*** Nunca dejes que "escuchar" You Sweat

¿Su voz y '; Shake, Rattle and Roll &'; cuando se pone de pie para presentarse o dirigirse a una audiencia en el atril o en la mesa de sala de juntas? Cuando empecé mi negocio mejora de voz en 1989, me uní a la cámara de comercio local y asistí a nuevos miembros y' la orientación. La habitación era grande; había cerca de 150 asistentes; y, los nuevos miembros tuvieron que ponerse de pie y se presenten.

Al principio yo no estaba y' t preocupados hasta que de repente me di cuenta de que esa presentación personal era mi negocio. Me di cuenta de que si me soné la introducción pude beso de despedida dinámico Voz momento en el que empecé a sudar. Mi corazón latía tan fuerte que pude sentir que golpeando en mis mejillas y yo estaba seguro de que el caballero en el otro lado de la mesa podía oírlo latir también. Siempre experimentar nerviosismo en hablar en público y- que es una buena cosa y- pero nunca a este grado.

Por último, era mi turno. Me paré; Tomé una respiración; y procedí a presentarme. Sonaba tranquilo, recogido, confiado. No tenían ni idea de que me estaba muriendo a miles de muertes

¿Qué he hecho que la mayoría de las personas don &';! T? Tomé una respiración. No es un gran aliento y- No respire profunda y- sólo una respiración profunda, un aliento que fue todo el camino hasta mi diafragma. Al respirar de esta manera, yo estaba totalmente relajado de cintura para arriba. (Sí, mis rodillas estaban temblando, pero no había un mantel para ocultar esa condición!)

En cuanto terminé, un hombre en el fondo de la sala gritó, y" Esto y' s La Señora Voz y" y así comenzó mi carrera. Supe entonces que respirar con el apoyo del diafragma fue lo que me permitió controlar mi nerviosismo y no al revés. Y, me ha mantenido en buena tierra, desde que

Hay muchos síntomas de nerviosismo en hablar en público que afectan lamentablemente la voz y son un claro indicativo de que el orador no está en control:. Temblorosa voz; tono agudo; y 100 mph en una zona de velocidad de 65 mph.

Todas estas características va a desaparecer si usted puede controlar su nerviosismo y permitir que funcione para usted, no contra usted. Quiero que nervioso. El nerviosismo es maravilloso. Al no tener control sobre él, sin embargo, no lo es. Mi corazón está con ese altavoz cuya voz tiembla porque entiendo lo que están pasando.

Si usted aprende a respirar con el apoyo y permitir que su cavidad torácica para alimentar su voz, entonces será capaz de controlar no sólo su nerviosismo, sino la velocidad también. El temblor se ha ido y su terreno de juego se mantendrá dentro del rango.

[Por cierto, todos los mamíferos respiran con el apoyo del diafragma y como recién nacidos que hicimos, así; pero, en algún momento de nuestro desarrollo de la niñez, dejamos que la práctica y volver a respirar y ndash superficial o perezoso; it &';! sa hecho médico]

Imagina, de pie en el atril o en el almuerzo de negocios o en la cabecera de la mesa de la sala de juntas y nunca dejarlos y '; escuchar y' sudar Hotel  .;