El arte de la felicidad

¿Está contenta

Tal vez porque y'?. Sa nuevo año siguiente al año que realmente una mierda, pero los medios de comunicación parece consumirse con la búsqueda de la felicidad en este momento

El artículo de portada en la edición de diciembre 18 a 31 de la revista The Economist se llama y" La alegría de envejecer (o por qué la vida comienza a los 46 años) y" It &'; s sobre los economistas que tratan de medir la felicidad y cómo y' re encontrar que la gente consigue más feliz a medida que envejecen. La investigación sobre el bienestar se encuentra que las personas son menos felices en sus años 40 y principios de los 50 (lo que explica por qué y' soy un cascarrabias), pero la satisfacción comienza a subir drásticamente a mediados de los años 50, superando incluso la gente felicidad sentían antes de la edad 18. Ellos y' re no está seguro de por qué. (Una teoría edificante es que la gente infeliz mueren antes.)

La edición de enero de Real Simple tiene el título y" estar más feliz este año y" extendidas a través de una foto de un girasol, con y" 9 maneras fáciles de ser más felices y" dentro. (Don y' moran t en los fracasos, regalar dinero, comer un bocadillo a las 2 pm se encuentran entre las sugerencias y hellip; que sabía que podía ser tan fácil ?!)

De mis breves incursiones en la felicidad, te puedo decir que nadie realmente se da cuenta de que son felices hasta que son infelices. La felicidad se ve normalmente a través del espejo retrovisor, desapareciendo en el horizonte.

¿Es la verdadera felicidad? ¿Cómo saber si usted y' re feliz? ¿Como lo mides? Satisfacción con la vida? Un momento brillante que le recuerda que usted y' re contenta con estar en ese lugar en ese momento? Una gran cantidad de dinero en el banco

Los científicos tienen sus propias medidas, pero creo que Charles Schulz y'? S personajes Peanuts tenían razón cuando cantaron esa canción acerca de la felicidad de ser una serie de acontecimientos concretos que ayudan a recordarnos que satisfacción interior está siempre al alcance, aunque sólo sabemos cómo reconocerlo. Aquí y' s mi lista. Qué y'? S en el suyo

La felicidad es y hellip;
Un beso de buenas noches
Escalada en una cama de sábanas limpias Francia El olor de sus hijos que sale de la bañera
Coming home & el descubrimiento de su marido ha cocinado la cena
Escuchar a su hija jugar con sus muñecas
Sentarse a una comida familiar
Principal deberes hechos por 18:00
Tomados de la mano
Dormir en
Acurrucándose arriba con un buen libro en una noche fría Francia El sonido de los niños jugando fuera
luces parpadeantes Navidad
mirando su programa favorito de NPR en un largo viaje en coche
Y, para citar a Charlie Brown: Estar solo ev y' ry en cuando
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