*** Al acercarse al atril con gracia y compostura

La primera vez que tuve que presentarme profesionalmente fue una de las experiencias más tensas de mi vida. Recuerdo estar sentado, esperando mi turno para ponerse de pie y caminar hacia el atril en medio de 150 miembros de la Londres, Cámara de Comercio de Canadá. Al principio me relajé hasta que me di cuenta de que mi voz, mi propia presentación personal, era mi negocio. Y entonces empecé a sudar!

Mi corazón latía tan rápido y con tanta fuerza que estaba seguro de que el caballero en la mesa de mí veía latir en mis mejillas. Aunque ciertamente nervioso antes de dar una presentación, mi nerviosismo ese día fue mayor que cualquier cosa que jamás había experimentado antes porque sabía que mi introducción podría hacer o romper mi negocio.

Cuando llegó mi turno, me tomó un profundo aliento, se puso de pie y caminó con aplomo al atril, incluso a través de mi corazón latía en lo que parecía ser 100 millas por minuto! Una vez en el atril, reconocí la audiencia en los escaneos de un lado de la habitación a la otra y luego procedí a presentarme. Sonaba confiado. Los que están en la audiencia tenían ni idea de que me estaba muriendo mil muertes

Al terminar, regresé a mi asiento y un hombre en el fondo de la sala dije en voz alta para que todos lo oyeran, y". Ese y' . s la dama de voz y" Supe entonces que lo que estaba a la enseñanza era la respuesta para combatir el nerviosismo extremo para hablar en público. Es algo que la mayoría de las personas no lo hacen y no saben que hacer. Se llama la respiración con el apoyo de su diafragma. (La mayoría de las personas se basan únicamente en la parte superior del pecho para la respiración.)

Este tipo de respiración me permitió parecer y sonar confiado porque me la alimentación de mi voz de mi cavidad torácica y no sólo mi garganta y vocales pliegues (cuerdas ). Este tipo de respiración me permitió acercarse al atril con la gracia y buscar compuesta aunque yo preferiría haber estado en cualquier parte, pero allí.

Cuando se le ha presentado como el orador, su objetivo es proyectar confianza, no sólo en su entrega, pero en la forma en que usted camina hacia el atril. Sí, usted debe conocer su material muy, muy bien y hay que tratar a su público como si estuviera teniendo una conversación en su sala de estar. Pero parte de la sentencia hecha por usted será tan larga caminata hasta el atril cuando todos los ojos you &ndash están estudiando; su imagen visual y cómo usted se lleva.

Con la cabeza bien alta, respirar, sonreír y caminar con propósito y la confianza que usted reconoce su público. Recuerde, usted va a estar nervioso, pero su público no tiene que ver ni oír Hotel  .;