*** Si su voz se siente apretado, el problema puede ser la mandíbula

Cuando le muestro mis clientes cómo encontrar su voz 'real', la primera orden del día es para asegurarse de que su mandíbula es relajado. Esto es importante porque si la mandíbula se apretó, usted no será capaz de hacer el cambio. Mientras que la tensión en las regiones del cuello y de los hombros es mucho más común en la mujer - probablemente alrededor del 95% -. Una mandíbula apretada se puede encontrar por igual entre hombres y mujeres

Recientemente, un hombre con el que he estado trabajando, tenía estado experimentando dificultades para encontrar su verdadera voz. Como artista de voz en off, que utiliza una variedad de voces diferentes para los distintos papeles que se compromete, no sólo para las piezas de hablar, pero por cantar telegramas también. Después de unos días de gran tensión en la garganta y cuerdas vocales, decidió volver a mi DVD de entrenamiento; y, finalmente cayó en la cuenta de que su mandíbula estaba prácticamente inmóvil cuando habló.

En cuanto trabajó en relajar la mandíbula, que fue inmediatamente capaz de asentarse en su voz real y fue 2 entera pasos más profundo que su voz habitual. Como explico a mis clientes, es como los dientes de un engranaje de repente cae en su lugar cuando usted encuentra su verdadera voz. Suena bien; se siente bien; es lo correcto.

Si con frecuencia experimenta la tensión, opresión o dolor en la mandíbula, no va a cambiar hasta que se trabaja en algunas técnicas para relajar los músculos. La tensión en esa zona puede resultar no sólo con voz tensa, pero a menudo en la nasalidad excesiva, ninguno de los cuales se recomienda si usted está interesado en mejorar su sonido y sentir más relajado en el proceso.

A continuación se muestra un excelente ejercicio para liberando la tensión en su mandíbula.