Frente a sus miedos

El miedo es un acrónimo de y- Evidencia falsa que parece real y esto se puede aplicar a todos nuestros temores. Todos ellos y tenemos- así que ¿qué es lo que usted y' re miedo de
¿Es - Archivos y toro?; El miedo a hablar en público y- identificado como el No 1 el miedo para la mayoría de la gente
• Tomar decisiones
• Cambiar de trabajo – o cualquier cambio Hotel • Envejecer Hotel • Estar solo Restaurant • Éxito Hotel • Fracaso Hotel • La pérdida de un ser querido Hotel &toro; Morir Hotel • Hacer un compromiso.

Algunos de nosotros somos más miedo de éxito que de fracaso. Lo creas o no y'. Es a la altura de miedo a hablar en público

Creo que yo era uno de esos. Yo siempre iba a escribir artículos o incluso un libro cuando era el momento adecuado. Cuando las ideas se organizaron adecuadamente en mi mente y en mis muchos portátiles. Cuando tuve tiempo, cuando tuve un espacio real en el que escribir y sigue y sigue. Bueno, un día me dijo y" Suficiente. No puedo esperar para que todo sea justo antes de empezar el fin de que el anuncio dice Just Do It &" ;.

Si el miedo a hablar en público es una de tus miedos, unirse a la rama local de Toastmasters. Aquí aprenderás el arte de hablar en público en un ambiente de apoyo donde obtendrá alimentación creativa detrás en discursos que realice.

Usted puede haber leído mis artículos sobre el poder de la creencia positiva y el cambio de su Ser creencias limitantes. Si no es casi seguro que ha leído acerca de estas dos herramientas que cambian la vida en algún medio. Estas son las dos herramientas para la mayoría ayudarle a superar sus miedos

Así que aquí hay algunos pasos que le ayudarán a enfrentar y superar sus miedos:.
 Escriba sus temores – cuando los ves en el papel que pierden parte de su poder.
 Decidir que dos de estos temores que más desea conquistar. Recuerde que y' s demasiado fácil abrumarse con el cambio. Enfréntate a un número pequeño y cuando haya conquistado los, adquieren un poco más. Recuerde que debe recompensarse cuando haya vencido el temor
 Cambie su charla del uno mismo y- don &'; t refuerzan el hecho de que usted teme volar, morir o lo que sea. Escucha lo que te dices a ti mismo y también escuchar lo que sale de tu boca.
 Usted atrae a usted lo que usted piensa de la mayoría. Así que cuando usted comienza a pensar en su miedo a cambiar el pensamiento de una afirmación y- Disfruto de volar; o me encanta escribir. Si la toma de decisiones es el miedo a decir a ti mismo y" I can &'; t pierde cualquier decisión que tomo y " ;.
afirmaciones a veces puede sonar como usted está siendo fraudulenta (oh ¿quién crees que y' re broma) pero con el tiempo la pequeña voz en la parte posterior de su cabeza será tranquila
 Así vuelta hasta la página para escribir su artículo; hablar de la muerte con sus amigos cercanos y familiares; voluntario en un hospicio cerca de usted; tomar esa decisión y- siempre se puede cambiar; unirse a Toastmasters o otro club; pasar tiempo con las personas mayores y ver lo mucho que están disfrutando de este momento de su vida.

Y, sobre todo, actuar como si lo es. Esto no es lo mismo que fingir hasta que lo consigas. La gente pronto ver a través de eso.

Si usted se siente lo suficientemente valiente buscar situaciones en las que puede enfrentar su miedo.

 Voluntarios para dar el discurso de agradecimiento a la oradora invitada en la próxima reunión del club.
 Ponga a un lado algo de tiempo para estar a solas. Aquí se puede determinar con claridad lo que le gusta por su cuenta y- es leer, caminar, nadar
 Participar en un club donde se puede conocer gente nueva
 Comience a buscar un cambio de trabajo y ndash?; asistir a las entrevistas y estar preparados
 Únete a un club de modo que usted don &'; t tiene que estar siempre solo. Habrá al menos uno en su barrio que te atrae
 Si el compromiso es su miedo a continuación, se comprometen a alguien por un corto tiempo y- decir una Week – a continuación, extender ese compromiso con dos, tres y más semanas. Si funciona bien, si no se puede probar de nuevo con otra persona.

Recuperar tu poder. Con el pensamiento positivo y afirmaciones que sabemos que podemos cambiar cualquier cosa y cualquier situación. Mi mantra favorito es y" Si puedes concebir y creer que lo lograrás y".

Recuerde también, que nada sucede sin la acción y en este caso, tiene que ser la acción de su parte. Tome las cosas con calma, tómese su tiempo y disfrutar del proceso si se puede. You &'; nunca se sabrá si es un éxito o el fracaso hasta que lo intente. Y enfrentar y superar sus miedos a pesar de miedo puede ser muy liberador. Inténtelo Hotel  .;