Letting Go de Conflicto de tu pasado

Es posible que uno aprenda a dejar de lado el conflicto en sus vidas. Todo el mundo tiene un pasado. Todo el mundo tiene eventos de su pasado que no están orgullosos. Deseando que las cosas "se" diferente simplemente no va a hacer ningún bien. Para continuar re-pensar y de jugar un análisis what-if en eventos pasados ​​es una pérdida de tiempo y energía si sólo está dirigido a tratar de cambiar el pasado. El pasado es historia, mañana es un misterio. Enfoque sus energías en la actualidad y evitar que los conflictos del pasado te detenga
.

Si uno puede centrarse en el presente y aprender a liberar las preocupaciones de ayer, se darán cuenta que hoy en día es lo que importa. Aunque uno puede experimentar con diferentes estrategias por su cuenta, hay muchas técnicas que se pueden utilizar para "solicitar el divorcio del pasado" y sólo es importante que encuentre las maneras que son perfectos para ti.

Libere sus pensamientos negativos

Rumiando negativamente sobre los acontecimientos pasados ​​o sus acciones durante los eventos pasados ​​es raramente productivo. Algunas personas sólo ven errores en su pasado mientras que otros ven estos mismos errores como oportunidades para aprender; o como momentos de enseñanza. Cuando usted haya hecho una mala elección, ahora tiene la oportunidad de aprender de lo que ocurre como resultado de ese tipo de mala elección.

¿Qué es más importante que insistir en los errores del pasado se está llevando a que la información que usted han aprendido y ponerlo a buen uso - esta es la vieja, "No se puede hacer limonada sin algunos limones!" Cuando te encuentras pensando negativamente sobre su pasado, intentar una táctica que hace que usted se centra en la presente

Algunas formas de ayudar a centrarse en el presente incluyen:.

- Ejercicio para elevar su nivel de de endorfinas
- Voluntario o involucrarse en la comunidad ayudando a alguien Network - meditar, orar, o practicar algunas técnicas de visualización
- Usar afirmaciones para darse cuenta de lo que las cosas positivas que tiene actualmente en su vida

Conquistar Tu Conflicto

Descartes dijo: "Pienso, luego soy!" Hay un gran poder en nuestros pensamientos y es mucho mejor usar este poder para lo positivo en lugar de lo negativo. La forma en que se obtiene más energía positiva fluya su camino es examinado sus experiencias en una luz positiva. Normalmente hay algunas cosas positivas que se pueden tomar de cualquier resultado negativo, y siempre recuerde, es la mente sobre la materia, si no te importa, no importa!

Siempre hay buena si usted busca ella.

Algunos pueden tener problemas para mirar algunas situaciones y encontrar el "bueno" en ella. Tal vez usted ha sido detenido por exceso de velocidad y el oficial le dio un billete que va a venir con una fuerte multa, ¿dónde está lo bueno en eso? Tal vez como resultado que alterará toda su actitud acerca de la conducción, de empezar a salir más temprano para evitar las prisas, aprender a planificar mejor, y el viento encima de conseguir una promoción como resultado. Nunca digas nunca!

Haga correcciones en su viaje si es necesario, pero evite ir hacia atrás. En el futuro, hacia un futuro brillante y lejos de los conflictos, debe ser su enfoque. Cuando aparezcan pensamientos desconcertantes del pasado, exhortar suavemente a la basura con los pensamientos del futuro. Evite que esa voz negativa llegar a usted, porque no es lo que es verdadero y real.

La gente por lo general saben intuitivamente lo que es realmente importante y qué no lo es a pesar de que nuestras emociones tratan de decirnos lo contrario. Los esfuerzos para revisar el pasado sólo se deben hacer en la medida en que utilizamos estas lecciones aprendidas para no cometer el mismo error otra vez. Definición de la locura de Einstein es hacer la misma cosa una y otra vez esperando resultados diferentes de nuevo. No insistiré en los conflictos del pasado, aprender las lecciones, y seguir adelante.

No es posible cambiar el pasado, pero es posible vivir para hoy.

Algo para recordar cada uno y todos los días es que la altura de la invención de una máquina del tiempo que le llevará de vuelta a su pasado, lo hecho, hecho está. ¿Por qué vivir con pesar y el conflicto cuando hay alegría y la belleza que se encuentran? Vivir en la luz de la paz y la alegría de cada día, y enfocar sus energías en lo que puede hacer para mejorar las cosas por sí mismo y el mundo que te rodea
.

La alegría está en el extremo de la esperanza de que la felicidad estará allí algún día. A veces se necesita más de esperanza, se requiere un esfuerzo. Es difícil mirar hacia el futuro, si usted está constantemente mirando en un espejo retrovisor. Entendiendo que su pasado es un ancla que te mantiene amarrado en una ubicación fija le ayudará a entender que para navegar por delante, primero debe zarpar Hotel  !;