite la expresión - es como el estiércol No servirá de nada a menos que usted separa la vuelta.. "

Si usted tiene trabajo que hacer, y puede darse el lujo de hacerlo, contratar a alguien. Tal vez usted necesita el sótano organizada, el equipo de casa se aceleró, o el patio se aclaró antes de la primavera. Para la mayoría de nosotros, el intercambio de un poco de dinero por trabajo hecho bien es una gran manera de diluir MIEDO para otra persona - y arañar esos molestos, drenando las tareas pendientes de su lista al mismo tiempo.

TRABAJO difunde MIEDO. Por último, no hay. . .

AMOR: Que Nuestra Visión Energize
Sí, usted tiene una visión, si usted admite en voz alta o no. Tal vez sea de su negocio y de carrera logros. Tal vez sea de su propia vida, o la de su familia. Una visión de la naturaleza es una imagen de algo que le encantaría tener.

Sin embargo, para muchos de nosotros, nuestra visión se siente nublado en este momento, distraído con restos y desechos de este ambiente alarmismo. Si limpiamos nuestra visión, podríamos empezar a creer de nuevo que podemos lograr lo que queremos? Eso creo. Nuestra visión puede motivar nuestras acciones cotidianas con un nuevo propósito y energía. ¿Y quién no le gustaría más energía?

No es claro en su visión? Mi ejercicio favorito visión implica simplemente recogiendo unos lápices de colores y garabatear lo que yo quiero que el futuro se parezca, ya sea en una situación de negocios definido o de mi vida como un todo. Magia Algo que sucede a los adultos cuando tienen una barra de cera de colores en sus manos. Pruébelo - usted encanta. Y AMOR cancela MIEDO

Ahí lo tienes -. Algunas nuevas ideas para viejas palabras de cuatro letras. Espero que se utilicen como antídotos contra el miedo que sigue girando alrededor de hoy -y que probablemente voy a seguir girando durante un tiempo en nuestro futuro. Así que aquí está mi receta. Estas ideas no son panaceas, pero espero que te sean de utilidad a medida que descongelar a cabo sus propios miedos para que no se interpongan en el camino de tus metas Hotel  .;