Curación El daño a los ojos

El daño a los ojos puede ser causada por un gran número de factores. Ahora más de alguna vez, hemos de llegar a las pantallas de plasma y LCD accesibles para nosotros, y obligados por nosotros en todo momento. Puestos de trabajo se están transformando en más sedentarios, y cuando esa es la norma, entonces el uso del ordenador va a ser más necesario. Cuando nos vamos a casa, tenemos teléfonos celulares, televisores, nuestras propias computadoras personales, y ahora incluso los e-readers y iPods que todos se han convertido en una parte importante de su rutina diaria
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A pesar de esto, tal vez sorprendentemente, estas herramientas no son las más perjudiciales para nuestros ojos. La principal causa de lesiones oculares y lesiones oculares, podría sorprender: la lectura nocturna

Un claves comunes a evitar la fatiga visual es ocasionalmente apuntar alguna cosa durante largos períodos de tiempo en un área bien iluminada.. Esas pequeñas nuevas luces que te pueden ofrecer suficiente luz para que usted vea, pero no están destinados a un uso a largo término. Por lo tanto, no leen por la noche, o si lo hace, asegúrese de que usted está haciendo en la cocina o sala de estar, y no una habitación oscura.

En respuesta al simple hecho de que la aumento de la tecnología como su impacto en nuestra vida, hay cada vez más casos de personas que necesitan gafas a una edad temprana, y más y más personas que solicitan operaciones de cirugía ocular con láser. Nuestro aumento de la práctica a las pantallas no debe ser del todo perjudicial para nuestra vista a pesar de esto, pero sí nos exigirá tomar un par medidas para reducir el daño a los ojos que nos enfrentamos a diario añadió
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El primer paso es tomar descansos frecuentes. Tirando de sus ojos de la pantalla, incluso durante un par de minutos cada hora puede ser increíblemente útil para usted, y puede reducir la tensión de los ojos extremadamente. Si usted está en el trabajo, esta vez podría ser utilizado para ir al baño corto, la entrega de documentación a alguien cercano, la apertura de un manual de procedimientos o leer un papeleo pareja que imprimió a cabo para la lectura debido a este tiempo, o simplemente inclinando la cabeza hacia atrás y cerrar los ojos.

La tensión del ojo es un problema de quién es raíces se encuentran en nuestra enorme uso de hardware. A pesar de esto, el software también le da muchas soluciones, e incluso la capacidad de curar tensión en los ojos.

La primera cosa que usted necesita hacer es evitar el uso de su PC o Mac siempre plausible. Esto indica que toma un descanso para comer afuera, o dar un paseo alrededor de la oficina si no otra cosa. Imprima correos electrónicos o declaraciones extra-largos en su tienda oficina local para peniques, y luego guardarlo en una carpeta de referencia en lugar de mantenerlo en su gran disco duro. A continuación, sin embargo, puede estar leyendo los muchos mismas declaraciones, simplemente no le daño los ojos mientras lo hace.

Algunos ojo médicos están ensuciando con un método quirúrgico para deshacerse de o reducir la tensión del ojo, usando láseres para ir detrás de los ojos y asoman en sus estructuras musculares detrás de sus ojos. Esto tiene el efecto de relajar los ojos y masajear las capas de tensión en los ojos que se han acumulado sobre la clase de meses o años. Todavía no es infalible, pero se está haciendo allí, y puede ser un avance fundamental en los estudios científicos oculares.

Todo esto va a ayudar a evitar problemas de visión más adelante en la vida, y debería hacer la comprensión lectora .. mucho más fácil Restaurant